症状を抑えられる角度は、ちょうど、噴門辺りから緩やかに頭の頂部の上まで約７０ｃｍの長さで6度の傾斜で、
更に普段使っている枕を使います。１００％ではありませんが、効果はありました。
頭だけ高くしても何にもなりません。角度が大きすぎると寝づらい上に夜中にずり落ちてしまい、やっぱりだめでした。