0477病弱名無しさん (ワントンキン MM42-0oXm)垢版 | 大砲2018/07/30(月) 10:47:08.55ID:ajZEQbsgM 太ってて逆食なった人は減量したら改善されると思う 自分は減量して徐々に減薬して服用しなくなって3年だけど症状出てないよ あんな辛いのもう体験したくないし服薬生活に戻りたくないからからダイエットは一生続けるけど あと性別と体型に関わらず横隔膜ストレッチするのとピラティスでインナーマッスル鍛えるのはおすすめ