0777病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/08/14(火) 21:31:44.20ID:w4IQSQfw0 リーキーガット患っているとカンジダ対策の食事も難しいよね。 精製タンパク質を避けようにも、玄米やイモ類は抗栄養素が腸にダメージだし、 かといって糖質を避けようとすれば、肉多めで便秘になるし。