【LGS】リーキーガットシンドローム Part.5
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◆リーキーガットシンドローム（ＬＧＳ）とは
腸内の粘膜が損傷され、有害物質（バクテリア、毒素、および未消化の食物）が腸外に
漏れ出してしまう病気です。正常なら腸から吸収されないはずの大きさの物質が吸収
され、血液に送られてしまい、それが原因で様々な症状を引き起こすと言われています。
その症状としては主に、食物アレルギー、統合失調症、ＩＢＳ、体臭の発生、アトピー性皮膚炎
などが上げられますが、他に、喘息、偏頭痛、下痢、便秘、関節炎（リューマチを含む）、
更年期障害、子宮筋腫なども引き起こすと言われています。治療方法は主に食事制限
のみになりますが、＋αとしてサプリメントを利用する場合もあります。
ＬＧＳは日本ではまだまだ馴染みの薄い病気です。病院へ行ってもおそらく相手にしてもらえません。
しかし米国ではまともな病気として研究が進められています。確かに存在する病気なのです。
※前スレ
【LGS】リーキーガットシンドローム Part.4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1505324469/ >>537 うん、高いので自分も飲んだり飲まなかったりなんだけど、
ブラックジンガーのもうひとつの興味深い作用は、 ごめん、ブラックジンガーの続きだよ。もうひとつの興味深い作用は
柔らかい便は固くして、固い便は柔らかくするみたい。どうやら珪素の作用も持つみたい。 >>541
そうなのか、最近お腹ゆるゆるだから試してみますわ
どうもありがとう うん、甘酒は腸内細菌の状態を整えて便通を整えることができると思うよ。
腸と脳の関係は深いみたいだから甘酒とリブレのコンビはうつにもいいんじゃないかと思うわ。
あと自分はタンパク質やグルテンが未消化にならないように消化酵素にも気を使ってるよ。 >>544
だろうね、いつもよりセロトニン出てる感じするからね。
あと、関係ないかもしれないが尾てい骨周りの痛みが取れてきた。 リーキーガットで食後高血糖でめまいでる人いる？
通常のOGGT検査だと異常は出ないんだけど、糖分とるとふらついて困る。 食後2時間の低血糖で眠くなるのが長らくあり
糖質制限してからスパイクによる動悸がするようになってきた
しかし、食後すぐに高血糖状態でふらつきとかは感じないな 食後の高血糖にリンゴ酢がいいと聞いて一昨日から試してる。
2時から3時ぐらいまでダルくて倒れそうだったのがだいぶマシになった だからゴーヤ食えってマジで
ゴーヤ食わないにしてもスクワットね
筋肉ピキるくらいやる
あと酒粕 548だけど、レスありがとう。
同じように、リーキーガット原因で一時的な高血糖でめまいが出る人、引き続き情報欲しい。
とりあえず栄養療法のクリニックでもらったマーズレン（Lグルタミン）飲んで、
腸の状態を回復させたい。 低血糖でふらつくことは何百回もあったが
ふらつくほどの高血糖なんて多分なったことないので、適切とも言い切れないが
麹の甘酒飲んでて血糖値は安定してきたな
スパイクと低血糖は起きなくなってしまった
甘いもの飲んでこうなるのがとても不思議だし、医学的に説明されない限りは
ID:cb41PryB0に勧めるのは憚られるが、個人的には事実 甘酒はブドウ糖だから機能性低血糖には良くないよ、今すぐ一時的に低血糖から回復するという意味でならいいと思うけど。
機能性低血糖はGI値が高いものは基本的に避けた方がいい、血糖値があがることでインスリンがたくさん出て低血糖を起こすので。
3食の主食（雑穀米など）以外はたんぱく質を間食にするほうがいいよ >>554
ありがとう、十分承知してます
だから、不思議だと申してるわけで、、、
膵臓の働きを良くするか、小腸のレセプターの働きを良くする物質が
含まれるのではないか？と想像してます
とりあえず、飲み始める前よりも血糖値の乱高下が収まってしまった
というのが事実です
こんな甘ったるいものを飲んだら普段は間違いなくダルくなったり、尿の泡が盛大になったりしますが
なってません
リブレ切れている時もそうなので、血糖値安定効果があると
「個人的には」確信してますよ^^ もちろん、俺の勘違いかもしれないし信じろとは言えないわけで
そこに反論されても困ります
気になるならGI値を下げるように、リブレ混ぜたり、難デキ混ぜたりすればよろしいでしょうね
それは当然自己責任の範疇ですから
わかりますね？ ５５３の裏付けとなる記事はこれじゃないかな。真ん中あたり読んでみて。
https://kenka2.com/articles/1268 子供のころから何で俺の体は一般ピーポーと比べて糞なんだと思ってた
同じ足手２本口鼻１つの人間なのにと、走る速さも大して差がないのにと
体の中に住んでる生物の種類が全然違ったんだな
そりゃあ文字通り別の生き物だわ、ある意味な >>558
それわすれてた。
米麹を摂らせた、とあるけど甘酒とは書いてないからね。
丸山医師も糖尿に甘酒は危険という判断なのかな。 >>559
カンジダは健康体の人も持ってる。多いか少ないか。
一般的には抗生物質の投与後に、カンジダが増えすぎてしまうと考えられてる。 >>560 そんなことはないみたい。「米こうじは、そのまま食べても問題ありませんが、
生甘酒にしたほうがとりやすいでしょう。」って文章が入ってるから、生甘酒にして飲むとよいということなのかと思うのだけど。
このサイトの別のページに生甘酒の作り方が載ってたよ。
https://kenka2.com/articles/1331
紅麹も血糖値やコレステロールを下げるから、麹にそうした作用があるのかもね。 >>562
まあまあ、ブドウ糖多いし怖いよ！って人は多いと思うしさ
あんましゴリ押しするのも何かなとおもってね^^
ところでヨーグルトメーカーはアイリスオーヤマので良いのかな
一万くらいするのかと思ったら案外安くて俄然買う気になってるｗ ヨーグルトメーカーで、リブレから甘酒作ってみたいんよねwkwk >>564 ヨーグルトメーカーは牛乳パックのまま入れる仕様のものが多くてそれは不向きと思うわ。
アイリスオーヤマのでできないことはないみたいだけど、温度設定がうまくいかなかったってレビューも見かけたから
もうちょっとはりこんでナカサというメーカーもいいかも。レビュー見て研究してみて。リブレはそれ自体がすでに発酵食品でもあるから
出来上がりに入れてもおＫと思う。使うならホワイトが合うかな。 歯周病菌 アジスロマイシンとペニシリン系もしくはニューキノロン系の併用
歯周病真菌 イトラコナゾール
腸壁から全身転移して悪さするやつをやっつける 前にカンジダサポート飲んでた時お腹の調子最高だったんだけど
良かったのは1ヶ月ぐらいですぐに効かなくなってしまった
それで数ヶ月置いてまた試してみたけど前みたいに絶好調とはいかず…
この状況でカンジダクリア試してみようかと思ってる
でも注文するにも外が暑過ぎてね…
荷物が40℃とかの高温になっても変質しないかな カンジダはすぐ耐性つくからな。
バイオフィルムでカンジダが守られている可能性もあるから、
空腹時に消化酵素飲んで、それと同時に複数のハーブを1週間ごととか、
ローテーションしていくのがオススメ。 ココナッツオイルってきつめのダイオフ症状でたりする？
体めっちゃ怠くて、わけもなく悲しい気持ちになるんだけど...
これはカンジダ死滅してると考えて続けた方がいいのかな？ 抗真菌薬でも同じくだるくなる。
肝臓が弱っている。少し休んだら。 >>569
出る。ココナッツオイルは抗菌作用かなり強いから。
キツくても精々1週間くらいだから我慢したほうが良いと思うよ。
カンジダもそうだけれど、リーキーにも効くから。 >>570
>>571
ありがとう
体もめっちゃだるいけど精神的にかなりくるね
気分が沈んでうつっぽくて何にもやる気でない...
１週間かーよくなると信じて我慢して続けてみよっかな オイルに料理用のウコンを混ぜればいいよ
あれ脂溶性だし、肝臓に効くし、抗炎症作用あるから パレ男ブログに乳脂肪と乳清で作るスーパーウコンの話があるのだが
面倒くさいから、体だるい時はココナッツオイルにウコンぶち込んで飲んでるよ
それ飲んで寝ると、朝フトン蹴っ飛ばして起きるくらいダルさ消えるよ
個人的には超オススメ >>575
超テキトー目分量だけど
ウコン量は小さじすりきり1杯くらいかな
ココナッツオイルは大さじ1杯くらいかな
溶けきらなかったらオイル足すとか、そんな感じで 麹を薦めてる医者のブログ読んだら電磁波やらコンセントにコイル貼るやら怪しさ満載なんだが・・・
他の医者で薦めてる人いないの？避けた方がいいていう医者はけっこう見かけるんだがなあ >>577
避けたほうが良いと言ってる人達は、糖分が多いからという理由だよね
食事の糖質、糖分を控えれば良いだけじゃん？
あと、甘酒の糖分のブドウ糖以外はオリゴ糖らしいよ
自分はずっと便が安定していて、今日もほぼ一本状態だった
> 医者
同じサイトに他の先生も記事書いてる
https://kenka2.com/articles/1201 >>578
理由はカンジダと同じ真菌だからというのしか見たことない
真菌症だと温床になるから病室に花を持ち込むことすら止めた方が良いらしい
それとオリゴ糖はカンジダの養分だよ
昨日試しに玄米麹を食べてみたら痒みも出るし頭痛も出る
ヨーグルトのLG21も試してるけどこっちは良い感じで舌苔も減るし、ダイオフみたいなものもない
上の方を読んだけど悪化をダイオフと勘違いしてる人も多いのでは？ LG21すごいな
糖分取りまくりなのにもう舌苔の量が一般人ぐらいになった
1リットルサイズの商品を出してくれればいいのに >>579
勘違いではないと思うけどなぁ
前に書いたように、玄米甘酒でのダイオフの後も甘酒で順調に調子良くなっていたところだったが
玄米粥と米麹で室温で4-5時間放置したものを食ったら悪化した
2日だけ食って、なんか違うなと思って止めたが
具体的にはそれ以来汗疹痒みが次第に強くなってきたり、ダルさが出てきたが、
一気に出て収まるのではなく、少しずつ強まってきた
それは一気に強い症状が出て収まり、その後かなり調子良くなっていった玄米甘酒でのダイオフとはハッキリ違うと思ってる
まだ汗も痒みが引かないので、そろそろココナッツオイルを投入してからの
玄米甘酒第二ラウンドに行こうと思ってる 連投ごめんね
581の続きなんだけど
ということは、米麹を摂れば良いわけではない、ということかもしれないし
或いは、業務スーパーの安い米麹が良くなかったのかもしれない
ちょっと燻製チップっぽい臭いがしたからヤバイかなとは思ったが
やっぱりダメだった
ともかく、玄米粥と米麹の自作ブツは大失敗
再度人柱精神で試す気になれない 甘酒は疲労回復にいいですよ。
信者は倍飲みましょう。治すぞ。 >>584
同じ失敗したので忠告
麹は室温で発酵させない方がいい。
90%別の菌が繁殖する。
何故かヨーグルトメーカーとかだと失敗しないから、室温で繁殖しやすい菌が猛威を振るっちゃってたんだと思う。
私は飲む前に捨てたけどね。はは。 >>580
すごいですね、私はヨーグルトはどれを食べてもだめだったから
糠漬けに変えたんだけど、なんか舌苔増えたし、舌が酸っぱい感じがする
LG高いから長期間試したことなかったけど、3ヶ月ぐらい継続してみようかなぁ >>586
雑菌なのかな、ちょっと違うかな？というニオイｗ
麹菌は28度くらいが一番活発で、甘酒作る時の55-60度では死んだり、胞子状になって増えない
甘み他を出してるのは酵素による働きで、麹菌ではないらしい
それで室温でやってみたんだけどね >>587
ヨーグルトメーカー使うと、
小さいヨーグルト+1リットル牛乳=1リットルヨーグルト
になるらしいですよ >>589
牛乳で作るとLGの有効な乳酸菌がそのまま増殖されるとは限らないとか何とか
いう説をどっかで聞いたことあるんだけどどうなんでしょうね。 >>589
ブルガリアヨーグルトになるだけ＋雑菌
LG株は嫌気じゃなくて特殊な環境でだけ生きられるエリート株なんでヨーグルトメーカーでは無理
R1も同じ
そんなに簡単に作れるならなんでブルガリアとの価格差があるのか考えもしないのかな LG21にはラクトバチルス属ガセリ菌 OLL2716株だけでなくブルガリア菌2038株とサーモフィラス菌1131株
が入ってるのかい？
ラクトバチルス属ガゼリ菌は酸素の有無にかかわらず育つ通性嫌気性菌とされているのだが このスレって雑菌繁殖スレ？
麹菌育てるのも酒蔵は長い歴史の中で育ててるのに
火落ち菌ばかり育ってるスレなんですね
火落ち菌をわざわざ接種するなら素直にお酢でも飲んでればいいのにな ヨーグルトメーカーで甘酒を作るときには、各メーカーの表記を見ると
摂氏55-60度が推奨されているようだが
日本酒の醸造で伝統的に用いられる「火入れ」の温度もやはり55-60度みたいだね ヨーグルトメーカーがあればいろいろ作れるよ。うちはどぶろくも作ってる。
牛乳にケフィアのもととコロストラムを入れて初乳ＭＡＦもどきを作り、甘酒にこのもどきと
イーストを入れるとどぶろくができるんだけど、甘酒飲む時にこれを少量いれると美味。
アルコールがだめだったりイーストアレルギーの人はこうしたものはムリかもしれないけど。 甘酒に入れるのは普通のヨーグルトでももちろんＯＫ。発酵途中のが美味しいんだよなあ。
自分はここんとこコロストラムでわりと調子がいい感じ。コロストラムにも腸内の悪玉菌を退治したり
カンジダを除菌したりする作用があるよ。ダイオフはあまり感じない。あと酵素を使ってのエンザイムテラピー
もやってる。現代人の悩みの多くは真菌と消化酵素の問題が作ってるのかも。 >>597
本当に良くなったら具合も良くなって頭の回転も良くなるから常識も理解できるようになって
何回も同じこと書いたり連投しないよな
修正しないと意味がわからない誤字以外で、連投した時点で信用ない。 >>587
http://amanoshokudo.jp/regular/o_hiraku/13582/
…というように、時間の経過とともに微生物の生態系が複雑化していって、ぬか漬け独特の風味が生成されていく。
いくつか論文を調べていくと、乳酸菌と並んでぬか漬け独特の風味をつくっている微生物として、
カンジダ種の酵母の働きが無視できないことに気づくんだよね。
このカンジダ種の酵母は人間の常在菌として知られていて、時に感染症の原因になる。
そいつらがぬか床のなかで重要な役割を果たしているんだ。断言はできないんだけど、
人間の常在菌と同じ種類のカンジダ酵母もいるので、素手でかき混ぜる時にぬか床に棲みつくヤツもいると思われる。 >>604
読んでみました、カンジタの菌が増殖するといわるゆあのセメダイン臭になるんですね。
6年目の継ぎ足しぬか床だけど、うまいこと安定していて当初1年くらいの期間はたまに
そういう臭いに慌てた経験がありますが、も何年もあの臭いを嗅いだことないから
大丈夫かな？それにしてもよくわけのわからない菌のあやふやなバランスで
糠漬けというものが食べられている事実になんかちょっと不気味なものを感じましたｗ >>592 >>597
本当に詰めの甘い見下し厨だな
一瞬で論破されて、自演かよ
>>603 セメダイン臭といえば、お酒でもそんな臭いのするのがあったな
付き合いで飲みに行った時の日本酒、黒糖焼酎で、銘柄は覚えてない
黒糖焼酎は大丈夫だったけど、日本酒はもどして記憶飛んだｗ 生甘酒が有効な可能性は糖分（乳酸菌の餌）+乳酸菌という意味では理にかなう
そして甘酒はブドウ糖だから機能性低血糖には駄目では？という指摘も理にかなう、機能性低血糖にブドウ糖は最悪だから。
そう指摘された時に甘酒の人が二連投して言い返した時に、あっこの人良くなってないんだなと思った
全員同一人物に見える発想も反応性低血糖のジェットコースター現象で起きる妄想の一つでは？
リーキーガット、副腎疲労、機能性低血糖はセットであることも多いようです。 ん？血糖値スパイクと食後低血糖があったけれど、起きなくなったと言ってるよね。
それでも完全に良くなったとは思わないから、酒粕も摂るようにしていると書いた。
まあダラダラ長い文を書いたから誤解したんだろうが。よく読まずに断定するのは止してね？ > あっこの人良くなってないんだなと思った。
それって妄想かもしれないよね
その他、不思議な言い回し多数ｗ
無理矢理、結論を押し付けたい気持ちはよく伝わってきたよ ロイテリのヨーグルト試した人いない？
LG21を超える物が有るとしたらそれだけなんだが
サプリの方はダメだわ それだけじゃ不親切だねごめん
個人的にはロイテリヨーグルトはLKM512と並んでいい感触 毎日プロバイオティクスとか乳酸菌とっててもココナッツオイル
毎日のんでたらもしかして意味ない？
乳酸菌とか全部死んじゃうの？ リーキーガットなら乳製品・小麦製品はアウトだと思ってるんだが 血糖値スパイク持ちなら、市販の甘酒は糖質が入りすぎていてNGだと思うね。
ためしに一本買ってみたが、高血糖になるわ。 >>617
周回遅れ乙
>>369 >>458よく読んでね＾＾ ココナッツオイルや甘酒推しの人コテ付けてくれない？
他の人と区別したい 市販のはおそらくなんらかのかたちでそれ以上発酵しないようにしてあるよね。
そうでないと容器のふたがすっ飛ぶよ。
家で作る生とは別モノといえるかも知れないね。 カンジダ持ちの人が作った甘酒やぬか漬け、ヨーグルトって食う気しないわ
生理的に無理とかじゃなく危険すぎる
水虫の人とスリッパの共有するようなもん >>592 >>597みたいに具体性のない話で
他の意見を潰しに来る人のほうがイラナイ
>>621
カンジダはみんな持ってるよ ここは甘酒飲んで体臭をふやすスレなんだ。
頑張って飲んでくれ。 >>619
俺もそう思うけど、多分利かないと思うからSNSで情報収集&交換したほうがいいよ
糖質の人ってこんなかんじだよな、糖質は機能性低血糖が原因の可能性があるけど、
同じこと何回も書いて、意見されると全員同一人物認定するの見ると、なんだ全然良くなってないじゃんって思うね
その人が言ってることは効かないってことだよ
まあ効かないものがわかることも意味はあるけど
一人で何回も同じこと書かれると、情報交換の場として機能しなくなるんだよな >>592 >>597みたいに具体的でない、「特殊」「伝統」などという言葉をつかって誰かを否定はするものの
補足として>>596 >>599で具体的な話をされると、それが都合悪いので無視をする
より情報価値のあることなのに
そして、やおら人格否定を行い、それを低血糖が原因であると断定する
それが情報交換したい人の態度でしょうか？
違いますよね、あなたは誰かを否定したいだけだ ここで、わたしはあなたがたが同一人物であるとは言っていない
より具体的な情報を無視し、同じバイアスの元で同調している人たち
これを同一視している
わかりますか 何日も前に食べたlg21の空箱見たらこの気候にもかかわらずカビてなかったし匂いもヨーグルトのままだった 野菜（穀物、ナス科除く）以外なに食ってもアレルギー反応？
ダルくなったり頭がボーッとしたり、が起こるのだがコレってリーキーガットの重症バージョンであってる？ >>628
遅延性フードアレルギー検査受けてみたら？
普段から同じ食材とってるとなりやすいよ
私は好物でよく食べてた物が結構該当してたまにしか食べないようにしてる >>629
1度受けたことがあって、その時は卵（特に卵白）って出たんだよね。
だからしばらく避けていたんだけど、全然回復する兆しもなくて、
むしろどんどん悪化しているみたいで… 甘酒の人も含めて回復してないと思う
本当に回復を経験すると心の安定を得るから
否定的な意見を得ても意見として受け取れる
甘酒の人は意見を否定としてしか受け取れないし連投をやめれてないよね
回復したら発達障害っぽい症状や人格障害っぽい症状は
（それらの病気だと言っているのではなく低血糖や腸漏れはそれらに似た症状が出る）
改善されていると思うんだよね まだ理解していないんだな、この人>>633
糖質、ブドウ糖が悪いというのは自分自身そう思ってると何度も書いているよね
まず、自分自身否定的なところから入っているということが理解できてない
君らの言ってるのは感情的な否定しかしていない、ただ否定するだけ
それは「批判」ではないのです
有効な議論になるようなことを言いなさいと言っているだけだよ？
そして、論理的反論はすることができず黙った挙げ句、
また「こう見える、治ってない」と断定しちゃうのよねｗ それってただの荒らしだよ？
>>632
おかげさまで順調です ブドウ糖云々のことを言われてるんじゃないんだけどな 具体的議論からは逃げ、ぼやっとした話で相手を中傷
建設的な意見が出せない
レッテルを貼る
自演を疑われると、相手が統失だと言い出す
↑
これやってる人いい加減にしなよ
甘酒なんか怖くて飲めないけど否定する必要も感じない
押し付けられてるわけでも無いし
何を延々とムキになって否定しているの？
気持ち悪い
本当の統失見てるみたいで気持ち悪い
甘酒の人も相手しなくて良いんだよこんなの
相手してると同じ穴のムジナだよ んん？低血糖から来るトウシツ状態なのだと言われたよね俺は
エスパーかなんかの人にｗ 違うのかな？
別のエスパーの方>>635、よくわからないから詳しくどうぞ
相変わらず既に反論済みのことを蒸し返すだけなら、馬鹿臭いからもうスルーするよ？
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