【LGS】リーキーガットシンドローム Part.5
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◆リーキーガットシンドローム(LGS)とは
腸内の粘膜が損傷され、有害物質(バクテリア、毒素、および未消化の食物)が腸外に
漏れ出してしまう病気です。正常なら腸から吸収されないはずの大きさの物質が吸収
され、血液に送られてしまい、それが原因で様々な症状を引き起こすと言われています。
その症状としては主に、食物アレルギー、統合失調症、IBS、体臭の発生、アトピー性皮膚炎
などが上げられますが、他に、喘息、偏頭痛、下痢、便秘、関節炎(リューマチを含む)、
更年期障害、子宮筋腫なども引き起こすと言われています。治療方法は主に食事制限
のみになりますが、+αとしてサプリメントを利用する場合もあります。
LGSは日本ではまだまだ馴染みの薄い病気です。病院へ行ってもおそらく相手にしてもらえません。
しかし米国ではまともな病気として研究が進められています。確かに存在する病気なのです。
※前スレ
【LGS】リーキーガットシンドローム Part.4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1505324469/ >>680
なるほどと思って調べてみると、血糖値の上昇は白米甘酒より玄米甘酒の方が緩やからしい
玄米の方が食物繊維が豊富だからかな
まあ、それにしても糖質が多いのは変わらないので、低血糖症・糖尿病予備軍は特に注意した方がいいよ 糖分怖い人は難デキとかイヌリンとか入れてみるのも良いかもしれません
つか、血糖値不安あるのに良く飲んだもんだよね俺も
我ながら無謀な試したがりで笑うw
>>684が流れると悪いんで、アンカー当てときますよ
俺は体臭気にならない(ダイオフ時もならなかった)んで詳しく回答しないけど
誰かレスしてあげてー >>685
Fさんは米こうじを甘酒にして摂ったのか不明なんですが >>688
ソース読めばわかると思いますが「米こうじ」と書いてあるので恐らく甘酒ではないでしょう。
> 米こうじは、そのまま食べても問題ありませんが、生甘酒にしたほうがとりやすいでしょう。
> 大さじ3?4杯の少量でかまいませんので、毎日食べ続けることが重要です。
> なお、食べる際は、菌が死滅しないよう、60度以上には加熱しないでください。 >>689
ですよね
サッと読むと甘酒で糖尿病が改善したように読めてしまう
タイトルも甘酒の勧めだし紛らわしいです 専門ではないので正確なことは言えませんがヘモグロビン8%前半ぐらいの人が
2〜3ヶ月の間、ブドウ糖が入った飲み物を飲んで急速に悪化するものでしょうか。
一方、こうじなどの有効成分と思われるものは同量かそれ以上摂取できるわけです。
甘酒かこうじ菌だけ(?)かというのは、重度の糖尿患者以外にとって本質的な問題
となるのでしょうか。 >>691
甘酒の糖分はコーラより多いそうです
それを潜在的に糖尿病の気がある人が、早合点して「甘酒は糖尿病に良い」と受け取り、用量踏まえずにグビグビ飲み続けたら自殺行為でしょう
上のカキコミにも腸内の米麹とカンジダ菌を入れ替えたい、と考えてる人もいるようで危険に思います
甘酒をアゲるのは良いですが、メリットばかりでなくデメリットにも目を向けて取り入れないと後々大変ですからね 俺だってグビグビはいかんわな
せいぜい1日にコップ1杯からコップ2杯
言い忘れたがリブレ入りだし
適量をふまえないのはそいつがバカなだけ、というのが俺の考え方だが…
免責的な意味でデメリットもきちんとした形で強調してもらうのはありがたいかな 特定のサイトがよく貼られてるが
アフィカスの自演くさいんだよな
サイトも、ここで同じこと一人で何回も書く人も。 甘酒は糖分が多い。
飲むと体臭が増える。ヤメトケ。 ボーンブロススープ飲んでる人いる?
腸修復に効果大と言われているけれど、ゼラチンはカンジダの餌になるんだよな。
諸刃の剣……。 >>697
ガンジダどうこうより、まず
コラーゲンは腸まで届かないと思うよ
栄養としてたんぱく質→アミノ酸にはなるから意味なくはないけど。 >>698
確かに、と思ったけどリーキーガットだと消化力弱ってる人大多数だと思うし、コラーゲンそのまま行っちゃうことも可能性はありそうじゃない?
私余裕で未消化の食べ物便にあるし。
アミノ酸のサプリメントがお手軽だよ。
あとボーンブロス、前はよく作ってた
牛骨買って、圧力鍋でやって
料理の出汁に使うにはとても美味しかったし、アミノ酸が多そうなのは分かるんだけど普通に肉と消化酵素サプリ飲めばいいかなって思ったよ
でも冬の風物詩として作るには雰囲気あって良かった エピトープってのがついたコラーゲンがあって、このエピトープは免疫の通行手形の役割を
果たすよ。これがついてれば免疫はコラーゲンを異物としてじゃなくコラーゲンそのままの形で
分解せずに通してくれるよ。非変性2型コラーゲンっていうんだけど、自分はこれを摂ってる。 酵素は試したいけどアレルギーでそうで心配
梨とかりんごとかキウイとか、喉がかゆくなるんだよね
みんな大丈夫なの?? 逆にいえばエピトープのついていないコラーゲンは免疫にはじかれて分解されてしまうというみたい。
アミノ酸でやるならLリジン、Lプロリン、ビタミンB6,ビタミンCの同時摂取がいいらしいわ。
甘酒甘すぎるのが気になるなら、麹水でもいいかも。リブレは別の形で摂るとかすればいいと思う。
それが面倒ならなかきれい酵素みたいなの使うテもありなのかも。 >>698,699
なるほどね。リーキー系の情報サイトでよく見かけるから、気になっていたんだよね。
サプリは過剰摂取が怖いし、肉は消化に負担かかるし、ボーンスープが最適かな。と思って。
ありがとう。検討してみるよ。 ボーンブロスはリーキーガットに力を入れてるルークス芦屋も推奨してるね。
ここのクリニックは糞便移植とかもしてるんじゃないかな。
いりこだしもボーンブロスの一種といえるみたいで、壮快に紹介されてたよ。
いりこでだしをとって、火をとめて少し冷ましてから味噌を入れれば麹のメリットも味わえていいんじゃないかな。 味噌は植物性乳酸菌だからいいと思うよ
納豆や漬物とかもね
ボーンブロスはおいしいしコラーゲンもとれるから体に合えばいいんじゃないかな
これを摂れば治るとかじゃなくてビタミンミネラル、たんぱく質、植物性乳酸菌など
色んな食材からバランス良く摂って気長に付き合う病気だよ、この病気は。
そして消化に悪いという意味で小麦やグルテンを避ける。
これがいい!いい!みたいな極端な発想は、やめたほうがいいよ。 >>701
パンクレアチンだっけ?それなら大丈夫じゃない? 体臭出てる人、治す順序間違えてるよ
最初に体内のカンジダの量を一定の量まで下げないと
発酵食品やプロバイオティクスは効果ないどころか逆効果、甘酒みたいにね
真剣に悩んでるならここより海外のサイトを見た方が良い
最近のこのスレは特に酷い >>705
> これを摂れば治るとかじゃなくてビタミンミネラル、たんぱく質、植物性乳酸菌など
> 色んな食材からバランス良く摂って気長に付き合う病気だよ、この病気は。
同意 カンジダ完全になくすなんてことはほぼ絶対不可能だから、
カンジダ減らしたら他の菌とバランス取りなよ、とここのところずっと言ってるんだが
プロバイオティクスはカンジダ減らしてから、というのは
一般論からいえばもちろんそうだろうと思うが
こうじ菌、甘酒の丸山医師の言い方だとそうではないみたいなんだよな
だから、革命的じゃないかと思って推しすぎたんだよw
ボーンブロスは海外サイト色々見てて五年くらい前に試したなぁ
そのときこのスレにもちょこっと書いたはず
俺は作り方が下手だったのか効果はよく分からなかったのだがw
圧力鍋よりスロークッカーの方がいいみたいで、圧力鍋だとコラーゲンが壊れるのだったかな?
風邪の時に飲むらしいね
>>684さんが流されてるんだけど、誰か答えてあげて >>692
> 用量踏まえずにグビグビ飲み続けたら自殺行為でしょう
それはそうでしょうね。何でもやりすぎは禁物ですから。
甘酒に限らず同じことでしょう。
糖代謝の改善がなされるのであれば、短期的な糖質量など
多少増えたところでどうということは無いと思いますがね。
尤も他の方法で改善するならそちらのほうが良いかもしれませんが。
> 上のカキコミにも腸内の米麹とカンジダ菌を入れ替えたい、と考えてる人もいるようで危険に思います
それは何故でしょうか。理由をお聞かせくださいませ。
また、これらはガセ情報ということでしょうか。
新しいIBD治療は抗真菌剤とプロバイオティックを組み合わせる可能性
https://www.clinicalnewswire.com/news/915.html
あなたの腸にすみつく真菌はどのタイプ?
http://kokin-aroma.jp/modules/gnavi5/index.php?lid=249&cid=1 甘酒甘酒しつこい奴は
ケ○○○ってサイトのアフィカス自演だったんだね 甘酒は疲労回復にきくぞう。
カンジタも元気になるよ。 甘酒飲んで治るような軟弱なカンジダじゃないんだよ
重症になってくると
何やっても治らない苦しみをわかってほしい ほんと甘酒甘酒ってしつこい
アフィカスはニュー速にでも行ってください 甘酒は自演じゃないよ。もともと3か月くらい前に自分が麹療法の情報書いたから。
710の書いてるふたつの情報も自分がリンクした。あとリブレとかコロストラム情報も書いたよ。
それでよくなったって人が現れて自分的にはうれしいけど、合う合わないがあるのかな。
麹とカンジダは同じカビの仲間だけど、麹はカンジダと違って毒素を出さないんだよね。
カンジダは数が少ない時は問題を起こさないけど、数が増えてくると菌糸を伸ばして毒素を出してくるから要注意。 >>710
こちらが危険だと書いた理由は
腸内のカンジダ菌を麹菌に入れ替えたい、と考える程の極端な人なら
糖分気にせず甘酒グビグビ飲んじゃいそうなので危険だと感じて書いたまでで
別にあなたのソースをガセだと言いたいわけじゃありませんよ
実際、甘酒に病みつきになって糖尿病になってしまう方もいるようですし
麹菌を甘酒で摂るなら摂取量には注意は必要でしょう
毎日続けて飲むなら尚更
ちなみに甘酒の1日の推奨摂取量は200mlだそうです >>716
> 腸内のカンジダ菌を麹菌に入れ替えたい、と考える程の極端な人なら
> 糖分気にせず甘酒グビグビ飲んじゃいそうなので危険だと感じて書いたまでで
なるほどわかりました。
量飲めば良いというものでは無いでしょうが、極端な人は居ますから。 一回書けばもういいだろ、やりたい人はやるんだからさ。甘酒しつこい
掲示板はみんなで意見交換する場所で一人で喋る場所じゃないので。 >>715
ミロクさん引退したんじゃなかったの
それと合う合わないとかの曖昧な問題じゃなくカンジダが多い人は発酵食品全般NGですよ
他に薦めてるリブレも吸収率が良いからNG、コロストラムも乳製品だからNG
調べる情報の差が出るのはそれだけ悩みの深さが違うんだろうな そもそも発酵食品はあらゆる菌を呼び寄せるものだからね
カンジダが多い場合真っ先にそれのエサになる
仮に体全体に根を張ったカンジダ駆逐できるほどの抗菌物質を出す菌がいたとしたらその発酵食品は腐らない
でも現実では納豆もキムチもヨーグルトも麹もすぐ痛むでしょ
麹も海外では消化酵素としては使われてるけど抗菌サプリやプロバイオティクスには使われていない
使われてるのは酵母ならSブラウディ、メインは乳酸菌、たまに枯草菌、でも重症だとまず意味ない
日本よりずっとカンジダに対する研究が進んでいる海外でもそれが限界
まあ一人の医師を盲信するのもいいけどね、良くなる確率もゼロではないから
でも基本はずっと昔から培われてきたセオリー通りやってそれで良くならなかったらって話だと思いますよ >>719
引退したんじゃないのって、姑みたいな底意地の悪さだなあ
カンジダ多い人は発酵食品NGは、リーキーガット治療では知っておいて当然の知識
だからプロバイオティクスの話をしてる人は、皆まずある程度のカンジダを減らした上で、だと思うよ
病気になった森を綺麗な森に変えたい、そしたら木を伐採して土も良いものにしなきゃいけない、悪いところを無くしただけじゃ森は帰らないから良い木を植林していく。そんなイメージ
>調べる情報の差が出るのはそれだけ悩みの深さが違うんだろうな
それは分かるね。でもミロクさんはよく勉強してるみたいだしデメリット以上の効果があるのかも分からんけど 甘酒の人ミロクさんって名前なの?
ミロクさんに庇うようにしていつも同じ人が擁護するけど自演くさいな
時間帯も不定期だし無職かアフィカスだと思うんだよなあ >>722
この人は勉強してるとは感じないな
ネットや雑誌なんかで挙がってくる情報を流してるだけに感じる
こういう物があるよ、使われてるよとは言うけど
悪化した人や効かなかった人に対して何故そうなったかとか
どういった機序でそうなったかとか全然言及出来てないからな
情報を横流しするだけなら有益な人物なのかもしれないが
リスクの高い麹甘酒を推したりするのは迷惑でしかない
昔自分も良く調べて無かった頃、鵜呑みにして使って悪化したしな
何故悪化したかに対して合わないのかなと答える人間が勉強してるとは思えんわ >>684
酷くなる場合と酷くならない場合、両方ある
カンジダが死んでバイオフィルムが剥がれるとそこには傷ついた腸壁が残るから
それまでカンジダが流していた代謝物質に代わって今度はそこを通過する食物の残滓の臭いが出る
カンジダ自体も死ぬ時に色んな物ばら撒く
ダイオフは重症であるほど悪化する可能性が高く、期間も長い
殺菌に集中する期間は断食するのが良い
そうしないとカンジダの再生速度に減らす速度が追いつかない可能性もあるから 自分は甘酒情報数か月前に書いたけど、甘酒が良かったってコメントしてる人は別人。
この人と自分の性格はちょっと似てるのかも。だから同一人物と思われるのかな。
丸山情報は興味深いと思って紹介したけど、イーストアレルギーの問題とか
麹の遺伝子組み換えの問題なんかを考慮してなかったなあ。もうどこにもなにも書けないなあ・・・。 甘酒スレたてたほうが良くない?やりかたわからんけど。 甘酒飲んでウンコ臭になった人もいるし、いい迷惑だな。
カンジタには甘い物が好物だし、誰もが知っている、カンジダの回し者か。 専門の医者ですらまだ確かなことはわかっていない現状で甘酒甘酒と一人で何度も同じこと書かないで欲しい
甘酒自体は否定しないから専スレ立てて甘酒の話をしたい人同士やってくれ
前から一人で書きすぎていることに迷惑だと何人かに言われているのにやめようとしないとこを見ると
ケ○○○っていう健康サイトのアフィカスによる自演か、良くなっていないひきこもりのように感じるけどね 発酵食品はあらゆる菌を呼び寄せるのだとすれば、健康体の人にとっても不健康食品なのでしょうか
発酵食品を推奨してる学者や医師はみんなヤブなのでしょうか
そらはおかしな主張だと思いますよ >>719
一般論ですが
何事によらず認知が歪むと悩みも深くなるものです
苦しみばかり見ていればますます不満で辛さが増しますよね
それはいわゆる「ストレス」ですから自己免疫力も下がるでしょう
また、自分が重症だ、他人はよくて何故自分は辛いんだ、
と比較するから苦しく辛くなるのです >>724
> 悪化した人や効かなかった人に対して何故そうなったかとか
> どういった機序でそうなったかとか全然言及出来てないからな
あなたは医者でもないのにネットの書き込みを見て診断してしまうのですか?
それは良くないですよ 甘酒スレ?そんなもの立てたって意味がないだろ
重症スレすなわち甘酒禁止スレだよ
甘酒勢は重傷者には干渉しないようにしてください
こっちは今までどおり軽症の人が使えばいい
LGSで三本もスレ要らない 甘酒甘酒しつこいから甘酒スレ立ててと言われてるのに
勝手に重症スレ立てて、甘酒の話が嫌な人は重症スレに行ってねって、
アフィカスがよくやる手法だよな。確信したわ、甘酒甘酒しつこい奴アフィカスだわ
ケ○○○ばかりリンクしてる中の人の自演だと指摘された途端、わざと他のサイトのリンクを張るようになったよね
それ以前はケ○○○ばかり貼られていたのにさ。
病気をネタにアフィカスる奴って最低だな
通報しておくね、アフィカスはアドセンス剥奪されたら終わりだから。 スレ内検索でkenka2で検索すると
このサイトばかり貼られている
このサイトは2017年6月から始めた比較的新しいサイトのようですね
whois情報見れば色々わかりますよ、誰でも見れます。
あとはこのサイトのアドセンスコードでぐぐると他所有サイトがわかりますね > スレ内検索でkenka2で検索すると
> このサイトばかり貼られている
それは当該記事ぐらいしか甘酒の効用を謳っていないからだろうな。
自分はググってもないが。
アフィアフィと言うが、このスレから当該記事を閲覧する数なんて
せいぜい500ビューにも満たいないだろうな。
俺は詳しくないが、こういうのは1ビューいくらなんだ?
対立煽り荒らしの言ってることはナンセンス、筋違い過ぎる。
いい加減にしろ。 グーグルアドセンスバナーの右腕×から通報できるから。 >>727
いや別人なのは良くわかる、もう一人はなかなか強烈だから
自己満ではなく慈善がしたいならリスクもはっきり書いて置くべきって話
ロイテリMSMオリーブなんかは毒にはなり辛いから害はないけど
麹甘酒はLGSになんとなく薦めるような物じゃない 慈善とは知ったかぶって医師よりも自分が知っているようなフリをすることですか?
ネットで診断して機序を説明しろと、ご自分はできているという訳ですな。名前も出さずに。
そんな事をして責任取れるのですか?
推測に過ぎないことを確定的に述べているID:+ufAtRbv0の言ってることも十分自己満でしょう。
甘酒のヤツは自分にとっては効いたということをしつこく書いていただけのこと。
ああそうですか良かったですねはいはい。という話でしかない。 甘酒の話題禁止スレ立てたよー!
【LGS】リーキーガットシンドローム【重傷者専用】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1533961475/
甘酒容認の人は来ないでね! 迷惑サイトのアドセンス通報方法
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違反内容を送信。
IDやメールアドレス不要なので誰でも通報出来ます
○○が効いた治ったは医師法違反、薬事法違反なのでその件で通報すると良いでしょう 甘酒なんて最初から相手しないよ。
糖分が曲者だよ、カンジダ減らす努力しているのに真逆だよ。
甘酒の押し売りか、抗真菌薬かサブリを使え。 通報は好きなようにすればいいと思う。
>>749
情報が出たらそれに飛びつく必要はない、選択するしないは僕たちの自由。 >>751
それで腸内細菌全滅して救急車運ばれたニュース最近なかったっけ 閉店するラーメン屋であるったけのニンニク持ってこい
とか言った人の話でしょ?
それはやりすぎ >>744
丸山はなんとな〜くで数千人の人に米麹を食わせて治しちゃったのか
ほほー >>752 >>753
本当に全部死んだとしたら、これからLGSまっしぐらだろうな 甘酒だけじゃなくリブレフラワーも禁止にしてほしかったわ
同じ人かと思う位長文連投で全レスしてたよね 日本人の7割がLGSだという
LGSと気づいてない人から重症の人まで色々居るのだし
喉元すぎれば何とやらで、それほど気にせず過ごせる程度の人間も居る
温度差はあるさ みんな、どの甘酒飲んでるの?
これでいい?>>435 甘酒の話はこっちでしか出来ないから、しょうがないよね(´・ω・`)
自分は西友のが好きだな
粒があって甘すぎない(それでも甘いけどね><)
ヨーグルトメーカーで醸した生こうじにしようと思ってる
甘いの飲み続けるのは抵抗あるw
アフィと言われたリンク先に作り方のページがあるよ カンジダ除菌系のサプリもいろいろ飲んできたが、
ココナッツオイルを空腹時に摂るのが一番ダイオフ来る。
ダイオフが来るほど効果が高いって、なんとなく思ってるんだが正しいのかね。 カンジダサポート買って朝晩1粒ずつ飲んで効果なかったけど
朝晩2粒ずつに増量したらやっと下痢が止まった
あとはハーブを順に飲めば良くなるかな
わさびも良いらしいから添加物のない粉わさびをポチってみた 便がセメダイン臭の時はカンジダ落ちてると考えて良いのかな? わさびも良いみたいだね、スーパーの寿司食べるときは
わさびマックスにしてる
あとシナモンなど
ココナッツオイルとシナモン、ペパーミント、クローブ、バジル、セージあたりを組み合わせれば
ぼくのかんがえたさいきょうの抗カンジダ食品になりそうな予感がするのだが >>762
前に3食続けてのモツ煮込みで全身蕁麻疹と下痢、アナフィラキシーショック起こしたんだけど
その時の便の臭いが薬品のようなツンと鼻にくる臭いだった
身体に合わないものを摂ってる可能性もあるので気をつけて >>764
ありがとう。そういった激しい症状もなくちゃんとした便だったよ。
自分はココナッツオイルやわさびを食べた時に便がセメダイン臭することあるから
それってもしかして効いてるということなのかな?と思ってきいてみた。
つまりダイオフ的な事はなかったということだから、
腸壁に食い込んでない、穴が空いてない下の方にいたカンジダなのかなぁ。 連投ごめんね。
自分が時々出す便のセメダイン臭は奈良漬のニオイに近い。 横だけど口に何か突っ込んで舌苔が一時的に綺麗になってもあんま意味ない
寝て起きたり付きやすい物を食べたらまた増えてるから
口臭だけが悩みならいいけどね
体臭を治すなら腸の舌苔を消すのが大事、食事制限、有酸素運動など わさびやハーブ、スパイスはどれぐらいの量を摂ればいいのか迷うわ
料理に使う程度の量だと少なすぎて効果なさそう
でも多過ぎると善玉菌も死んでしまいそうな気がする
わさびは辛いの苦手だからそんなに大量には摂れないけど お腹にカンジダ多いと舌苔になりやすいというのは体験的に同意するけど
口から恒常的に入っていけば、お腹でも増えやすいということもあるんでない? 体のカンジダが減れば自然に舌苔も減っていくよ
口のケアだけしてた時はすぐ戻ってたから意味なかったな
シナモンとか専用の洗浄液で擦ってもすぐ戻るんだよね
今はそういうのを使わなくても食事の度に減っていってる
奥の方がまだ少し残ってるからこれが消えたら口はOKかな 小腸、大腸に多いから口にもでる、
薬剤で一掃しましょう、 >>774
具体的にはどんな食事制限をしましたか? リーキーガット患っているとカンジダ対策の食事も難しいよね。
精製タンパク質を避けようにも、玄米やイモ類は抗栄養素が腸にダメージだし、
かといって糖質を避けようとすれば、肉多めで便秘になるし。 たんぱく質は肉避けて青魚ばっかり食べてるわ
焼いたサバが美味しすぎて飽きたりしない 779が食べすぎてアレルギーなりませんように
>>777
精製タンパク質はよくないの?
乳糖カットしたプロテインなんかは消化吸収が早くて腐敗しにくく腸の負担になりにくい、というのはない? 玄米がアレルギーになったら食えるものなくなって詰む イモ類って抗栄養素あったのか
米と豆とナッツだけだと思ってた >>780
ありがとう
今日の買い出しではタウリン豊富なイカ、ホタテにしたよ
アレルギー怖いから今後は鯖は週3位にするわ >>781
ごめん! 精製タンパクではなく精製炭水化物の間違いでした。
ホエイプロテインアイソレートは私も飲んでいて腸にもいい感じ。
>>783
ナス科野菜はアレルギーを引き起こしやすい。故に私はジャガイモがNG。
LGSの人はサツマイモを主食にするのが一番安全だと思う。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています