>>953さん、俺は元々自転車通勤を2年続けてます。現役競輪選手が練習する坂道ばかりの通勤ロード。
片道マウンテンバイクで30分。
しかし食い過ぎて痩せなかったから歩き始めた。飲み物から始め、食べ物も米減らして好きな煮大豆や枝豆を米代わりに嵩増ししたり。
野菜が超嫌いなんで何とかせねば。