【反射区】足もみ健康法 17日目【足裏以外も】
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>>501
持ってたけど、グイグイくる感じではなく言ってみればデカい健康サンダル。
小さい突起で表皮を刺激するだけですぐに物足りなくなった。 ドラゴンマット
一週間で慣れてなんともなくなったよ
ダイソーコブ付きのほうが痛い 質問なんだけど、足モミしたら水虫が手に移ったりしないの？
それが怖いんだよ。 ちゃんと手を洗えば大丈夫だよ
まさか丸一日手を洗わない訳じゃないだろ？ >>504
それで移るのなら君の身体は壊れてる
水虫より他の感染症を心配した方がいい サンクス。
それと、クリームって何を使ってます？ニベアクリーム買って来たんだけど、滑りが
悪いんですよね。
ベビーオイルみたいなのが良いんですかね？ クリームも何でも良いんでない？
使い心地重視にすれば良いと思う
宣伝になるから商品名は言わないが、コレはと思った物は自分で名前聞いて取り寄せた
後始末がラクで今の冷える時期にも便利 解毒棒の本に尿素20%入りのクリームが良いと書いてあったから尿素入りのクリーム使ってる とりあえず、アマゾンで「シエル ラベンダー マッサージクリーム 450g」を
ポチってみた。
これでモミモミしてみるっす。 ニベアクリームだと、すぐ皮膚に吸収されてカラカラになってしまうから不向きらしい。
どうりで皮膚が引っ張られて痛いと思ってたんだよ。 mattyとかいう人の握りこぶしを模した解毒こぶしというのが気になる 腎臓と十二指腸の場所がずっと痛いんだけどこれ毎日続けてたら痛み無くなってくるの？ うちは専用のクリームだな。
なんだかんだで浸透せずに使えてるし、減りも少ない。
ハンドクリーム系も試したけど乾いて塗り足すのが面倒。
ただ買うときは若干高価なんで悩むけど。 ウォークマットが届いたんだが、これって悶絶するほどの激痛なんだな・・・。
45歳と言う年齢と、数々の身体不調のせいなのか？机に手を付いて、靴下3枚
履きでやっとこさ数分耐えられるかどうかだもん。
でもニートなんで、一日中とにかく乗りまくるつもり。 店で２倍の料金払えば両足同時にマッサージしてくれるのかなｗ >>518
慣れると裸足で踏み踏みできるようになります。
マットの痛さのあとは、少し爽快な気持ちになれます。 >>523
それ分かるわ。両足同時にマッサージされると超快感だと思う。 >>525
サンクス。
毎日しつこく乗ってたら、あの恐ろしいほどの激痛で悶絶する事はなくなりつつあります。
それと、徐々にですが慣れて来たように感じると共に、日々、確実に身体に効いてる
感じがしてて、なんだか自分の未来に希望が持てるようになって来た。
とにかく揉みまくります！ ウオークマット、私は最初から裸足で載ることができたけど、痛くて踏むことはできなかったなあ。
毎日載っていたら、少しずつ踏むことが出来るようになりました。 膀胱が痛気持ち良く、押しまくってたら少し腫れ？のようなしこりになってる
問題ないのかな？ >>529
自分も今同じ状況だ
歩くと少し痛いんだけど大丈夫かな？ 赤棒とか青棒があるみたいですけど、やっぱ必要ですかね？ （個人差あるけど）棒での足裏ツボ押しは長続きしない人が多い。
足裏の奥までピンポイントで刺激できるけど、力も必要で、面倒くさい。
結果、ウォークマットの上に載る方が楽。 青棒買ったよ
ふくらはぎと太ももを流すのが楽で時短
長いから足裏のツボ押しも楽だけど、ふつうの棒の方が向いている箇所もある 棒で足揉み長続きするのは風呂場でやることだな
たまに倒れそうになるがｗ 皆はパンいちでやってる？
ウオークマットならズボンのままでも大丈夫だけど、揉んだり流したりは難しいよね >>535
風呂場で使う時、長いのと短いのどっちが使いやすい?
迷っている
クリームつけるの面倒臭いから風呂場で石鹸使って
老廃物と戦いたい >>539
お風呂で使うならプラスチック製だし長いのがいいと思うよ
赤棒は使ったことないので分からないけど、
青棒は、小さな5つの突起が、足の甲も時短で便利だよ
大きな2つの突起は踏めるから、歯磨きの時にエイエイとツボ押しできます >>540
ありがとー
青棒は突起が２種あるのね いいね
赤棒しか見てなかったけど青棒にしようかな 昨日、肩やらおでことか凝ってたからマッサージしたら痛みが和らいだ。
毎日続けたい！けど、気づくとやらなくなってるんだよね… 三日前から足つぼを再開しましたがとてもだるいです。
前も好転反応がきつすぎて途中でやめたのですが、我慢して続けるコツを教えてください、
特に目の下のクマがおもくなってだるいです 耳裏から首元まで血液流して
お湯のんで
涙いっぱい流しなさい といいつつ、今日も足つぼ……。
途中でやめるわけにはいかないからね。
足つぼも含めて自分を改革していきたい。明るい人生をすごす。 >>546
ゆっくり入浴するのも効果的だと思うけど実施してるかな 気持ちよく感じないなら無理してやらなくていいんじゃね？
自分は小学生の頃から足裏押すの好きだったからウォークマットも楽しく乗れたわ 気持ちはいいんですけど翌日が相当だるくなるんですよね。
好転反応がきつすぎるんです。
でもここで愚痴いってもしかたないので続けます。好転反応という結果はでてるわけだし。
>>547
ありがとうございます。今日はゆっくり入浴させていただきます。 YouTubeで足裏マッサージ見ることが癒しになりました。 俺がたまに行く台湾式足つぼマッサージの店は、普段けっこうマメにウォークマット踏んでるにもかかわらず 悲鳴が出るくらい痛い！
で‥帰りは靴がブカブカに感じる
その夜は爆睡！ 次の日もなんとなく足がホカホカしてる
効果はかなり感じるが痛すぎで眠るどころではないわ >>553
台湾式足つぼマッサージ、メニューは多々あると思いますが1回いくらなのですか？ >>553
そんな足ツボマッサージがあったら行ってみたい。
地方だから足ツボマッサージ自体が少ないし、押すというより撫でてるのか！って感じだし。 病気が治癒したり、体質が改善したりした人、居ます？
どんな感じか、聞きたいです。 >>556
ドライアイとスマホ首が酷くてデスクワークが辛かったけど、足もみするようになってから大分改善して良くなったよ
でも病気が治ったとか劇的に効果があった訳では無いかな ウォークマットに乗ったら痛い人は体重が重いだけじゃない？
57キロ位の自分は初日から歩く事ができた。物足りないので20キロの米袋を持って乗ると少し痛かった。 >>556
ウオークマットかは分からないが、近澤愛沙は足つぼマッサージしたらガンを克服したと
自書に書いていたな。
それはともかく個人差は多々あると思うが、病気を克服したり体質が改善する人もいれば
悪化の進行を遅らせる効果もあるかもしれない。
足つぼの効果を数字で表せないから一概には言えない。
また、Amazonのカスタマーレビューを読んでいるだけでも面白い。 ぷちまっと使ってるけど、ふみふみしても気持ちいいだけで全然いたくないなーと。
だから一つの丸い突起に全体重を乗せると痛いのなんのってwwwwwww
これは拷問ですわ。最高 踏み始めてから風邪ひかなくなったな
あと生理軽くなった 好転反応のめまいがでてる。
俺の体はこんなに悪かったのか 初めてウォークマットを踏んだら、恐ろしいほど痛かったんだが、約二週間ほどフミフミ
してたら激痛が大分マシになってきた。 明けましておめでとうございます
>>565
体調に変化はありましたか 足裏叩きも効果あるのかね？
手揉みだと手が疲れるから
ゴルフボールの付いた孫の手で肩たたきの要領で足の裏を叩いてるんだけど >>568
効果はないだろうな
すっきり感はあるだろうけど 昨日ドクターフットがテレビ企画で１万回足裏を揉んでたけど
絶対途中で揉むの止めてるだろｗ５時間も一人で揉み続けれるわけねー
揉んだ結果、血管年齢が
足つぼ前：39歳
足つぼ後：43歳
になってたのは笑ったけどｗ 足つぼやってたらゲップがよくでるけどなんで？
最近ようやく好転反応が収まってきた >>566
ワイは慢性内臓疾患なんですが、動きの悪かった内臓が、徐々に活発になってきてる
気がする。
官足法の本やオフィシャルサイトの体験談を信じて、短期集中でやり抜くのみです！ 足つぼやりはじめてからめまいが出たんだがなくなったな。
足つぼってほんと不思議だよな。なぜに好転反応がでるのか謎。
まあ、好転反応でる時点で何かしらの効果があることは実証されてるね。 ウォークマットで足裏をほぐし、赤帽で脹ら脛や腿をシゴき、中山式快癒器で腰や首を刺激する。足の甲は足裏マットでゴシゴシ。
スーパーボールで背中と脛をコロコロ。
それからストレッチを始める。涙が出る程気持ちいい。 >>574
トータルでどれくらい時間掛かりますか？ >>573汚血が流れて腎臓での処理に体力使うんじゃね？
小便がすごい匂いと色になるし >>575
マジメにやったら2時間位。
忙しい時はウォークマット20分とストレッチだけやります。
肉体労働者なので疲れが取れます。 中山式も使ってるけど、背中や僧帽筋には「かたお」もいい
大型の「MAXかたお」もいい 土踏まずめっちゃゴリゴリしてるけど最近いた気持ちいいと思えてきました
やみつきになりますね >>578
かたお素晴らしいですよね
トリガーポイントにずっしりくる感じたまらないです 自分は土踏まずに一番疲れが溜まる
ウォークマットも中央の山ばっかり乗ってるわ ウォークマットの売りの1つは、真ん中の盛り上がった突起部だからね。
ここに乗ると土踏まずへの刺激はほぼ完璧。 台所マットの代わりに敷いたけど痛すぎて泣いた
俺にはふみっぱの刺激で丁度良かったかも 何かおかしいことでも？
好転反応は足つぼにありがちですしおすし 常に最高の状態をキープできる体でも持ってるのかな
うらやましいｗ 最近かかとが柔らかくなってきますた。
そして鬼のように痛かった足つぼがいたくなくなってきたwwwwwww >>584
「好転反応」という言葉は名が体を表していない典型でイラッとくる
足の裏を毎日強く押せば経験的には良いことも良くないことも起こるから
単なる「反応」ならわかるが
日常語のイメージを宣伝に転用しているとしか思えない
「汚血が流れる」も汚れた血が出ていけばキレイになるかのごとき錯覚を利用していてヒドイ 足指先は棒でやるしかないのでしょうか
マットありますが足先がなかなか刺激できません
やり方間違えてる可能性はあります 足指先はウォークマットでは刺激できにくいから（やりにくいから）棒がベストだろうね。
棒は手で押すのが面倒くさく、力も必要としますが、深部まで刺激を加えられるメリットがあります。 どうもーーwwwwwww
毎日足つぼやってるから好転反応満載ですーwwwwwww
ひゃほーwwwwwww 若石ローラー欲しいけど置き場所がない
プチローラー使ってる人いますか？
棒でもみたいけど今はそんな体力ない(泣 足裏いてーよとかに乗って降りて、しばらくすると足元ポカポカする。 ttp://livedoor.blogimg.jp/imamasa003-bokunorowaremon/imgs/3/8/3835a116.jpg
足揉み後 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
