0711病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/06/26(火) 22:48:29.62ID:jHZWrkve0 あるだろ。普段から糖質抑えめにしとけばhba1cは下がるのは間違いない。 また、スパイクするにしてもしょっちゅうなのか、たまになのかでは大きな違いがある。