0124病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/06/03(日) 22:24:55.76ID:s1TOXrfa0 そのご飯の量が40g以上の3食だったならたぶん3ヶ月もかからない 1週間毎に自己OGTTやってれば今月中に報告することになるだろう 75gOGTTのやり方 http://低糖質.com/review/cat29/75gogtt.html 試験前の三日間は毎日最低でも150グラム以上の糖質を摂取しなさい。 試験前日の晩ご飯では30グラムから50グラムの糖質を摂取しなさい。