エアコンはなるべくやめたほうがいい。
とにかく汗をかく体をキープする。
特に汗をかかない冬はサウナで汗をかく。それで夏に備える。
むしろ夏の対策より冬の準備のが大事。
冬に汗かかなかった年の夏の臭さは異常だよ。