【バーニングヒート】足の裏が熱い【自律神経】
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仕事の後や寝るときにものすごく熱く感じます。
特に夜は足が熱くて眠れません。同じ悩みの人いませんか? ノシ
夏は寝る前に足を洗い、扇風機で足元を冷やしながらでないと眠れない
試しに両足の裏を合わせて体温計を挟んでみると、口中より何と2℃近く高かったことがある
冷え性よりつらいと思っている 風呂から上がる前に冷水で足を冷やす=きもちいい=けんこう 巨大な氷の上に足を乗せて足の形に氷が溶けていくまで冷やしたい 熱く感じるところが二箇所あります。
足の指の付け根一帯と土踏まず。前者が特に酷い 寝不足の時ぐっすり寝たいのに自律神経乱れて熱くなって寝れんとかあるわ 交代勤務で夜勤もあるから自律神経の乱れは一生続く_ト ̄|○III 寝れなくてたまに冷えピタ張って寝るけど本当はよくないみたいだね
今自律神経の治療中 はい今まさに足の裏が熱くて眠れません。これですよこれ!睡眠障害の原因の真っ最中ですよー! 足つぼマッサージで血行良くなったら改善できる?
という淡い期待を抱いてるんだがど田舎住みでそんな店無い 夜勤やってて昼間寝なくちゃなんだけど足が熱くてほとんど寝れなかった。。。 昨日も足が熱過ぎて明け方の4時近くまで寝れなかったし、今日も今日とて既にクソ熱い
先週意を決して漢方科の病院行ったけどホルモンバランスの検査結果分かるのが来週だから、結果出るまでは何も処方してもらえなかった
もうサプリでも漢方でも鍼灸でも白魔術でもいいから正常な足でぐっすり寝たい…… 何年も前から何度か同様のスレがあったんだけど近年は立ってもすぐに落ちちゃってたから需要なくなったのかと思ってたんだけど、また立ったんだな
かつてのスレでは血行の悪さが主な原因と言われていたよ
だから熱くても逆に入浴で体を温めたり靴下を履いて寝るなどが主に推奨されてた
かく言う自分も長年手足が熱くなるのが治らず、上記の方法を知っていてもそう毎日はやってられず
夏場の寝る時には足元に金属ポール的なのを置いて足裏をペタペタつけたり小型扇風機をかけたりしている
ちなみに健康サンダルは完全に逆効果なのでお勧めはしない 足の裏だけじゃなくて最近は手の平が熱くなって更に小さな水疱が出来る
シモヤケの痒みも出てるけど皮膚科では血行が良くなってるんだから大丈夫だと
そんなバカな…手も足も火照って毎日睡眠不足 >>22
自分も同じ
だんだん手も熱くなるようになった
水疱もたまに 足が熱い…ジーンジーンじゃなくてブーンブーンて血流が波打ってる波動の様な感じ。
末端に血液が行かないように足を上げつつ冷水に浸けたいw 俺それひどい時にやってた。お菓子屋とかで貰える小さい保冷剤を足の指の腹と土踏まずにセロテープで固定して寝てた。
翌朝には保冷剤がホカホカになって余計に熱くなって気持ち悪い。。けどやった時は流石に気持ちよくて入眠できる。
貼って寝て4時間後くらいにそっと貼り替えてくれる人募集したいわ 暑くて眠れない
明日も早いのに
電気毛布あるのに逆が無いのは冷却続くと死ぬからか? 電気毛布の逆バージョン本当にあったらいいね
氷のうだと小さ過ぎるし、何かしらDIY出来ないかな 医療器具の冷却ブランケットはあるけど脳低体温治療とかガチの治療に使うやつでマジで仮死になるからやっぱり人間ってずっと冷えてると良くないのかな?
扇風機でも死ぬもんね 足らくさんっていう足用の保冷剤つけてる、かなり快適になったけど、結局寝てる間に溶けちゃってぬるくなって、夜中2時〜3時に暑くて起きて、もう1セット冷やしてたやつに付け替えてまた寝る
背中も暑いし足裏暑いし、マジでどうにかならんのか
足を冷やすのは良くない、逆効果とかよく見るけど、温めたら発狂するレベルでイライラするくらい暑い 冷えピタとか言ってるのは軽度の素人
靴下とか言ってるのも軽度の素人
スレ違いです 本当は良くないらしいけど、足に扇風機あててる
幾分かマシ みんなは冬場は足裏カッカなる?自分は夏〜秋までで、冬はおさまる
冷え性ではない 冬でもなるし、冬でも布団から足出しっぱなし。
窓を少し開けて部屋をキンキンに冷やして布団にくるまり足だけ出して寝る。
冬はこれでなんとか過ごせる。それでも足裏熱く感じるときあるけど。
夏はぼすけて ペット用の大理石置きたい
カッサプレートでマッサージしたり着圧ソックス履いたりお灸してから寝るといくらかマシになるけどサボると元通り
夜中ずっと冷たい場所探して足動かしてるや ちなみに皆さん足に汗はかきますか?
靴臭いですか?
自分は昼間も熱いので靴の中びしょ濡れです >>38
冬もなる、布団入ってしばらくしたら熱くなって、布団から足だけ出す
足に汗はかかない すきあらば靴脱いで床にぺったんするよな。
カラオケやネカフェなんかの個室空間では即靴下脱ぐし 窓際にベッド置いてガラスに足くっつけて寝てる
マジで辛い >>46
昔、すりガラスに足くっつけて寝てたら、寝相悪くて蹴り割ったことあるから気をつけてね また今年も手の先端側が熱くて悩む季節到来てすね。私自身はズボンで過ごすことを習慣づけたらいくらかマシになった。丈の短いズボンやスカートは、冷えを増すのか足の裏がことさら熱くなるね。ただしてのひらの高熱はどうにもならない。早く秋来い! 毎日厚手の作業着着用して炎天下で汗だくで仕事してんのに、冷房ガンガン効いてた内勤の頃と症状全く変わらん
冷房入れたら身体が冷えすぎるから、冷房切って、足の保冷剤つけとかないと寝れない
もういっそタライに氷水張ってそれに足つけて寝たい
ただ、それだと足の甲まで冷えるからやっぱり足用保冷剤巻き付けが一番なのか 全く一緒。みんな同じだな。足の裏だけ思いっきり冷やしたい 漢方薬の当帰芍薬散が気持ち効いてる気がしないでもない あぐらかいて飯食ってるだけなのに太ももにあたる足の裏熱すぎ死ね 1度自律神経失調症になってるから試しに命の母飲んだら三度位低くなった
それでもまだ熱いけどね 俺も1年くらい足裏が火照ってたまらんかった事あり、その後冷え性になった
血行が悪いんだろうけど冷え性って結構ツラいよね。
足湯が最高に気持ちいい! 20年来、夏は足の裏に保冷剤を当てないと眠れない程の足の裏熱い病に悩まされてきたんだけど、
今年5月からホットヨガを始めたら、熱感はあるものの今夏は保冷剤を当てずに寝れるようになった…。
やはり自律神経系も関係してるのかなぁと思ったよ。 足裏に貼っておいても8時間は溶けない保冷剤とかないかなぁ 足裏に扇風機の風を一晩中当ててないと寝れなかったけど、パナソニックのスチームの足湯みたいなスチームフットスパってのを買って使うようになったら大丈夫になった!
寝る前に20分くらいやる。
足裏も含めて足熱くなるんだけど、いつもの火照りの感じとは違ってポカポカで気持ちよく寝れる!
不思議や、同じ熱でも違うんやなぁ。
冬は冬でめっちゃ足が冷えるんで、スチームするの楽しみや! >>65
なんJにわかみたいな口調が気になって内容が頭に入ってこない >>66
足裏熱くても心が冷めてるな。
おーい、だれか心温まるマシンもってこい!(笑) これはわりと気になる情報だ
外から温めるから内部からあまり熱を発しなくなるのかな 足が熱いのは冷え症が原因だから暖めると緩和されるのかも知れない
確かに足湯に浸かった日は熱くならない 自分は逆だなあ
温泉とか行った日にはいつもにも増して足が火照るわ
寝られないから旅行とか大嫌い
子どもの頃から何十年もつきあってると試行錯誤して対症療法をいろいろ開発してしまう
現在はサーキュレーター(扇風機と違って風が広がらない)を足元に当たるようにセットし、軽めの化粧水の入ったスプレー(水だと乾燥してひび割れる。ただし保湿性高すぎるとベタベタして気持ち悪い)で足の裏を濡らして気化熱で冷却が定番
夏はそれに加えてエアコンの風がサーキュレーターの場所に吹くようにセット
最終手段としてホムセンとかで売ってる1キロとかのでっかい保冷剤が2つ冷凍庫でスタンバイしてる 眠い時に手足が熱くなるのも同じ症状なのかな?
そら、眠いときに熱くなって眠れねーよってのは分かるよ、ここの住人だもの。
そうじゃなくて手足が火照ってくると体が睡眠を欲しがるっていうか休ませろのサインていうか、たしかに少し眠いかもみたいには感じる。
でいざ寝ようとすると足暑過ぎで眠れないんだけどな 70ですがサーキュレーターは今の時期でも使ってます
つか年中活躍してるw 浮き指改善の体操?すると少しよくなるっぽい
おすすめしてみる どんなに寒くても布団に包まっていても足裏だけは熱い。
極寒の中仕事してても靴下履いてる足裏だけは熱い。
休憩中は夏と同じように靴だけでも脱いで放熱してる わかる
ただ、足裏だけが熱い。足の甲とか指先は冷たくて(寒いわけではない)かかと以外の足裏がすごく熱持ってる
血行悪くて熱く感じるだけ(だから足を温めると改善する)とかどっかのサイトに書いてあったけど、触ったら間違いなく熱持ってる
そんな状態で足裏温めても、発狂レベルでイライラしてくる 肢端紅痛症という症状は原因が特定できないらしいね。
甲状腺機能低下症ではないかという話も聞いた。 冷え性だから足温めると良いよとか靴下履いて寝るといいよとかエアプかな?って思う。
足裏がジンジンズキンズキンして火照りを感じてて不快感マックスだしそれで眠れないのに靴下履くとか傷口に塩のレベル超えてる。
手足が冷たくて辛いって言ってる人に冷水につけると良いよ(^O^)/って言ってるようなもん。
その場合温かいお湯に浸けたりホッカイロ握りしめたりして温めたくなるだろ?こっちは足裏熱いから冷気を感じたいし冷やしたいんだよ 足首を友達に貰ったシルクのレッグウォーマーで温めたら緩和されたよ
靴下とか毛糸のレッグウォーマーはダメっつかむしろアンチだったけどシルクはなんともなかった
まぁ冬だけだろうな
ここは病名ついてる訳じゃないから色んな理由の人が来るし万人に効く方法は無さそうだけどいつかもっと研究進んで欲しい 元凶つーか悪の本丸は稲岡だぞ
いわゆる柱王と言われてるやつ
こいつと荻野が繋がって、荻野が総選挙で躍進した
太いどころじゃない客だから、こいつに股開いて順位上げてもらうメンバーがいてそれが太野西潟
山口はそれを批判していたわけだ
こいつは事件の実行犯(ジョー会)のやつと一緒に高橋真生の処女を輪姦してハメ撮りし
それをネタに脅してた
それで高橋はこの一派と繋がりのあるキャプテンの加藤にも伝えないで電撃引退した
NGT支配人ともズブズブなのは情報の通り
じゃあなぜこいつはそんなにも守られているか?
それは最大の芸能プロのバーニン○の幹部の身内だから
今村支配人どころか、AKS本体も文春もバーニン○から圧力かけられては
稲岡を差し出すことなんかできるはずがない
こいつが柱王としてとんでもない票数を確保できるのもそのツテだ
金もあるだろうが金なんか出さなくてもAKSがCDを送ってくれるからな
文春が太野西潟をシロだと報道したのも稲岡との繋がりがあるからであって
中井はシロなのに稲岡との繋がりがないから生贄にされたわけだ
高橋って子はかわいそうすぎる
まだ17歳で処女だったのにこんな奴に姦通されて仲間でマワされ
辞めて一般人になるしかなくなった
その時の卒業コメント「アイドルとしてはやりきった」ってのも
『アイドルってそんな簡単にやりきれるもんなんだ』とかって叩かれまでしてだよ
https://twitter.com/hiro14108348/status/1084388730385780736
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 熱さを感じて足裏触って熱いときもあれば冷たい時もある 今年はいちだんと熱い。
寒いのにコタツの中の足だけ熱い。 >>84
私も同じ。独り者なのでコタツは独占できるが、
家族がいるとやりにくいかも。 流石にこの時期はマシになってきたわ。9月〜11月位がピーク ずばりのスレッドあり驚きw
俺も足の裏熱い。
俺は体重重たいから
寝転がった後にさっきまで足の裏が地面に押し付けられて苦しんでいたから血行が激しくなってて
熱いんだと思い込んでいた。
でも寝込んでから時間経ってもあついまま。
実際どうなんだろう? オフィスビルとかの冷たい床に素足
学校の冷たい廊下に素足
大理石みたいな床に素足
きもち(・∀・)イイ! >>89
気持ちいいよね。
でもゴミ取りローラー状態になって全てのゴミを吸着していくw
素足で歩いた後は、
必ずゴミ箱の上でゴミ落として、
まだ気持ち悪いときはシャワーで洗わなきゃならない。
足跡くっきり残るし…。
なんて面倒な足なんだ…。 夏はサンダルだから冷たい床を見るとこっそり素足を床にペッタンしてしまうw 症状が寝るときだけなのは珍しい?
昼間は厚手の靴下履いてこたつ入ってるけど寝るときは保冷剤置いてる >>93
へー。
私は靴下脱いで布団に入るので、寝入りばなは超冷たい。
布団に入って暖まってくると、どんどん加熱されて、足裏だけ外に出す。
数時間寝ると脚全体的に熱くなるのでズボン脱いでパンいちにw
お腹は冷えるので、パンツにシャツの裾をインw 自分は足の裏と手の平だけ熱くなる
足首手首から上は普通だから、冬は裾リブのパジャマ(スウェット上下とか)着て、扇風機かけてるw ここのスレの人達は、おヘソ周りのお腹はどんな感じ?
私はいつも冷え冷え。
「火傷したら耳たぶで冷やせ」って言うけど、耳たぶは全然冷たくないので、へそ周りで冷やしてるw >>93
眠くなると人は手足を暖める
だからおかしくない
でも睡眠のために手足を暖かくしてるのに熱くて眠れないなら正常ではない wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 靴下のオススメありますか?
靴下の素材のオススメは?
吸湿、速乾なのが探してます。 分厚い氷の上を裸足で歩きたい。憧れるよな
足型に微妙に溶けて来て2cmくらい深さが出ると側面からも冷やされて気持ち良さそう ちな側面てこの火照りまくって赤くなってるラインな。
ジンジンして熱い。。。
https://i.imgur.com/5PBXCTB.jpg >>107
冬はウール良いと思う。
蒸れないけどあったかい。
まだあまり色々試してないけど、ポリエステルも良いと思う。
ポリウレタンはダメ。ベタベタになる。 靴下であるか分からんが素材的にはこれからの季節リネン(麻)だろう >>113
女です。通勤にはセパレート(サイドオープン)のパンプス履いてる。夏はサンダル。
帰宅したらソールをアルコールウェットティシュで拭いてる。これやると臭くならない。 これ病院行ったことある人いる?
何か鉄部不足が原因かもとか言われて鉄分の薬飲んでたら別の異常が出たわ
勿論足は暑いまま
夜中暑くて眠れない時は足に氷当てて寝てます 昔、病院で訴えたら漢方出されたけど、よくなるどころか自分も別の不調が出てやめた
生きてるうちに完治する画期的な発見が無いかなーと毎晩妄想して気を紛らわせてる
そもそもこれを研究してる人がいるのかどうかも知らないけど そうなんですね
自分の場合は氷当てたりすればまぁ眠れるからいいんだけど結構困ってる人が多いから改善策を検討して欲しい
話題に上がりにくいのは命に別条が無いからかな? >>120マジです15年間ずっと裸足で町歩いてます
>>121僕ではないですよw同じ裸足好きな人だと思う 軽度の人は大丈夫みたい。うちの親も湿布で対応してる。自分は無理、すぐに温湿布になる。
ケーキ屋さんでもらえる小さい保冷剤を指の付け根と土踏まずにセロテープでぐるぐる巻きに固定して寝てる。
朝方になると保冷剤も温まって気持ち悪いけど… エアコン掃除してないから扇風機出したが意外と冷えるもんだな 靴下とか仕事以外ではきたくない…
オフィスビルの床や大理石みたいなのって足の熱吸い取ってくれるような感じで冷やっとしてるよな。
アレを家でできないかな? わかる
自分は手のひらも熱くなるので、宝くじが当たったら大理石で棺みたいなベッドを作って四方八方にペタペタしながら寝たい(切実) >>135
今まさに足が熱くて目が覚めて眠れなくて布団の周りに大理石が欲しい状態。。 昨日キツかった時にふくらはぎを揉んだら良くなったけどそう言うもの? ドラッグストアなんかで売ってる安くて大量に入った化粧水に薄荷脳を入れて溶かして、足の裏に塗る
そして扇風機の風当てるとキモチイイ 仕事柄足首から下の疲労感が酷い、それに加えてこの熱さ。ジーンジーンとしてる
帰宅してシャワー浴びたあと真水にして足に当てたらめっちゃ気持ちいい。
毎年夏になると足を冷たい流水につけた状態で寝たいって必ず思う。めっちゃぐっすり眠れそう。冷やす事によって疲労も回復するだろうし そうそう
小川のほとりで足先だけ浸して寝たいと夜中によく妄想する
実際にそんなことしたら蚊とかすごそうだけど 寝れねえ
思えば子どもの時からそうだった
当時はみんなそうなんだと思ってたがまさか足の裏熱くて眠れないのが俺だけだったとはな 外から帰宅して速攻靴下脱いでシャワーで水だけ出して足に当てるの気持ちよすぎる ベッドだと難しいかもしれないけど
USB電源の卓上扇風機を足元に置いてかけっぱで寝ると心持ち楽
あと寝る前にじっくり湯に浸かって上がり際に水をかけるのも血行がよくなって足裏に集中していた熱が分散されて寝やすくなる
足湯だけでも効果あるかも かかとの上げ下げ運動を気が付いた時にして、ふくらはぎを鍛えるようにしたら少しマシになった。
原因は血行不良なんだろうな。 足らくさん買った
かなり楽になったけど、2時間くらいで溶けるから、3つくらい買って、暑くて夜中起きたら交換って感じでローテーションしてる
ケーキ屋さんでもらう小さな保冷剤を入れようとしたけど、カチカチで感触気になって寝れなかった。冷凍庫に入れても凍らないタイプの保冷剤がいいね
てか、夜中は足裏だけじゃなくて背中も暑くなる
送風機付きの敷布団買ったけどなにも交換なかった
ニトリのNクールスーパーにエアコンガンガン効かせるしかない 寝てて夜中足熱くて目が覚める
ベッドから足おろして床にくっつけたりする
あと足パカしてエアコンの風に足を当てたりしてるとちょっと涼しくなってまた寝る 父方の祖母と父が冬でも布団から足出して寝てたそうだから遺伝だと思う
夏は本当に辛い
熱く感じるのが足の裏なのか甲なのかもよく分からない
とにかく熱い 冷え性も治らないみたいだから、逆のも治らないんだろうとは思う あまりにも熱くてスレにやって来ました
スレをざっと読んだけど自律神経や冷え症が原因なのかな
いろいろ試してみよう アルコール摂取すると足裏がものすごくヒートアップするこれ辛すぎる… こんなスレあったんだ
気温が低い日は少し楽になる
毎日尋常ではない痛みで日常生活が困難
夜が特にひどい
偏平足の人多くないですか?隠れ偏平足ではなくても夕方になると
土踏まずが下に落ちてきて扁平になる人もいるらしいです
ビルケンシュトックを室内履きにしたんだけど
これを履くと少し楽になる
これを履いてステッパーやると土踏まずに刺激が入って
ステッパーやっている間はすごく楽になる
それまでは靴下履いて土踏まずにティッシュ丸めて入れてた
土踏まずは強烈に痛いけど楽になるからやっていた
あとはちょっと汚いけど履いている靴下を足首からぐるぐる丸めて
土踏まず部分に当てたりしていた(踵は素足状態)
でもこれは足を傷めてしまうかもしれないので今はやっていません やばいマジでキツイわ
夜中起きて30分くらい虚ろな状態で氷当てたりクーラー調整したりしてる ニトリで、良質な睡眠の原則だかで、頭寒足熱って書いてあった
夏場は頭ひんやり、足は冷やしたらダメみたいに書いてあった
足裏冷やさんと発狂する
足裏ホッカイロあるけど、あれの保冷剤バージョンないのかなあ
今の時期、寝るときはもちろん、靴の足裏も暑い 基本的に下半身自体を冷やさない方がいいと言うよね
ということで靴下を履いて過ごしてみようとしたけど、あまりの熱さに耐えきれなかった
冷え症が関係しているというけど、原因の特定だけでも何とかならんかな… >>172
頭寒足熱は昔からの言い伝えというか言葉だけど、それを信じこんでる人たちに強制されて辛かった思い出…
当事者じゃないとこの辛さは分からないんだよね
結婚してからもなかなか夫に理解してもらえなくて、扇風機つけっぱなして寝るな!と言う夫と何度も揉めた
結婚10年超えた今では寝床も別にして扇風機浴びまくってるけどw 靴下履いて寝るとか拷問だな
一睡も出来ない
仕事から帰宅してシャワー浴びた後に真水を足にかけながら体を拭きあげる時が1番気持ちいい 寝るときズボン脱いで寝てる
上は冷え性だから長袖で薄い布団着てるけど足は出してる
昔から足だけ暑いわ >>178
方言かな?愛知だけど
うちの方ではみんな使うなあ…布団も毛布も着て寝るって使う 夏になったら全く気にならなくなり中途覚醒も減った
冷えて血行が悪くなってるのが布団に入ると温まり不快感が生まれてたんだろうか
正座の後に血が巡って足が痺れてる時みたいな感じで 夏になったら気にならなくなるってバーニングヒートとは違うんじゃない? >>169
うちの親父もそれ言ってた
足裏の次に来るのは背中か… 夏は足全体も暑いし尻も暑くて寝苦しいときあるなあ
さすがにパンツは脱げない ここ数日は夜中起きることが無くなった
涼しいから?
それとも寝る前のカカト落とし運動が効いてるのか? 彼女とデート中だってのに足熱くていられなくて帰ってきた
この症状を病気と認めて治療開発してくれないかな 足熱くていられなくて真水シャワーを2分くらいあててきた 季節の変わり目って熱さが増しませんか?
最近、つらい。 足裏だけじゃなく、足の甲も太ももとか膝上もジンジン暑い 足裏、ふくらはぎ、背中、手のひらが暑くてたまらない
ガラス製のベッドマットに寝たい 自律神経のせいなんだろうけど本当どうすりゃいいのかわからんな wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 子供の頃から手足が暖かくて、冬でも靴下履いてなくても平気
手を触った人に、暖かいねカイロ要らずと言われてた
手足だけではなく背中や頭が熱くなって、自分の熱でのぼせて汗がダラダラ
これっていわゆる冷えのぼせ、自律神経の異常ですかね 寝ようとして布団に入ると足裏が火照ってじんじんしてくる。辛い 接触冷感タイプの敷きパッドいいよ〜
ひんやりサラリ気持ち良い 敷きパッド、画像検索したけど、敷き布団みたいなのしかない。
足元だけ接触冷感タイプなんて、夢みたいだな。 接触冷感をうたってるやつ、いくつか使ったけどなぜか生地がすぐ毛羽立つんだよね
そうすると接触面がザラザラしてきて冷たくなくなる
結構いい値段の奴でも同じだった 本来これからの季節向けではないけど布団の上で涼を求めるなら竹シーツおすすめ
足元だけでいいなら座布団サイズのもある
ただ重かったりハズレを引くと断面がケバだったりしてくるのが難だけど
自分は今のところ冷房で部屋をキンキンに冷やしてからフローリングに直に寝てる
それでも余りに熱帯夜の時は大理石や水晶の板とかを足元に起きたくなる 湿度が高いと手足と背中から頭が熱くて寝られない
冷房いれてうつ伏せになって冷やしてる 暑くて真夏の勢いでエアコン入れてやったわ
猫たちが毛布で団子になってるから本来なら寒い室温なんだろうな
朝起きて体が冷え切って吐き気するところまで予想はついてる
こうやって自律神経失調症って悪化していくんだな 足裏がジーンジーンと脈打ってる感じに熱もってる。。 涼しくなってきてもホットや
手のひらもホット
冷え性の家族のふくらはぎを触ってあげるととても喜ばれるが
こんな能力いらない 1日のうちで足が熱くなったり冷たくなるのを繰り返すんだが… なぜ靴下で熱くなるんだろう。
化繊は避けて綿にしたらいいと言われたが、変わりはなかった。
自宅では真冬でも絶対に履きません。 今の時期は布団に入ったときは足が冷たくても暖かくなれば平気
朝起きたら足だけ布団から出してたりする
よく冷え性は手足が冷たいというけど手足が冷えて困ったことがあんまりない
足より上半身のが冷える 上は寒いから4枚(インナー3枚+ニット)着て下は薄いスパッツで寝てる
起きたらその上にスウェットワンピースと裏ボアパンツ履く
真冬でもわりと裸足
(雪降るレベルに寒いときは靴下履くこともあるけど) やっぱ冬もダメだな
足の裏だけじゃなく掌も、そして最近はふくらはぎまで
最悪なときは全身熱持ってしまう この症状が出てる人は筋肉が少ない層?
自分はヒョロガリなので太ももの筋肉付ければ治るのかなと思ってる みんなが症状出たのはいつ頃?
自分(35男)は30前半のお腹が出始めて体力が衰えて記憶力も衰えが見え始めた頃だわ 中学の頃には足裏にミストスプレーして扇風機あててた 熱は体外へ放出されて自分の熱の熱さでぐったりしてるのに
体の深部や内臓は冷えてるという症状 もの心ついた頃にはもう手足が熱くてつらかった
親いわく寝返り出来るか出来ないかくらいのときから、ずりずりと壁際まで身をよじって背中で這っていっては壁に足の裏をつける変な赤ん坊だったらしい 自分は夜中に冷蔵庫前に行って氷を脚に当ててるという睡眠障害になりそうな方法とってるんだけど結局何がお勧め?
冷えピタはコスパ画悪い
ミストスプレーはいいの? 自分が1番好きなのは足らくさんってやつ。
夏場だと暑くて起きて夜中に一度交換しなきゃならんけど、睡眠導入までは快適 >>239
ミストスプレー書いたものだけどただ単に水かけて扇風機の風で冷やしてるだけだから水が蒸発するたびにやらにゃならんから瞬間的なもの
睡眠中の冷却にはスイーツ持ち帰りした時などについてくる小さい保冷剤を足裏にセロテープでぐるぐる巻きに固定して寝てた
逆効果とか低温やけどとか言われるが何もなくこれが一番安眠できた
しかし持って数時間なので深夜か早朝に付け替える必要がある。そのままにしておくと暖かい保温材を付けてる状態になりめっちゃ気持ち悪く感じる
早く長時間冷んやり感があるものが開発されないかな 足から汗は出ます?今の時期は布団から足出せばいいから楽だね ミストスプレーに扇風機は自分もやる
確かにその瞬間は効くけど持続しないのがねえ
それに熱とともに肌の潤いも持っていかれるので(アカギレができるのと同じ原理)注意が必要だよ
自分はベタベタしないタイプの化粧水(ドラッグストアとかにある安いやつ)を使ってる
保冷剤はでっかいタイプの方がすぐには溶けにくくていいよ
今は100均とかでも500gぐらいまであるからおすすめ
(ホムセンだともっとデカいのもある)自分はそれを複数冷凍庫に常備してる
あと今ぐらいの気候だとアルミの板が活躍
自分が使ってるのはペットの冷却用に売ってたやつ
これを足元の壁一面に貼り付けたらどうかなと妄想してるとこ 熱くてイラつくけど
冷たい所に手足をくっつけるて冷やしてる瞬間は気持ちいいよね
体への害とかはスルーで
>>237
このパターンもあるんだな
熱いから寝る前に布団から出て全身冷やすんだけど
表面は冷たいのに体内は暑くてワケわからなくなる サンダルで買い物して、冷えてるうちに寝ようと布団に入ったけど
2分もしないうちに足だけカンカン >>243
足の裏は汗かかないね。
汗をかけないから熱くなる、って思ってます。 布団に入って足裏汗かいてるときは冷たくなってる
足裏熱いときはカラカラに干上がってる 足裏熱くなるので靴下必要なくずっと裸足に靴履いてる 普通に足の裏も汗かくよ
足裏を冷やすんじゃなくて掌を冷やすと足裏が熱いの緩和されることを発見した
どこみても足裏は冷やすなと書いてあるから手のひらを冷やして我慢してる 足あっつ。。眠れん。足裏熱くなる人はコロナに対し鉄壁の防御力を持つとかなら我慢できるんだが >>253
知らなかったのでggってみた
>着脱しやすい専用グローブの内側ポケットに、冷たすぎず、かつ快適で冷却効果の高い12℃の蓄冷材を装着(中略)
>ヒトは皮膚温度が17℃以下になると痛みを感じますが、
>この12℃の蓄冷材は、直接皮膚にあてても皮膚温度が20℃前後に保たれるため、
>痛みを感じることがなく人体の冷却に適していると考えられます。
この蓄冷材を靴下に入れれば、もしかして救世主あらわる!?と一瞬思ったが
>蓄冷材を入れ替えることで、長時間のランニングにもご使用いただけます。
持続性がないのがが難点
夜中に何回も蓄冷材を入れ替えるのはなあ・・・ こんなピンポイントズバリのスレがあるとは
熱いわー 足裏刺激しすぎて余計熱くなった
だって気持ち良いんだもん… 仕事から帰宅して浴槽に2cmくらい水張って足を浸してる時が極上のひと時 なぜか暑い時期には気にならなくなる
外気温との差が関係してるのかな >>275
そういう精密機械系よりサーキュレーターの方がいいんじゃない?
20畳以上用なんかを強で使うと風圧すごいよw 正直俺らって足裏に関してはどんな冷却攻撃も効かないよな
まず冷たいって思わない、真っ先に気持ちいいって思う ちょっと病気で身体冷やさないように言われているけど、足だけは無理だ
冬でも布団から足出してる仲間がいて良かった 産後4ヶ月だけど、ここ1ヶ月、かなりひどい
夜間授乳のときも焼け付くような熱さで、姿勢が安定しないし授乳後も寝られない
妊娠前から使ってた足らくさんがすぐぬるくなるから追加で買った
発狂しそうなくらい熱い 少年期の頃からこれだけど人生の大半をホルモンバランスが乱れたまま過ごしてるってことか?
改善したり再発したりを繰り返して今まさに足の裏が熱い アイスノンで足冷やし中
足らくさんを3セットほど買ってみようと思う >>284
脛や腿とか腕とか冷たいですね。
>>285
凍傷になるかとくらい踏みつけて麻痺させてます。熱いより全然マシです。幸い反動くる前に寝れてます。
今も熱いよー 熱くて一睡もできんかった。
今から出勤きついなあ。
もうやだ 俺ジョギングすると足の裏が熱くなって夏は熱中症になる前に
ジョギングやめてる
気がついたんだけど家に帰っても靴下を履いているとジョギング時にも
それほど熱くならない 熱くならないというか熱く感じない
やっぱ靴下脱いで冷房にあたってると良くない感じ それが原因だよ
いつも足の裏で放熱する癖がついてるんで
靴下を履くと熱く感じるんじゃないかな
靴下を履くと足裏の熱は汗になって上半身から出ると思うよ これ動いてる時のほうが痛みや熱さはマシに感じるよね? この病気の症状見てると糖尿病やASO(閉塞性動脈硬化症)の症状とモロ被りなんだよね 糖尿ではないけど在宅で動かないせいか知らぬ間に血圧が高くなってきてて動脈硬化リスクが高いみたいだから心当たりがなくもないな (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>302
自分も貼ってるが最近は効かなくなってきた 同じ悩みの人がいたんだ
びっくり
誰にも理解してもらえなくて
私の場合は手足多汗症だったのが年取って汗かかなくなったせいだと思う
電車の手すりや長電話してると汗がつーっとたれるほどだった
手のひらは我慢できるけど足の裏の熱さはつらい
汗かかない温度になってもしばらくは冷房使ってた
足の裏冷やすため
そのくせ腕と足は冷たい
末端冷え症は聞くけどその逆なんだよね 小学生の頃足が熱くて保冷剤持ち出して冷やしながら寝てたな
大人になるうちになぜか治った
おそらくストレスが原因だったんだと思う >>295
糖尿ではないけど動脈硬化の方は気になる
>>305
自分も子供時代から20代そうだったけど30代なったらいつの間にか気にならなくなってた
でもたまに若年時代ほど激しくはないけどなる時がある
ストレス要因あると思う
この症状って実は冷え性で不健康なんだと見たことがある 冬はさすがに寒くて温めるけどいったん温まると冷やしたくなる
なので布団から足の裏だけ出す
ホテルに泊まるとベッドに挟まってるのを全部引っ張り出して足の裏だけ出す 立ち仕事で夜8時に帰宅してシャワー済ませて夕飯食べ終わって横になると足裏がジンジンしてモーレツな熱さ
何とかして布団で寝るときに足を氷水につからせる方法ないかな >>310
溶けても濡れないタイプの保冷剤を長いタオルとかで巻くとかは? バーニングヒートじゃなくてバーニングフィートだよね普通に 氷水に漬けると、足の甲まで浸かっちゃって、それは冷たくて嫌だ
とにかく足の裏だけ冷やしたい
氷板の草履が欲しい
ということで足裏用保冷剤重宝してるけどぬるくなる 足が熱くて布団から出したり布団はいだりしてたら風邪ひいた
どうすりゃいいんだ 足が熱いのは足の裏から放熱する癖が付いてるから
靴下を履くとその熱は上半身から放熱して汗を掻く
代わりに足の裏が熱くならない ここの住人的に、床暖房ってどう?寝室じゃなくてリビングな この時期羽毛布団から足先だけ出して寝るの気持ちい〜 冬は窓を少し開けて部屋をひんやりさせ足を出して寝れば快適だから過ごしやすい 足出してると冷えて鼻水出るししまうと熱くて出したくなるし困る
このループにハマる時は必ず眠れないからむずむず足みたいなものなのだろうか 鉄の板を足元に置いて
熱くなったら置くと気持ちいい アルミの板もいいよ
ペット用のひんやりボードみたいなやつをベッドに置いてる
でも直にぬるくなるので替えの板も買いたい今日この頃 昔、実家のガラス戸が気持ち良くてそこに足裏くっつけて寝てたら蹴り破ってしまったことがあったなあ
今は足用保冷剤とNクールスーパーの敷パッドで快適
足裏だけじゃなくて背中も暑くてたまらん
足裏と肩甲骨付近だけピンポイントで冷却したい 足あっつい
布団から出すだけじゃダメな季節になったな 冬の間は足の裏が冷えて冷えて寒くて眠れなかった。
が、数週間に一回位カッカとする事がある。
心地良いからやや暑い程度の火照り。
こういう人は他にいるかな? 寝れないなとおもったら脚のストレッチすると足の裏の熱さが緩和されていつの間にか寝てる 膝の上にふくらはぎのせてゴリゴリやってるとなんとなくマシになる気がする
血行不良なんだろうな 仕事中も熱くなるし本当に嫌だ 普段は畳に布団敷き生活だが、充電式の首掛け扇風機を足裏に向けて置いて寝てる
足裏と股の間に風が入って良い感じ
もっと暑くなったらメッシュのコットで寝る >>332
さんきゅーこんな製品あるの知らなかった
足裏と手のひらおやすみんポチってみた 熱く感じる所が足の裏なのか甲なのか、足首なのかよく分からない
ふくらはぎとか膝の裏のような気もする
この時期は眠れなくて辛い 俺は寝汗と足の裏が熱くてしんどい時があって、そういう時に樹液シート貼ると良く眠れた 足の裏が熱いのは単純に重力で血液が
下に停滞しがちになるだけだと思う >>347
それはそうだとは思う、ひと寝入り出来さえすればそれほど手足の熱は感じなくなるし
でもここの住人はその手足の熱が長引くせいで寝苦しかったり寝つきが悪かったりして悩んでる訳でな
最近ダイソーでペット用のアルミシートを買って寝る時の足元に置いてみたけど
横になると結局シート面が足裏につかないから意味なかったわ… 半端な時間に目が覚めて寝転んだまま1時間くらいダラダラネットしてたら、いま手足暑くてしんどい
あんまり重力関係なさそうな気がする 内蔵の冷えが原因だろ
その原因は自律神経
自律神経乱れてるやつは手のひらや足裏が熱い
太ももや二の腕は冷たい、お腹とかね
体温コントロールできないんだろ
何もしてないのに汗とか出るいるんじゃない? >>351
自分はたぶんそう
どうすればいいんだろうね?
「自律神経 整える」とかでググるといろいろ書いてあるけど
そんなことはもとからやってるっていうのばかりで 常温の水すらこういう体の人間には冷えに繋がるそうで
あったかいものを摂れって記事があった
のぼせそう… 例えば足の裏が熱いと思ったときに
どこか他の部分がもっと熱ければ
足の裏が熱いと感じない 冷え性の場合
真冬でも女子高生はルーズソックスにミニスカートだ
でも肝心なことは温める場所を知っているということ
それは「首」足首 手首 首 股間
毛糸のパンツ履いてルーズソックスでエリマキ
この場合バーニングヒートにも言えているのではないかと思う
足の裏が熱いのは本来温める場所を見逃しているから足の裏を
熱いと感じるのではないだろうか 足の裏が熱いから靴下を履かないという習慣が悪くて
靴下をはけば汗は額や上半身から出る
それが正常なんだと思う
そういう癖をつけないんでいつまでも足の裏が熱いのである
靴下は足首を隠すものでなくてはならない 一日靴下履くと蒸れて湿ってる。水虫では無いけどもちろん臭い >>361
洗濯の時靴下を裏返しにして洗うといいよ 足熱すぎて眠れずこんな時間だけど風呂に真水を2cmくらい張ってチャプチャプしてる。
気持ちいい、横になりながらこれが出来たら熟睡できるのになー 先週まで足の裏が暑くてアイスノンひいて寝ていたけど
ここ数日は足が冷えるわ
血行不良なんでしょうね >>368
そうなん?
それ軽症なん?
なんか嬉しい、毎日 昔から靴下を履かない子で親には寒くないの?と言われていたよ
靴下嫌いなんだよ足が熱いんだもんしゃーないよな 少量でも酒飲んだ時の強烈な火照りは地獄だよな
真冬だってのに氷水に足突っ込みたくなる 冬も辛いけどやっぱ気温上がってきた今くらいから夏はキツイ おとといぐらいまで電気あんかに足乗せていたのに、今はアイスノンで足の裏冷やしている
血行不良なんだろうなぁ 数年ぶりに足の裏が熱いスレを覗きに来ました。年々熱さだけ元気イッパイです、春から夏は最悪です。そのくせ冬は足が冷たいとくるから腹が立つ。
寝る前にだけ苦痛だった若い頃が懐かしいです
いまはスラックスに長袖で冷えを防ごうが意味なし。夏は脇の下より体温が高い手のひらと足の裏。 足の裏は熱いのに肘から手先までが冷えてる。
タイピングも若干おぼつかなくなって仕事も気持ち遅くなったと感じる。
つらい。。 >>380
自分は冬も熱くなるけど暑い季節と比べて大分マシだよ >>377だけど
100均で買ってきて毎日5分くらい踏んでる
心なしか寝付きやすい気がする 今はとりあえず部屋をキンキンに冷やして足を出して寝る 自分は手の平と足の裏が火照る体質
症状は手足が顕著なんだけど、実は体全体に熱がこもっているみたい
熱中症になったときみたいに保冷剤で額や首筋なんかを冷やすと症状が安らぐことに最近気が付いた
ただしこのところの熱波ではそれだけでは追いつかないから、エアコン利かせて手足も保冷剤使ったりしてるけど 部屋で座ってて足の裏向けたら見事に真っ赤っかだ
つちふまずを手の甲でガンガン殴ってる 小さい保冷剤を凍らせたやつを靴下に入れて足裏を冷やして寝てる 足裏が熱くてたまらん
なんでこんなに熱いんだ
暴言吐きながら拳で足裏を殴り続けてる
ほんとに熱くて何度も舌打ちしてイライラしてる
どこからこの熱が来てるんだ 熱い…
たまらん
なんなんだこの熱さは
どれだけ拳で叩いても治らない
熱すぎる
足の裏が真っ赤っかだ 熱い熱い熱い!
どこからこんな熱が湧いてくるんだ
熱い 熱い
なんなんだこの灼熱は
人間の体がこんな熱を発するものなのか
熱い熱い熱い眠れない
熱い足の裏ずっと熱湯に浸かってる (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 熱い
足の裏が汗でベタベタ
からだの中で足裏だけが灼熱状態だ
一体なにが理由なんだよ!教えろクソが!! このところよくスレで叫んでる人は過去ログとか全然読んでないのか
大体の原因は血行不良だよ
だから寝る前に手足の血行を良くするストレッチや足湯をしておくとマシになる
養命酒も良いかも このところよくスレで叫んでる人は過去ログとか全然読んでないのか
大体の原因は血行不良だよ
だから寝る前に手足の血行を良くするストレッチや足湯をしておくとマシになる
養命酒も良いかも 熱い
熱い熱い熱い!
扇風機の網に足乗せてるけど熱くてたまらない
なんだこの灼熱は!
熱い熱い
灼熱灼熱!熱い!
足裏だけ一点集中されるの何でなんだよ!!!!
熱い! 代謝が悪くてほとんど汗をかかない体質なんだけどそれで手足に熱がこもってるのかなって思ってる 汗かかないの?
自分は足裏ペタペタしてる
体も、黒いシャツとか着たら真っ白な筋ができる
それよりも足の裏が真っ赤っかで熱い熱い
実家にいた時犬用の金属の冷却板みたいなのがあったけど
あれがほしくて欲しくてたまらん
熱ーい!!
ベッドの金属部分にコスコスしてる 熱ーい!熱い熱い熱い
なんで夜になるとこんな熱くなんだろ
保冷剤当てても余計に熱くなる!!
足の裏こんな真っ赤っかなのって異常かな 熱い熱い!
灼熱が足の裏に集中してる!
熱い!
どこから来てるんだ
熱ーい!!! 熱ーい!熱い
足の裏が汗でぬるぬるして灼熱だ!
熱い熱い熱い
足裏をガンガン叩き続けてるけどおさまらない
熱い熱い!
この放熱どうしたら治るんだ
熱い!熱い! 熱い熱い熱い!
足の裏が汗でグチュグチュだ
熱い! 熱い!灼熱!
熱い熱い熱い!
なんでこんな毎日熱湯に浸ってるんだ
熱ーい熱い熱い熱い!!
足の裏真っ赤だなんだこれ 熱い熱い熱い熱い!!灼熱だなんなんだこれ
熱い!あつい 熱い熱い熱い熱い熱ーい!!!
足裏がとにかく熱い熱い熱い!
ずっと叩いてるけど熱くてしょうがない熱い
熱い熱い熱い灼熱!
なんだよこの熱さは!! ただの荒らしと化してるぞ
気持ちはすごく分かるけど落ち着け すいません
生活を考え直してみます
自分の場合はおそらくお酒が原因でしょう発狂しててごめんなさいね >>421
スレが過疎ってた所に急に来たから荒らしだと思ってるわ
熱い連呼も連投もテキストで見るだけでも暑苦しく煩いからNGに入れた 大体酒のせいで5chで連日叫びに来てるならもう他の病気の方が重症でしょ 甲状腺機能低下とかでもなるんだっけ
連投してる人は怪しいかもね 夜になると熱さが際立ってくる
寝ようとしてる時なんだけど
まぁ原因はなんとなく分かってて、酒飲んで寝る時に来るからアルコールなんだろうな
10年以上付き合ってたら流石にね 夜になると熱さが際立ってくる
寝ようとしてる時なんだけど
まぁ原因はなんとなく分かってて、酒飲んで寝る時に来るからアルコールなんだろうな
10年以上付き合ってたら流石にね あっつーい!
どこからこんな熱が生まれるんだ!あちちのぎゃあああ!
10年以上足裏灼熱に悩まされてるけど、最近は本当に非道くて熱湯に足裏だけ浸かってるみたい
夜がひどいとにかく熱い熱い!
体温計当ててみたら36度何ぷぅって平温だったけど熱すぎる
これは人体か!?熱すぎる
ちなみに、昼間外を歩いてる時も熱いというか、足が痛い 熱い…体中の熱がすべて足裏に向かうように仕向けられてるのか
とにかく熱い
足裏も真っ赤っかで熱い!
足裏付近を扇子で仰いでるんだけどまったく役に立ってなーい!!
ギュルギュルと油のように足裏からアセが染み出してる
とにかく熱い
熱い 熱い…あっつい…
足裏が熱湯浸かってる熱い熱い熱い
足裏を金属に当ててもなんにもならない
とにかく熱い!
熱い
悔しい アル中はスレ汚す暇があるならアル中治せよ
酒が原因で足裏熱くなると分かってるなら酒もネットも今すぐ完全に断て 足裏がほんまにね、熱っつぃーーんです!
思いませんか
熱いもんは熱い たまには自分なりの対処方法でも書くならまだ努力が伺えるし参考にもなるから共感しやすいけど対処してる様子もない
スレで荒らし呼ばわりされるほどバカの1つ覚えで毎日熱い連呼するだけの奴はただの迷惑な狂人でしかない
ここはお前のチラ裏ではない >>437
血が手足(末端)に集中して溜まってるからそこだけ特に熱を持った状態になる
だから身体を温めて全体的に血を巡らせた方が体熱のバランスが整うわけ
熱いからってただ冷やすのは、基本その場しのぎでしかないんよ >>438
夏の間は身体が熱くて血行もいいけど、それで足は良くなるかといえば
逆にもっと熱くなるぞ 血行が悪いどころか肉体労働中に突然足の裏が熱をもつようになった 足の裏が暑くてたまらないのに、冷やすと結構悪くなって悪循環〜ってレス見て、この暑い中地獄のような気分で温めたりストレッチしたりしたけど結局暑いままだ
ちなみに肉体労働だから運動不足とか冷え性とかではない
もちろんそれが効果的な人もいるんだろうけど、結局は足裏保冷剤に落ち着いたわ
途中でぬるくなるけど、保冷剤が溶ける前に寝落ちできれば勝ち 今は全然熱くない
あぐらかいて片ケツあげて優雅に屁ぇーこいてる
だけど寝てる時に目覚めて熱さで眠れなくなるのはなんなんだろ ボフゥゥと屁こいたらすごい熱くて臭かった
鼻曲がりさうなな凄まじい臭い
体から熱を発する足裏も関係あるのかな お前無理やり足熱と絡めて屁の話したいだけだろ
他スレに似たような荒らしがいるから分かる
足裏マッサージと絡めてウンコの話したいだけのバカと同じ臭いがする 接触冷感毛布のNクールを足元に畳んでおいてる
寝返り打つと冷たくて気持ちいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています