摂らなくてもβ細胞に影響があるとも思えないけど
>>462の通り150gくらいは食べておかないとスイーツを食べるたびにスパイクしそうではある

>>461
糖質制限しなくても食後高血糖にならない人?
糖質制限しないで何年も食後高血糖のままより確実に良いのは理解できてる?