一時間のウォーキングしてヨーグルト食べて、乙字湯と食物繊維のサプリ飲んで…
切れ痔だったけど最近はかなり調子良くなったわ
こんなコストかけないと糞できない生物がどこにいるってんだよ！　ちくしょう！！