0633病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/09/26(水) 19:32:00.36ID:2JjFPdlm0 >>632 水かカフェインなしの麦茶などを多めに摂取する 砂糖や牛乳などの入ってない飲みものを中心にする コーヒーや緑茶や紅茶やジャスミンティーは駄目なことになる デカフェのコーヒーやお茶類をブラックならセーフ