10年間医者通いし、薬を飲み続けました。
「一生の付き合いになる」と医者に言われて愕然といたしましたね。
思い付きで、よく言われる「上半身を起こしての就寝」を、「傾斜すのこ」を作ってベッドマットの下に敷くことにより実行。
マジで、ほとんど薬のいらない生活を送る事に成功しました。（飲むのはケンタやラーメン食った時だけです）
症状さえ抑えられれば怖くない病気です。