しかしウォーキングといってもただ歩くだけじゃダメなんだろ？
競歩みたいに歩くか、桃を高く上げて腕振って歩くか

結構きついんじゃね？
しかも一時間とかかなり大変よ
しかも有酸素運動は30分以上継続しないと意味がないらしいから、細切れで歩いても意味ないし

意外とこれは厄介な問題やで