0001病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/06/05(火) 19:50:48.35ID:bP+U2KSy0 地面に足をつけ 空気をきる様に 走る走る 蹴飛ばした大地からは 蹴飛ばした分だけの パワーが私に返るのだ 次スレは>>970を踏んだ人が宣言後に立てる。無理又は踏み逃げの場合は>>980かゴミクズ 推奨NGワード ビ○ク←最近あんまりいない ※前スレ ジョギングしようよ64週目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/
0643病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/09/21(金) 14:50:44.25ID:NY81WoAG0 >>595 筋トレを先行1年後からジョギングしたら真逆で心肺余裕の脚がダメダメだった 特に大腿筋、改めて大腿筋筋トレ