>>913
思い返すと深呼吸すると幾分楽になってた気がする。他人はそんな見てないってのは頭でわかってるつもりが腸が言うこと聞かねんだよな
最近はオナ禁のおかげか外出は億劫でないが用事なしに歩き回るのが得意じゃない
各種自重トレは始めた