0057病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/06/01(金) 19:35:53.45ID:urDf9V8R0 人によるだろうから>>40で聞いたのに あくまでも140以内は健康な人を元にした理想的な目標値だから自分が達成できる目標で良いと思うよ