0841ジョギング勝ち組土堤走り様垢版 | 大砲2018/06/24(日) 05:18:43.16ID:J1cyuNVn0 >>826 白米と比べるからだめなんだよ。納豆や芋、モロコシを主食に魚や肉を食ってみ。 麦飯の美味さに生きてる実感すっから。 オレなんか白米も玄米も追放して麦飯百パーセントだからね。押し麦、ビタヴァレー半々で何をおかずにしても美味いわ。