オリンピック選手とかは何週間か前からオナキンするの有名だしな

まああいつらレベルだとオナニーすら完全に管理してやってるだろうな
やらな過ぎるのは害だから例えば次の日は二、三週間に一回のペースで次の日がオフの日の前日にしかやってはいけないとかな

明らかに練習に対する意欲とかガタ落ちだからな