0084病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/01/17(日) 21:41:13.72ID:jFa5IwKv0 いい加減疲れてきた。炭水化物系は精白してないやつにするぐらいにしてる。 でも甘いもん間食している時点で真面目じゃない。 メトホルミン服用でhba1c7以下ならまあ妥協するしかないか。 運動してもねえ、筋肉痛ひどくて続かない。