食事制限緩めたら、たぶん歯止め効かなくなると思うけど

お菓子完全に封印してた人が、じゃあこれからは3日に1回だけ、ポテチ1/2袋食べてもいいですって言われて食べたら
もう止まらないと思うよ

それだけジャンクフードの快楽って、強いし。