ジョギングしようよ65週目
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地面に足をつけ
空気をきる様に
走る走る
蹴飛ばした大地からは
蹴飛ばした分だけの
パワーが私に返るのだ
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ジョギングしようよ64週目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/ やめたら終わりなっち!wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
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https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) やっぱり暖かいのはいいな
どうせなら35度以上くらいがベストなんだが 何でしつこく35℃にこだわるんだ?
そんな気温の日なんて数える程しかないのに 俺は暑さもそうだが湿度も高めが走りやすい
後のシャワーとドリンクが最高 雪はないけど、
凍って転んでもシャレにならんから今日はお休みします 俺は35度くらいかそれ以上がベスト
シャツで汗が搾れるくらいに汗かいて気持ちいい >>812
インドネシア辺りに住んで帰ってこないでよ。 マジレスするとインドネシアは亜熱帯でたいして暑くないんだよね
むしろ日本のあの湿度と35度を越える暑さ
あれがランの醍醐味なんだよね http://www.nagoya-rj.com/article/137582519.html
生タイツで走れるとか書いてあるけど、場所は限定されるね。
河川敷くらいでも、俺はちょっと恥ずかしい。 >>815
生タイツは経験ない。
下にボクサーブリーフのタイトめのものを
穿いてる。 >>815
タイツの厚さや素材によるのだろうけど、股間が変にでこぼこするのが
癒で上にハーフパンツを重ねる。
下に専用インナーでもいいんだろけど、店で見ると結構高いから
試してない。 https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_001358.html
東京マラソンでもスパッツ穿いて走る人が増えたな〜
でも、生憎の天候で雨に濡れたら重いんじゃないかと思ったり。 花粉の時期なんでウォーキングに変えた
いつもは市街地を40分走るんだけど
花粉が終わるまで60分ウォーキングすることにしました
ジョギングコースではなかなか走れない90段の階段とかあって
それなりに楽しいです
土地的にアップダウンが多いので階段や坂を活用しようと思ってます
ウォーキングと行っても速歩なのでけっこう汗かきます
ビールが美味しいです
帰り道に公園に寄って鉄棒で懸垂したんですが1回しかできなかったw
下半身は鍛えていても上半身はだめなんですね
ちょっと前は10回位はできたのに 今まで夏も走っていたんですが
ウォーキングにしようかな 俺はとにかく35度以上くらいが快適ランだな
花粉の季節は冬に次いで苦手 私がジョギングしても長続きしない。三日坊主どころか、2日間も続かない。
足の筋肉が少し酷使する程度の超早足ウオーキングはお勧め。 >>829
お前の住んでる場所は35℃になるのは年何回あるんだ?
とりあえずサウナスーツでも着て走っとけ ジョギングやってたら腎臓が痛み出した…気をつけてえて >>825
トップのグループって今までは決まってランパン穿いていたけど
傾向が変わったみたいだね。
スパッツって初級〜中級くらいの人が穿くものだと思い込んでいた。 今日も60分ウォーキングして
階段を合計160段くらい登った 今は35度以上になる日なんて結構あるだろ
俺はそれ+湿度も大好き
ランの醍醐味でその後の喉ごしがまたたまらんのだ 今年は花粉の勢いがあまりないね?
これから本番かな?
ところでスポーツドリンク飲んでる人いますか?
何飲んでますか? サウナなんてもっとあるだろ
俺は湿度と35度かそれ以上の暑さが心地いい
今は寒さと花粉で最悪時 >>841
コイツは35って数字にでも取り憑かれてるのか? 35度越えると分かるだろ
俺は湿度と35度以上あるくらいでちょうどいいんだよ 筋トレで追い込んでから走りに行ったら、速いペースは無理だったわ 数カ月ぶりに早朝ジョギングしてからのシャワー浴びてからの一息つきながら
ドクターペッパー飲んでるけどこの爽快感相変わらず素晴らしいな それが35度くらいかそれ以上になると癖になるぞマジで
俺はそれに+湿度もあれば尚良い 今 花粉症でジョギングやめてウォーキングしてるんだけど
ウォーキングもけっこういいね
いろんな道を探索できる
上り坂も階段もいけるんで視野が広がる 冬は日光に当たる時間が減るからビタミンD不足になる
そのまま春を迎えて花粉症になる ウオーキングでなくスロージョギングにしなよ。歩くのは意味ない。 スロージョグってキロ9分くらいだっけ?
あれむしろ脚が疲れるんだよね、キロ7分くらいは最低でも出ちまう 俺は35度くらいにならないもスピードもアップしないんだよね
湿度もあれば最高なんだが 読むだけで暑苦しい…
上手い嫌がらせ考えるもんだw 汗かいてシャワーしてその後の一杯って至高だと思うけどな
俺は35度くらいかそれ以上がベストコンディション 自分は絶対ジョグ後は牛乳
若干室温よりの方が旨いから走る前に注いで置いとく ひのきが目に来る
しかし関東は朝が多いだけで夕方には引いている スロージョギングスレがなくなっちゃったね
なんか聞いたらジョギングはスローのほうがいいんだって
ダイエット的に
5足のシューズをローテーションで履いてるけどそろそろ
全部買い換えようと思って楽天とかYAHOO見てるけど
サイズが書いてないから調べづらいね
だいたい必要なサイズは売り切れだし ロードジョグの新しいタイプはインソールって下敷きが
取り外せるタイプになってる
皆さんはどんなシューズ履いてますか? 俺はNIKE専用だな
あと35度くらいになれば快調になるからこれからが楽しみ 早朝ジョギングからのシャワー浴びてからのココア飲みながら
一息ついてるが今日一日が充実する気しかしないわ
ココアみたいな飲み物も早朝ジョギングした後だったら
なんの罪悪感もなく飲める 35度以上のランの後のエアコンの効いた部屋で炭酸がいいね
やめられないよ >>876
早朝ジョギングは気持ちいよね
>>875
ナイキって日本人の足に合う? そろそろ花粉も収まってきたようなんだけど
今朝は花の中が刺激いっぱいだった 花粉が終わるといよいよ湿度と次にあの猛暑が来る
俺は35度くらいがベストランが出来るんだよね
寒さと花粉の二大苦痛を今年も乗り切った 荒川ジョギングから埼京線を下って戸田公園駅の近く、たまたま見かけた奇抜な店舗?かと思って検索したら個人邸
しかも家主のハゲオヤジがその前のパーキングに居たので興味本位で声を掛けてしまった
団塊オヤジで元々出版関係のサーファーとかで奇抜過ぎてキチガイ一歩手前のように見えるが、本人は健康的に楽しんでいるんだろう。
アメリカ人並みに抜けちゃってるオヤジだ。
オモロー(*´ω`*)
↓写真の駐車場にいたので少し話してみた
https://liginc.co.jp/337311
地元じゃ有名?
本人いわく「マスコミ取材はおことわり」 いい感じの暖かさになってきたな
俺は35度越えくらいが丁度いいくらいだから物足りないけどもうさすがに寒さからは解放されたかな 今までロードジョグ履いてたけど高いんでアディダスのglx4とミズノの
マキシマイザーに変えた
2足ずつ
これ知ってる?
https://www.youtube.com/watch?v=ewRedbpjyUY
ダブルアイレット編 〜スポーツオーソリティ〜 >>872
俺は全力ジョグのつもりだがスロジョグにしか見えないらしい 俺は寒い時期に比べるとむしろ35度以上かそれレベルの猛暑くらいがスピーディーなんだよね
やっぱり体があったまってんだろうね この時期は服装が困るね
長袖だと暑いし半袖だと寒い 病院トイレで死産の胎児、清掃員が誤って流す
さいたま赤十字病院(さいたま市中央区)で3月、死産した胎児がトイレで流されていたことが、市保健所などへの取材でわかった。
入院中の同市の女性(36)がトイレの便器に座った際に産み落とされ、女性が別室に移動して待機中、清掃員が過って流したという。その後も発見されず、病院は女性や家族に謝罪したという。
同保健所などによると、女性が死産したのは3月19日午後3時10分ごろ。4日前に胎児の心肺停止が確認され、女性は同18日から分娩(ぶんべん)のため入院していた。
同行した夫(39)によると、分娩室に入った女性は尿意があったため医師の許可を得てトイレに行った際に胎児を死産。職員の指示で分娩室に戻って待機していたところ、トイレを流す音と病院職員の悲鳴が聞こえたという。
病院側は「心よりおわび申し上げる」などと文書で女性と家族に謝罪。清掃員のマニュアルを改訂するなどの再発防止策を明らかにしたという。
同病院医療安全管理課の担当者は15日、朝日新聞の取材に対し、「現段階でコメントできない」とした。
夫婦は胎児の名前を考え、写真や手形を残して埋葬することにしていた。夫は「空っぽの骨つぼに祈る日々。妻はトイレを流す音がトラウマになり、体調を崩している。絶対に同じことが起きてほしくない」と声を絞り出した。(山口啓太)
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これを読んでて、不謹慎ながら笑ってしまった。
ドリフのコンとじゃんwww
しかも大便器に産み落としたのを後から来た清掃員がレバー押してしまって
ドッシャッッッーシャシャシャシャー
同時に職員の悲鳴、
ギギ疑義ギグググッ愚愚愚偽ウエー!!! まだまだかな
俺は35度くらいからエンジンかかるから
湿気も大歓迎
そらくらいの暑さが大好き ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています