（ФФヾ ドライアイ 13
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ドライアイの原因の一例 要因は複合の場合が多い
・涙や油の分泌量が少ない 又は詰まり ・コンタクトの影響
・別の病気 手術や薬に起因している ・低体温や自律神経失調
・眼精疲労から周辺の機能不全を起こしている ・免疫力低下
多いのは、油が少ない人と眼精疲労の人で、以下その対応策。
眼科で涙点プラグを入れる事で涙の量の問題は大分改善する。
マイボーム腺の詰まった油を溶かすため、蒸しタオルや湯を入れた
コップを眼に当てる等が少し有効。
PCや携帯を長時間 凝視をすると眼精疲労になり、ドライアイを悪化
させ治るのに長期間かかるようになる。眼精疲労の解決方法は現代人に
難しい事で、凝視する作業を減らし、長時間寝る事。昼寝も効果的。
症状のある充血は軽度の場合、水かア○ボン等で洗浄する。重度の場合
強めのステロイド点眼剤を極短期間に数回で慢性充血程度に戻す。
※前スレ
（ФФヾ ドライアイ 12
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1501928579/ >>168
温めるといいとは言うけどね
詰まったら滅菌綿棒でつつくと固まってるやつ取れるよ、固まってなければ潰れて脂出てくるから楽になるよ プログラマーの人どうやってしのいでる？
目薬し過ぎると悪化しそうだし、ムコスタ、ジクアスでも治らん >>170
同じくヒアルロン酸、ムコスタ、ジクアス併用で日に日に悪化してます…
涙点プラグしかもう選択肢ないのかと思ってます…
涙点プラグやられた方いますか？
シェーグレンの検査結果が明後日出るので、ビクビクしてます >>170
目が開けてられなくて目痛と頭痛で死にそうになりながら働いてた
1ヶ月休んで現場変えたら少しましになったよ
でもきつい時期に無理させられたし当時の現場での上司はずっと恨むわ
症状何度言っても眠そうにしか見えないとか俺も充血してるとか
結局辞めたら緩和した 目をあまり開かない状態で作業できるように
モニター21.5インチにして(前は27インチ)、さらに台座から引っこ抜き本立てかける用のブックスタンドにモニター置いて、画面の下付近にブラウザを置くようにしたら楽になったよ
あと画面の明るさゼロにしてコントラスト極限までさげたw 自分はナナオ(今はエイゾー)のモニタにしたら楽になったよ
CRTの頃モニターと言えばナナオだったけど液晶になってどうなのかなって思ってたが
やはり何かが違うのか全然違う 風除けのついてるメガネに変えたよ
ブラス、マスクで目の当たりの湿度をアップ
目薬は手放せないけど、だいぶましになったわ >>178
昨日眼科行ったら、ドライアイの冊子に保湿用メガネ載ってた。
長時間付ける物だから、JINS行って試着してみようかな。 JINSの、水タンクついてるmoistureってやつと
花粉症対策のガードがついてるやつと試してみた
かけごこちはどっちもいい感じ
度付きにできるかどうかと在庫の有無であんまり選べなかったけど…
ブルーライトカットのレンズにしてみたよ >>179
まじで検討してたら
じぶんはこれ使ってるよ〜
モニターの重さにも軋まずいいかんじ
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B000JCER44?psc=1&;ref=yo_pop_mb_yo_pop_mb_pd_t2
家にあったから使ったんだが、
支える面がモニターの足？や配線にかぶる場合があるから、ふつうにモニタースタンド買った方がええかも〜 もう涙点プラグ入れようかな…
老廃物が溜まるって言うけど、どうなのかな…
寝起きのムコスタすら染みるし、まばたきで目がこすれる感じするしもう限界… >>185
そこまで酷いならコンタクトにするとものすごい良くなりますよ。 >>169
そうなの？温めるといいというのは予防のため？できてからじゃ遅いんだよね？
固まってるやつ取れるんだ・・・結構固そうだけど、2日くらいで消えるけどできて1日は
目がゴロゴロして苦痛。
固まって目に見える分は1個でもぐぐって画像とか見ると予備軍みたいな目に見えないもの
が無数にあるのかもね。
それにしてもめやにが顔洗っても10分くらいででるな〜 >>172
目にくるよね・・おれはもう20年くらい痛み止め1日数回飲んでるよ。
点眼プラグを15年くらい前勧められたけど怖くてできないところ 私の場合は傷が付きすぎて常に激痛でまばたきで傷が悪化してたので医師の指示でコンタクトを常用しました。めちゃくちゃ快適ですよ。 コラーゲンプラグ取寄せお願いして来ました
もう点眼じゃ無理だ… 素朴な質問ですが、ドライアイで傷ついた角膜の傷て治るの？ ドライアイの人は長時間コンタクト付けてると目から剥がれてこないの？ >>197
シリコンの低含水のやつに変えたらそれなくなった >>197
乾いてつらいときにまばたきしたら眼からボロって剥がれ落ちたよ。
あと、剥がれないときのためにコンタクト用の吸盤が付いてた。 俺もシリコンとか色々サンプル出してもらって試してデイリーズトータルワンが一番マシだったんだけどそれでも風の強い日なんかは剥がれやすい >>196
よっぽどひどくなければ治るよ
皮膚にできる傷だって治るでしょ
あんまりひどいと跡が残るのもいっしょ
でもドライアイだと治ったそばからまた傷ついちゃうんだけどね >>194
乾くからコンタクトつけてるとき充血したり眠いのような感覚、つまり目を閉じたい感覚にならない？
最近コンタクトなしでメガネでもそれを感じる。
コンタクトだとそれに加えて充血して充血部分がブヨブヨとクラゲみたいにやや膨らむ。
コンタクトをしてる間30分に一回とかで点眼してるとか？
コンタクトすることでドライアイが治るとか願っても無いことなんだが。 コンタクトが乾いて外れたり夕方になると毎回右目だけゴロゴロ
そして瞬きしてる間に外れる
ってなってたけどそれが最近ぱったりなくなってることに気付いた
変わった事と言えば毎朝サバの水煮缶をひとつ汁も全部食べてること
関係あるかな？ ちなマルハニチロのやつ 鯖にはオメガ３が含まれている。涙の成分が悪いタイプのドライアイには効果的があったのかもしれませんね。 新なみだロート ドライアイ
しみる…清涼感1なのに ドライアイきつくて心折れそうになるけど、ここ見るとひとりじゃないんだなって安心する
涙の成分よくするには何が1番よき？
ブルーベリーとか？ EPAをとってみたら？
トランス脂肪酸は意識してとらないようにすることも大事かも。 はろーみなさんお元気ですか？
マヌカハニーを目のふち淵にちょっと塗ると
目薬がしみた時みたいに涙がポロポロ出て気持ちいい−！
ドライアイが治ったわけじゃないけど眼球表面の小さい傷に効いてる感じがする ハチミツは使い続けるとハチミツのアレルギーを起こす可能性がある
粘膜や傷口に使うとさらに危険なのに平気なのかな >>207
すまん調べるのがおっくうでおそくなった〜
EPAでググるとお魚いっぱいでてきたー
おさかなくうーー 普通の人が10秒近く持つのに、2秒で乾くといわれたわ
それ用の目薬に処方されてる
ドライアイは根本的に治すことは可能？
パソコンスマホもかなり悪いらしいけど >>214
点眼である程度治る人もいれば、涙点プラグで自分の涙で点眼たまにぐらい改善する人もいるらしい
完治は無理だと思う ジクアス使い出してから目やにが増えてかすみ目が悪化してしまった
ムチンが増えてるってことなんだろうが 精神状態とドライアイが紐付いてる気がする
朝晩2回10分のホットタオルと眼輪筋トレーニング、1日半個の鯖缶を試してよくなってきたと感じてたのに鬱状態なったらめっちゃ乾く
泣きやすいからかな >>216
ジクアスはムチン固まって糸状の目ヤニ出るよね
取るとき脳みそゾワゾワして気持ち悪い
最近ジクアス使ってなくてムコスタでもなるわ 俺もジクアスとムコスタとあずきのちからしてるけど、毎日眼がゴロゴロするし、疲労が酷い 目やに本当に困る
目薬さした後こまめに鏡見るようにしてるけど、気づいたら出てる
周りに、あいついつも目やにつけてるとか思われてるだろうな… ここ最近めっちゃひどくなった
シューグレンかもしれない >>220
時々鏡見て目やに取らないとね
花粉症で目が痒くなるからこれからの季節は大変 角膜の傷が酷くて視力1.5→0.7へ…
皆さんケアには気をつけて下さい 眼科で処方される目薬1ヶ月しか期限ないけど毎月眼科行かないといけないの？ ビタミンＡも大事なようなのでニンジンなど緑黄色野菜も食べましょう 瞼を閉じても両目の表面がめっちゃ乾いてるんだがみんなもそう？ >>227
重症だったけど、涙が少なすぎてまばたきで眼球が傷ついてたよ >>228
まじかー休日とか寝過ぎると起きた時両目が乾燥しまくってて酷く痛むわ >>229
それ寝てる時眼がうっすら空いてるかもね
メパッチでググって、病院通ってるなら寝てる時眼開いてるから眼軟膏くれって言えば寝起きクッソ楽になるよ 自分も寝起きが一番痛む。
寝てる時は涙も分泌が減るって眼医者で言われた。 天井のライトが切れたから違うのにしたら明るくて眩しい
調光出来るライトが目に良いのかもね >>230
>>229ではないのだけど、メパッチ、ググったらそんな素晴らしいものがこの世にはあるのか！と感動さえしました。
もともとドライアイだった上に甲状腺眼症で眼球が出てきてしまい、就寝中はまぶたが閉じ切らずにいて角膜を傷つけていた私の救世主になってくれそうです。
ありがとうございます。 >>233
何かお役に立てたようで良かった！
メパッチもいいけど、抗生剤の眼軟膏も抜群に効果あるよ！！
メパッチ+眼軟膏だと朝まで眼球が軟膏で膜はるから、目薬も痛くないし朝の乾きも感じない
メパッチは市販だから眼科医も知らなかったり、教えてくれなかったりするからねぇ… ひどい時タリビット使ってます
ものもらいでもないのに抗菌とかずっと使ってるの心配だから基材だけのやつあれば欲しいですね
フラビタンでもいいけど うっすら赤く充血して目開けてるのがつらい
ムコスタ使った後でも時間経つとパリパリ感あるし乾燥してる
ムコスタでもだめなのかな
緑内障もあると乾いたと感じた時好きな時に点眼できるものとかはないよね? >>234
横レスだけどまじでありがとう！！！
アイマスクもズレまくるし加湿器使っても傷つくもんは傷つくしでほんと困ってたんだ…！！
絆創膏まぶたに貼ってたらまぶたが伸びちゃってやらなくなったんだけど(かなしい)、メパッチは大丈夫なんかな…？ >>237
メパッチはググってるからわかると形思うけど、眉から下まぶたの下まで覆うからテープとか絆創膏みたいにはならないしちゃんと引っ付くから大丈夫だよ！
ただ俺まつげが長いから外すときに少し痛いけど、まつげが抜けた事は一回も無い
メパッチだけでも全然違うけど、眼軟膏をセットでやると朝から眼がうるうるだよｗ >>236
お医者さんに相談すること前提でソフトサンティアどない？ >>238
ありがとう〜！(´；ω；｀)
まつげ長いとか貴様イケメンか！でも安心したよw
軟膏次行くときにきいてみるね！ >>240
バレたかｗ
まあ冗談だけど、本当にそれだけで角膜の傷とかは3〜4日で完治or朝一の目薬が痛くなくなるぐらい改善するよ！ 口ポカンてして寝てしまうから唇を医療テープでとめて寝てるんだけど
それにメパッチしたら顔面テープだらけだな
一人暮らしでよかった ムコスタずっと使ってると苦いのに慣れるっていうけど全然慣れない上良くもならないからもうこれやめるわ
拷問のように毎日２４時間苦いのを金出して使って良くもならないとかよくこんなゴミのような薬作ったな
ひまし油使ってるほうがよっぽどいいわ >>243
処方医にはきちんと「ムコスタは自己判断で使うのをやめました」って報告するんですよ。 ドライアイ最近は調子いい
朝晩一回10分のホットタオルと眼輪筋トレーニング
一日に缶半分の鯖水煮
精神薬スルピリドサワイ
ティアとジクアス
さあどれが効いたやら >>243
流れてくるから目頭強く3分くらいおさえて鏡で白いのみえなくなるまで待ってれば大分変わる ムコスタは40分後に2度目の苦みのピークが来る
これが食事にぶつからないように逆算して点眼していた
ジクアスも併用していたが、症状の改善が見られないので、眼科を変えたのきっかけにやめることにした >>248
しばらく使うと数時間後にちょっと苦いしか来なくなるよ
まあ効果ないなら使わなくていいと思うけど 大きめなレンズの眼鏡をかけて、口にマスクをしたら息が目に入って
蒸気みたいに潤って良くなってるよ。
保湿眼鏡を買おうか迷っていたら、ネットの質問箱にあったから
やってみた。
今まで目薬や眼科やサプリや眼鏡やアイマスク等に、
莫大なお金を掛けてたのが馬鹿らしくなった。 今のスマホ世代の子供達って20代からドライアイやら目の疲れが酷そう この時期は乾燥してしんどいなあ
人間の体ってほんま脆い コーヒー飲んだら、ドライアイとかいうか目脂が出なくなってスッキリするんだけど、コーヒー絶ちの方向なんだよなあ コーヒー絶ちしてるの？コーヒーは蜂蜜入れて飲んでるよ
花粉症だからこれから辛い季節が来るな〜 ドライアイで目が痛すぎて涙が出てくるってない？
最近この症状に悩まされてるんだけど
目がヒリヒリした後に涙が溢れ出て何泣いてるのこの人？って怪しまれる状況
鼻水も止まらないからアレルギーの症状かな
一応ドライアイの診断も受けてます >>256
角膜が傷ついたりしてない？
眼科で検査してもらった方がいいですよ〜。
自分はそれで目がまともに開けられなくなってしまい、大変な目に遭いました。
お大事に。 >>256
角膜ヴィランだよきっと。手遅れになる前に病院行きなさい。 >>256
俺は目が沁みるように痛かったな
涙が少な過ぎて涙は出なかったけど
それ放置すると一時的でも視力かなり下がるから、早めに眼科で相談した方がいい
出来るなら眼軟膏とメパッチって瞼が開かないようにする保護シール貼って4〜5日しても続くなら別の病気かも 256です
皆さんありがとう
怖いんで素直に病院行ってきます 睡眠中に目が乾いて、目がパリパリする痛みで夜中に目が覚めてしまう。
ジクアス差しても5分でパリパリしちゃうからまた眼科行っても無意味かなー？
ヒアルロン酸の方はジクアスよりは効いてる感じ… ソフトサンティア買ってきてさしてたら目の傷がなおったのが
瞼の上から感じる違和感がやっと治った
ただ目薬さしたあとは定期的に水で目洗わないと駄目だな
目薬の成分かなにかが目の中に溜まるのかしらんが見えづらくなる
洗うと一気にそういうのが治るから >>262
もうこういうあからさまなレス乞食たまにわくけどなんなの？ >>256
何年も前、同じ状況が常に続いてしんどかったな。
かかりつけの眼科からお茶の水の某有名眼科を紹介されたけど
十分涙出てるじゃないか！って門前払いだったっけ。
ヒリヒリ痛くて涙が出ると説明しても
ドライアイならそんな涙すら出ないって何故か説教された。
寝ている間にも乾燥して辛いって相談したら、
目を閉じてるのに乾く訳がない！とこれまた取りつく島がない。
その後、別の大学病院で粘膜が弱い体質って指摘された。
粘膜が弱いから傷つきやすいし、傷の治りも遅い。
それがヒリヒリ感が治らない原因だった、常に眼球に何かしら傷がある。
また、粘膜が弱いと涙をキープできないので乾燥するんだと。
その大学病院で、血清点眼液というのを作ってくれて
２ヶ月くらい使ったら乾燥もヒリヒリも気にならなくなった。
自己血漿を目薬がわりに使うんだけど、
修復機能を高めて粘膜を強くしてくれるらしい。
初めは使うのをやめるとすぐ再発してたけど
１年くらい使ったら、ほとんど何の目薬も要らなくなった。
当時、タダ同然で血清点眼液を使ってくれてた先生に本当に感謝。 >>264
とんだヤブに当たったね
セカンドサードオピニオンでBUT問題なし
傷はまあ一過性のものでしょうだったけど、結局手術しました
BUTもシルマーも医者によって基準が違うらしいし、手術やプラグすら挿れられない医者はドライアイをスルーしてヒアルロン酸しか出さないみたい ヒアルロン酸Na点眼液0.3%使っているけど、処方通り一日四回さしても目が乾くようなひりつきを感じる 半年ほど寛解してたんだが急に痛みがふり返してきたので戻ってきたわ
ああずっと快適だったのにどうして・・・
生活で変わったことは特にしてないんだがなぁ
もう二度とごめんだと思ってた不便な身体に逆戻りだなんて
この世には神も仏もいないのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
