-7Dのコンタクトと言うことは軽く見積もっても完矯値は-8D
-3Dを狙っても左右差5Dあるけどどうするの？
健眼に-5Dのコンタクト入れてさらに-1〜2D程度ののめがねかけるの？
それでもいいけどコンタクトできない時どうするの？　寝る前起きてすぐどうするの？
コンタクトとめがね新調するまでどうするの？
1年後にもう片方も-3D狙うの？
そういうことも考えておいた方が良いよ
両方やるのもありだと思うけど