0904病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/09/01(日) 11:56:52.70ID:ftlmo+nm0 水溶性ビタミンはほとんど排出されるぞ まあそもそもビタミンCとってれば、とかルテインとってればっていうのが嘘だけど打