☆高血圧を語ろう・95 ★ワッチョイ★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・94 ★ワッチョイ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524096892/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 私は最大重量時代はそうでもなく
減量途中にすげえ高血圧になったからデブ由来の高血圧ではないな
血糖値やコレステロールも基準値内だったからそれも微妙
運動も減塩もしたがそれが決定打とも思えない
ストレスで上がったこともある
結局総合的な問題だと思う
自分は自分で他人は他人だな 色々な要因があるからね
なのに、自分はこうだったからこれが正解これ以外認めない!!って奴がいるんだよな 122-75-73
今日は梅雨寒だけど中々いい
やっぱサンド伊達って凄いな
200超-120超って下が普通の人の上と同じ位って 上が高い・・・太い血管で動脈硬化
下が高い・・・細い血管で動脈硬化
下が高いと危ないんじゃなくて、真逆で、
明らかに上が高いとヤバイ
ただ動脈硬化は放置すると進むから、
下が高いだけで済んでるうちに生活の改善を
下だけが高いというのは、身体がこのままじゃダメだよとサインを送ってくれてる
そして生活改善の猶予をくれている >>742
20歳のころから下が90あって高いです 上はそのころ120
いまは下が100上が130から140 温泉でもいこうかとおもってます 若い人は動脈硬化しても、毛細血管で済んでるから下だけが高くなりやすいですね
あなたの場合、それから大きな血管まで進んできているようです 低めの踏み台昇降90分とか毎日やれば
食事料変わらずで月-2.25kg
1年あれば15kgくらい痩せられるだろう きつくない運動からはじめて徐々にキツくしていけばいいよ
まずは毎日3km歩くとこから始めよう 3kmも歩くのやだなー(´・ω・`)
車じゃ駄目なん(´・ω・`)? 3キロって5000歩位やん
そのくらい日常生活で歩くやろw 新玉ねぎ柔らかくて美味いよね、一口サイズに切って
レンジに8−10分かければトロ〜としてくるよ、これに
少し醤油をかければすごく美味い。
先程測ったら127−90−79だった、下が高いのは
夜間頻尿で十分に寝られないせいかな。 食事制限と運動して7キロ痩せて血圧安定してきてたけど短期間で身内のことでの心労が次々と重なって血圧爆上げした
運動して痩せてから心労によりさらに4キロ痩せてトータル11キロほどやせたが痩せる前より血圧高くなってしまった
ストレスは恐ろしい しかし、血圧を無理やり下げる薬ではなく、動脈硬化を治す薬はないのか?
動脈硬化は確かにそこにあるのに、血圧を下げたら血が行き渡らないんじゃないか? >>754
あらま、俺も同じ状況です
俺は更に一番仲良かった親戚ともおかしくなり、知り合いには裏切られもうトコトン変な事が重なり血圧上がるは手は痺れるはで脳MRI撮ってもらったくらい >上が高い・・・太い血管で動脈硬化
>下が高い・・・細い血管で動脈硬化
これ、事実なのか?
これが事実なら上が高い人は心疾患系、下が高い人は脳疾患系の梗塞になるんじゃないか? その昔玉ねぎ氷とかあったな!またやるぜ!しかしその順番で行くとレンジにかけて氷皿に入れ冷やすけど
栄養が逃げないのだろうか?たしか水に晒さない方が良いと聞いたことあるが氷良いのだろうか >>754,756
分かる
俺も似たような状況になってるけど明らかに体に悪い脳内物質が出てるのを感じる
あぁ、これは白髪増えるな・・・みたいな 確か急に栄養不足になるとそれを補おうとして血圧や脈拍が短期的に上がる 自分の住む街では検診あってだな1万円支払えばMRI撮らしてくれるのだ! えっ!?高すぎるかな。
私は検診はしないかと迷っています!! 近所の病院は脳ドッグ11000円
脳MRIだけななら高いんじゃない?
でも一回は取り敢えず受けた方がいい
俺は脳MRI検査は好きなので毎年度受ける 高血圧で脳細胞やられてる奴って細かいミスにとことん突っ込むだな
老害クレーマー見れば分かるけどなw 細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう >>768
お前馬鹿なの?
英語表記なんて普通してないだろw
だからお前は何やっらせてもダメなんだよw >>768
ドヤ顔で言ってるけど説得力まるでなくて赤っ恥マジウケるw 高血圧が進行するとイチャモンクレーマーになるっていうね 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前馬鹿なの?
英語表記なんて普通してないだろw
逃亡しないでよw >>772
772 名前:病弱名無しさん (ワッチョイW c286-FvBK) :2018/06/17(日) 01:28:30.19 ID:1YIN7I0J0
高血圧が進行すると犬脳になるっていうね
人の血圧を根拠なく高血圧と決めつける犬脳w
はよ脳MRIの予約入れとけ
相当やられてんじゃねお前w?
741 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/16(土) 13:10:59.90 ID:ouUsl9lOd
122-75-73
今日は梅雨寒だけど中々いい 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前馬鹿なの?
英語表記なんて普通してないだろw
ねえねえ逃亡しないでよw
お返事マダー? >>768
>細かいミスじゃない
>低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
本当普通英語表記なんてしてないよな
ドヤ顔で言いながら説得力まるでなくてマジウケるw >>772
772 名前:病弱名無しさん (ワッチョイW c286-FvBK) :2018/06/17(日) 01:28:30.19 ID:1YIN7I0J0
高血圧が進行すると犬脳になるっていうね
人の血圧を根拠なく高血圧と決めつける 犬脳w
はよ脳MRIの予約入れとけ
相当やられてんじゃねお前w?
741 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/16(土) 13:10:59.90 ID:ouUsl9lOd
122-75-73
今日は梅雨寒だけど中々いい 健康診断でいつも160以上で高すぎるとチェックされるので
アダラートとディオバンとニトロ飲んで行ったら血圧は正常ですねって言われた ニトロは急激に血圧低下させるから、凄くリスクがあるんだよ。
そんな目的で服用したら、脳卒中起こす確率アップが怖すぎ。 >>754
降圧剤をβブロッカーに変更するか
もしくは
ソラナックス おすすめ 身長180体重60キロなのに酷いとき180/130とか出てたワイ
今は薬で完全にコントロール出来てるけど病院で調べても何も異常出なくて困ってる >>786
その線は確かにありそうだ
でもよくお医者と話し合ってね
ワシら割と詳しいけど、割と詳しい人に全てをゆだねず
専門家と上手くやっていってくれい >>785
運動不足じゃね。
痩せてても運動不足だとダメだよ。 俺が見てて思うのはデブはまだ改善の余地があると思う
痩せてる人の生活習慣病が厄介だなと
俺の周りで倒れた人もみんな体型はスマートだった >>789
スマートなだけで運動してないんじゃないか。
痩せてるってのは太ってるよりもある意味良くない。筋肉少ないわけだから。 今度の健康診断に行く前にニトロ使っていくかな
そうすれば血圧高いって言われないし、あとあとめんどくさくない >>791
それってガンの人が検査の時に検体すり替えて
「これでガンだと言われないし後々面倒臭くない」
と言ってるようなもんだけど、それでいいのかな? 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前馬鹿なの?
英語表記なんて普通してないだろw
ドヤ顔で言ってるけど説得力まるで なくて赤っ恥マジウケるw
ねえねえ逃亡しないでよw
お返事マダー? 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前馬鹿なの?
英語表記なんて普通してないだろw
ドヤ顔で言ってるけど説得力まるでなくて赤っ恥マジウケるw
ねえねえ逃亡しないでよw
お返事マダー? 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前馬鹿なの?
英語表記なんて普通してないだろw
人間ドッグってチョイミスしたら粘着されたんだけど、丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前馬鹿なの?
英語表記なんて普通してないだろw
人間ドッグってチョイミスしたら粘着されたんだけど、丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前馬鹿なの?
英語表記なんて普通してないだろw
人間ドッグってチョイミスしたら粘着されたんだけど、丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw 間違えたなら、間違えましたテヘッと最初に言えるようにならないとね
逆切れして荒らしたからって無かったことになったりはしないんだぞ 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前馬鹿なの?
英語表記なんて普通してないだろw
脳ドッグってチョイミスしたら粘着されたんだけど、丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw
間違えより恥ずかしいだろこんなのwwwwww 糖質フリーダイエットの何が辛いかって、納豆ご飯が食べれないことだな
意外なことに大好きだったカレーライスやラーメンやチャーハンは我慢というほどのことでもない
食わなきゃ食わないで構わない
だが、納豆ご飯だけはつらすぎる(´;ω;`) 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw
間違えより恥ずかしいだろこんなのwwwwww 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw
間違えより恥ずかしいだろこんなのwwwwww たかが「 ゛」間違えただけでギャーギャー騒ぐのもよっぽど普段からつまらんあら探しばっかしてる余裕のない基地外なんだろうな 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
しかも自分の言ってる事がおかしい事に気付いてないw 粘着誕生の瞬間に立ち会ってしまったww
スップ&スッップ透明したわ、さようなら >>808
768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw
都合悪くなって逃亡wwwwww >>808
768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1 AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/ 06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn 4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw
都合悪くなって逃亡wwwwww >>808
768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1 AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc 2-rdjX) [sage] :2018/ 06/ 17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn 4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw
都合悪くなって逃亡wwwwww >>785
ストレスに決まってるだろ。
ストレスによる高血圧は、
いくら検査しても異常なしだからな。
あと、寝不足な。
睡眠時無呼吸症候群とか、
異常なイビキとか。 いびきって痩せたら治るんかな?
会社の痩せた人がいびきかいて昼寝してるんで、
どうなんかなーと いびきの原因が太ってる事から来てるなら治るだろうけどね この荒らしてるドコモって、朝のふぁい!合戦に負けた奴だよな。
ちょっとキレるとすぐ荒らすんだよ。
ま、ワッチョイだからNG出来るから助かる。 ダイエットのペースってどの位が良いのかな?
極端に太ってなければゆっくりが良いんだろうけど、
極端に太ってるとそれらより結構落ちるペース速いんだよなあ
ちなみに174cm89kgあったが、今一ヶ月半ダイエットで81kg
それなりに栄養は取ってるつもり
最終目標は69kg(BMI22.5)なんだけど、途中で減りにくくなるだろうから、
無理なく長期的に痩せて行きたい
この1ヶ月半はペースだけ見ると異常なんだけど、元々無駄な脂肪が多かった分、
多分簡単に減ったんだと思う >>772
772 名前:病弱名無しさん (ワッチョイW c286-FvBK) :2018/06/17(日) 01:28:30.19 ID:1YIN7I0J0
高血圧が進行すると犬脳になるっていうね
人の血圧を根拠なく高血圧と決めつける犬脳w
はよ脳MRIの予約入れとけ
相当やられてんじゃねお前w?
741 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/16(土) 13:10:59.90 ID:ouUsl9lOd
122-75-73
今日は梅雨寒だけど中々いい
ごめん、コレが気にさわっちったの?wwwww
元々スレチ民なんですよーw
お前は細かい事ばっか気にしてるから高血圧なんじゃねーのw >>808
768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1 AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/ 06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn 4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥マジウケるw
都合悪くなって逃亡wwwwww 犬脳が必死で笑えるw
キャンキャン吠えるヒマがあるなら
有酸素運動してから脳ドッグ()の予約してこい
もちろん動物病院にいくんだぞw >>821
772 名前:病弱名無しさん (ワッチョイW c286-FvBK) :2018/06/17(日) 01:28:30.19 ID:1YIN7I0J0
高血圧が進行すると犬脳になるっていうね
人の血圧を根拠なく高血圧と決めつける犬脳w
はよ脳MRIの予約入れとけ
相当やられてんじゃねお前w?
741 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/16(土) 13:10:59.90 ID:ouUsl9lOd
122-75-73
今日は梅雨寒だけど中々いい
ごめん、コレが気にさわっちったの?wwwww
元々スレチ民なんですよーw
お前は細かい事ばっか気にしてるから高血圧なんじゃねーのw >>821
ほらほら効いてる効いてるw
くやちーの
又、血圧上がるゾーwwwwww こいつ以外にソフバンで書いてるやついる?
前科あるし、ソフバンもあぼーんでいいかな >>821
ほらほら効いてる効いてるw
くやちーの
又、血圧上がるゾーwwwwww 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
で、お前ら血圧上がり過ぎてこれがおかしい事に気付いてないの?w ドコモはただ単にコピペの一部分NGにすればスッキリするよ 768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2-rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
都合悪くなると逃亡w
ねえねえ、コレっておかしくないのー?w >>808
人の間違いはとことん追求するのに自分の間違いには論点そらし逃亡ですか?w
あなたの血圧より人格障害が心配ですw >>808
まあ、お前の場合は丸っ切り説得力ない理屈でドヤ顔の赤っ恥だけどなw
間違えより恥ずかしいだろこんなのwwwwww >>808
768 名前:病弱名無しさん (ブーイモ MM85-kaxd) [sage] :2018/06/17(日) 01:00:46.03 ID:F1AxZKifM
細かいミスじゃない
低学歴無学歴は本気でbagをバック、dockをドッグと読んでしまう
769 名前:病弱名無しさん (スップ Sdc2- rdjX) [sage] :2018/06/17(日) 01:05:46.13 ID:DxjQMCn4d
>>768
お前 馬鹿なの?
英語表記なんて普通 してないだろw
都合悪くなると論点もそらし更に逃亡w
ねえねえ、コレっておかしくないのー?w >>808
人の間違いはとことん追求するのに 自分の間違いには論点そらし逃亡ですか?w
あなたの血圧より人格障害が心配ですw >>808
まあ、お前の場合は丸っ切り説得力ない理屈 でドヤ顔の赤っ恥だけどなw
間違えより恥ずかしいだろこんなのwwwwww たかが「 ゛」間違えただけでギャーギャー騒ぐのもよっぽど普段からつまらんあら探しばっかしてる余裕のない奴なんだろうな
これじゃあ高血圧な訳だw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています