0831病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/08/23(木) 22:06:21.23ID:h5dGZ+Jj0 >>830 料理は、「煮る・蒸す・焼く」、これだけです。 油で炒める、脂身を食べる、脂身を油で炒めるなどを除去してから、 全然違います。