☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・94 ★ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524096892/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>652
筋肉は代謝増やすからホエイだろうが関係無い。30キロのバーベルベンチで筋トレしたらと思って飲んでるよなら話しは別だけど。 体重落としたら血圧下がって、薬飲まずに測っても基準値なんで
薬勝手にやめた
基準値を超えてるから薬を飲まなければいけないという根拠なら、
基準値以内になれば飲まなくて良いでしょって理屈
痩せてみると、お腹にぜい肉ついてるのが許せなくなってきた
結局何が目的か分からんようになってきたｗ そもそもタンパク質って分子がでかすぎてアミノ酸に分解されないと腸壁通れないから
どれ食ってもあまり変わんないと思う まぁ、関係ないっていう人もいるだろうけど太るっていう人もいるからな
筋肉が肥大化すればそれだけ体重も増えるし気にはなるな 米も食べないように。
米とヒジキは日本人のヒ素2大摂取源です。 40代前半で160-100くらいだったけど、ウォーキング一日一時間に加えて通勤も一駅歩くようにして一日二万歩以上歩くようになった。
そしたら110-80、血糖値もHba1cが9から5.4。脂肪肝も消えつつある。尿酸だの肝機能だのも軒並み正常化。
歩くことの特効薬っぷりに驚く。
たくさん歩けば生活習慣病はほぼ全快するんだな。 お前らも薬だのサプリだの食い物だので治そうとかバカなことを考えず、ただひたすら歩きなさい。 去年秋にぶっ倒れて救急車で運ばれた時は230あった
降圧剤と実家に強制的に帰されて食事見直した結果しばらくは130位だったんだが
ここへきて96とか95とかで今日立ちくらみが出た
職場でしばらく横になってたら立ちくらみは回復したが、何やら背中から脇腹にかけて痛みが
降圧剤が効きすぎて血流が悪くなったのかな？ ぶっ倒れても救急車呼んでくれる人がいない(´・ω・`) >>665
働き盛りだと、運動する時間の確保がな…
もちろん言い訳なんだけど
テレビ見たりしてるし、その時間を削れば運動できるんだが… >>670
やっぱり腎臓か
医者に注意するように言われてる
あなたもう少しで透析だよって 大雑把に言うと上下の血圧の差が動脈硬化だ。
大雑把過ぎて人と比べるには不適当だが。 ワイ、高血圧を3年ほどたしなんでるが、
未だに最低血圧ってのが良く分からん
普通は心臓は鼓動してて、血をポンプのように送る訳じゃん
その送る脈拍の中間のところでみんな0になるんじゃねーの？ >>676
拡張と収縮で血の流れが逆になって血が戻る訳でも流れが止まる訳でもないぞ 血管に常に圧はかかってるんだよ
水道管に圧がかかってるのと一緒 ワールドカップとか言って全くと言っていいほど盛り上がってないなwww >>681
マスゴミがモリカケしかやってないからなｗ
日本も弱いし。
盛り上がっているのは俺の血圧だけだよ その内科で高血圧診てもらうのですが内科の先生だって、循環器とか胃腸かとかに分かれていますよね
その内科の種類はどれくら位ありますか >>676
自転車とか浮き輪のポンプみたいにシュポシュポ
やってるとゼロになるような気がするけど心臓は
循環ポンプだから、シュポシュポの入り口は
外からの空気じゃなくて浮き輪から出てきた
チューブからの空気になってる。
だから浮き輪の圧力がかかってる。
浮き輪がカチカチだとポンプの出口の圧力と
あまり変わらない。浮き輪が柔軟だと
ポンプの出口より、低く出る。そういうこと。 普段薬を朝夕のン出ても１６０以上常に上がるんだけど
昨日健康診断があったので朝から平行輸入の降圧剤とバイアグラ飲んで
検査受けたら１１０の８０で無事クリアした
だって後でうるさく言ってくるから面倒だし医者にかかってるし >>676
>>676
常に一定以上の圧はキープしないと逆流するだろう おはようございます
今朝の血圧 124-79ー脈61 （悪いときは170-105-90）
久々の120台ｗ
降圧剤は飲んでいない。
ソラナックスを飲んでいる。
特別な食事療法はしていない。減塩もしていない。
運動もやってない。
好きなもの、食べたいものを食っているが、腹八分目の食事をしている。
おやつは甘いものも食っている。
174ｃｍ 75ｋｇ 男 みなさん、血圧が下がりすぎた場合は弱い薬に変えてもらいます？
血圧は高ければ高いほど脳出血になりやすいけど、低ければ低いほど脳梗塞になりやすいんで、年相応に130-80位がいいかなと思ってるんだけど、110-55～60だから少し上げたいなと思ってる
完全に薬辞めないまでも、凄く弱い薬で良さそう >>692
どんな薬でも飲む分には医者は反対しないと思うよ
断薬したいと言うと鬼の形相で高血圧の危険性について語り出すだろうけど >>692
数日間、上が100を切ることがあったら
薬を半分にして飲みなさいと指導されたわ >>694
100切るって、かなり危ない状態なんだけどね そこまでやばくはないだろう
女の子は切ってる子も多い 慢性的長期間100切る状態じゃなきゃ危なくないはないな
ただ100以下常習になると怠くて午前中動けなくなる可能性大 >>699
でも100以下は要治療対象だよ
いつ脳梗塞起こしてもおかしくない
大橋アナが脳梗塞で倒れた時の血圧が105-67
血圧が高いと血管に傷がつき血栓が出来やすくなるけど、血圧が低くても血の流れが悪くなり血栓ができやすくなる
というのも、血圧が高くなければ血管に傷がつかないとは言えないから、傷が付くと小さい傷でも低血圧だと致命傷になりかねない
血中コレステロールが0の人間なんていないわけで、低血圧は低血圧で高リスクですよ
160で脳出血起こす確率より、100で脳梗塞起こす確率の方が高いかも >>701
マジか!?
俺、これからの季節は100-65とかになるからヤバいかもな
低けりゃいいってもんじゃないとは思ってたが
冬は冷え性、夏は立ち眩みやふくらはぎの攣り
これくらいならまだいいが脳梗塞とか怖すぎ・・・・ 半年前に健康診断で170/100出して再検査。
再検査では150/80くらいで、食事や運動で様子見。
家では冬の間140～150くらいだったんだけど、
最近暖かくなったせいか130台。下は80前後で変わらない。
冬の寒さって怖いね。
しばらくこのまま薬なしで乗り切りたい40歳。 >>702
一番いいのは夏と冬で薬を変えるか、運動して血流を良くするか
年中同じ薬は良くない
環境が全然違うんだから ちなみに大橋アナは
血圧も低く、コレステロールも基準内なのに脳梗塞になった
問題の本質は低血圧
ストレスとかで血管にダメージ受けた時に低血圧だからプラークが溜まりやすかったんだと思われる
100切ると要治療
110でもリスクはある
160超で要治療だが、150で脳出血する人も居るのと近い感覚
高すぎても低すぎても良くない
なんでも適切な数値がある
40～50歳なら120～130を維持したいところ 作曲家の三枝成彰は仕事がもっとも忙しかった時には睡眠時間が一週間に７時間で
血圧は２４５まで上がったらしい
それでもまだ生きてる（７５歳）し健康だし仕事もしてるのだった 血圧というより赤身肉が多い食事だと炎症を起こしプラークが溜まりやすい 偉そうに語ってるけど大橋アナの脳梗塞は内頚動脈の乖離で裂けた血管にできた
血だまりが脳に飛んで起きたもの 低血圧で脳梗塞になったわけではないですけど
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/226012?page=1
勝手に病気を創作しないようにな 内膜がはがれたって、血栓が飛んだんだよ
内膜が剥がれたんならステント治療するはずないじゃん
ステントは狭窄があるときにやるもんだ 低血圧だと血栓ができやすいんでしょ
カリカリしてると血圧上がるで 低血圧で血栓が出来やすくなることは既に常識
分かりやすい例では、エコノミークラス症候群 一度撮影して先天的な異常もなければ二度撮影する必要はない気がする
もちろん何らかの症状が出れば別だが 医師の判断でよっぽどじゃない限り2週間待ちとかになりそうだから定期的に撮った方が少しはいいんかな？って思って そんなことより、お前ら
血圧測定で右腕と左腕は差が出ないか？
俺は右の方が常に高い
そういや健康診断では常に左側に看護師がスタンバイしてるから、
いつも左で測定してるが、病院では常に右なんだよな 右は高めになりやすいらしいけど差ありすぎはヤバイらしいで
でも大腸内視鏡で血圧測る時は途中から点滴入れてたせいもあったけど看護師は特に左右意識してなかったな >>716
両手両足にセンサーつけて
血流をチェックする検査してみては？ >>717
やっぱり右が高くなりやすいんだ
3mmHｇ～5㎜Hgくらい高い 去年多分インフルで高熱出た時は血圧はそれほど変わらなかったけど脈拍がすごかったね 俺は脈拍上がると血圧も比例して上がるけど人によるんか？ 降圧剤切らして一日飲まずにいたら普段120-70が160-90まで上がってたまげた。
翌日慌てて病院にもらいに行って服薬したら戻ったけど、恐るべし降圧剤だ。 血圧計の買換えを検討中だけどオススメの血圧計はありますか？
オムロンのスポットアームの古い型を使用しているけど測定値が低めに出る気がする、病院で測ると２０くらいいつも高い、左右でも１０～１５くらい開きがあるけどこんなもんなの？ Youtubeにレモン水を飲むと痩せますみたいなのがあって
飲んでみたんだけど考えてみるとクエン酸って脂肪酸の合成を促進させるから太るんだよな
実際痩せたっていう人あんまりいないみたい 風邪ひいたときは40くらい上がってどんなに安静にしてても下がらなかったな
風邪が治ったと同時にあっさり下がった
医者にも風邪のときは高くなると言われたよ
あと、低気圧や雨が降ったときも敏感な人は高くなるとも言ってたな 黒酢のもずくを毎日朝晩食ってたら
200→130まで落ちた(1年くらい) 血圧下げるためには
なに食えばいい
あれ食えばいい
これ食えばいい
毎日毎日、ここはＢＳ放送の通販ＣＭかよ 酢玉ねぎは誇大らしいね
確かにケルセチンの効果があるのは分かってるが、
玉ねぎに含まれるケルセチンは極々少量らしい
酢は効くし、玉ねぎの硫化アリルも効くから、
玉ねぎサラダに酢を掛けるのと変わらん程度には効く
だったら食べやすい玉ねぎサラダ食べるわな
酢玉ねぎ美味しくないもんw 血圧下げたきゃ糖質制限と減塩して内臓脂肪減らして睡眠をちゃんと取れ
糖と塩が体内に多いと水分が排出されないから圧が上がるし内臓脂肪による圧迫でも圧が上がる
つまりいっぱいしっこすれば治る 私は最大重量時代はそうでもなく
減量途中にすげえ高血圧になったからデブ由来の高血圧ではないな
血糖値やコレステロールも基準値内だったからそれも微妙
運動も減塩もしたがそれが決定打とも思えない
ストレスで上がったこともある
結局総合的な問題だと思う
自分は自分で他人は他人だな 色々な要因があるからね
なのに、自分はこうだったからこれが正解これ以外認めない！！って奴がいるんだよな 122-75-73
今日は梅雨寒だけど中々いい
やっぱサンド伊達って凄いな
200超-120超って下が普通の人の上と同じ位って 上が高い・・・太い血管で動脈硬化
下が高い・・・細い血管で動脈硬化
下が高いと危ないんじゃなくて、真逆で、
明らかに上が高いとヤバイ
ただ動脈硬化は放置すると進むから、
下が高いだけで済んでるうちに生活の改善を
下だけが高いというのは、身体がこのままじゃダメだよとサインを送ってくれてる
そして生活改善の猶予をくれている >>742
２０歳のころから下が９０あって高いです 上はそのころ１２０
いまは下が１００上が１３０から１４０ 温泉でもいこうかとおもってます 若い人は動脈硬化しても、毛細血管で済んでるから下だけが高くなりやすいですね
あなたの場合、それから大きな血管まで進んできているようです 低めの踏み台昇降90分とか毎日やれば
食事料変わらずで月-2.25kg
1年あれば15kgくらい痩せられるだろう きつくない運動からはじめて徐々にキツくしていけばいいよ
まずは毎日3km歩くとこから始めよう 3kmも歩くのやだなー(´・ω・`)
車じゃ駄目なん(´・ω・`)？ 3キロって5000歩位やん
そのくらい日常生活で歩くやろｗ 新玉ねぎ柔らかくて美味いよね、一口サイズに切って
レンジに８－１０分かければトロ～としてくるよ、これに
少し醤油をかければすごく美味い。
先程測ったら１２７－９０－７９だった、下が高いのは
夜間頻尿で十分に寝られないせいかな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
