昨夜耳鳴りでなかなか寝付けなくて
ルナベル初めて飲んだ。
1mgだからかもしれないけど、
何度か微妙に覚醒したりで
眠りは浅かった気がする。
けどとりあえず6時間寝れた。
クセになると困るから
本当に眠れなくて困る時だけにしよう。
皆さんどのくらいの頻度で眠剤に頼ってますか？