糖尿病初心者質問スレ62
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
糖尿病初心者の方の質問と、それに答えるのが基本です
総合スレが荒れている時は、こっちでマターリもＯＫ
糖尿の話題なら適当に出してＯＫ
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが
■専門医の診察を受けることをお勧めします｡
専門医は､血液検査･尿検査･糖負荷検査の結果をみて診断を下します｡
空腹時血糖126（mg/dl）以上
75グラムのブドウ糖を飲み２時間後の血糖200以上
随時血糖200以上
ヘモグロビンＡ１ｃ6.5％以上
のいずれかの場合、糖尿病と診断されます。
■質問がある場合には以下の内容をまとめると誰かが答えやすいかもしれません。
①年齢・性別・身長・体重
②血液検査結果（空腹or随時血糖値・A1C）
③投薬の有無（インスリン・投薬名）
④質問したい内容
■糖尿病は､1型糖尿病､2型糖尿病､その他の特定の機序･
疾患による糖尿病､ 妊娠糖尿病の4つに分けられています｡
■互いの立場を尊重し､誤解･偏見のない議論に努めましょう｡
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう｡
■また､時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが､命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも､逆切れされたり荒らされる元ですので､やさしい対応を
お願いします｡また､しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう｡
前スレ
糖尿病初心者質問スレ61
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524555501/ 【イギリスのNHS(National Health Service: 国民保健サービス)は、低糖質プログラムを認可・推奨し
臨床の場において正式に糖質制限による食餌療法を処方することが可能となったと発表】
https://www.diabetes.co.uk/news/2018/jun/low-carb-program-achieves-qismet-approval-to-be-recommended-by-the-nhs-94355134.html
【血糖値が高いほど、直線的に全がんになりやすい】
(肝がんを除外すると、HbA1c値は直線的に全がんリスク上昇と関連)
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3753.html
※国立がん研究センターがん予防・健診研究センター・予防研究グループ 身長182の96キロ、投薬開始を機に通勤自転車に。2年で体重変わらず、当然痩せ方が甘い訳ですが。
投薬で頻尿や喉の渇きが無くなり、まぁ良いやってだらしない奴です。
数値はスタート13.3で今7.8〜7.9位。コレではダメ、と会社の健康診断受けてから血圧も135だったし歩き始めた。
自転車で通勤坂道だらけで足は筋肉有るし体脂肪22％だから筋肉増えて体重増えてるとは思えん。
まだ5日だから何とも言えんが少し残念…。まぁ仕事に影響出ない程度に歩きますよ。 >>824
運動すれば食事の仕方を多少元に戻しても維持できるんじゃないのか？
>>829
筋トレは確かにいいらしい。ある程度痩せてからの話だが。 >>797
日本の糖尿病治療食って悲惨だなｗ
こんな糖質多い食事を重度の糖尿患者に食わすなんて
一生薬や注射の呪縛から解放しないためにやってるとしか思えないｗ
てか最悪こんな食事続けてたら合併症行くんと違うか？ 歩くのじゃなくて走らなきゃいけない
荒い呼吸が脂肪を燃焼するのだから >>831
自分の実感としては自転車よりも歩く方が効果ありますよ。
理屈は分からないんですが、歩く方が全身の筋肉を使ってたりとか、地面に足が触れると筋肉や骨に振動が伝わるとか、
何かの違いがあって、それが効くのだと私は思ってます。 >>833
米多過ぎ。
これ、糖尿病に１番悪いんじゃないか？ 米多すぎって言うからどんなもんか見たけど
大した量じゃ無い
たかが180gじゃん
一般家庭なら茶碗一杯で200gあるしおかわり3杯くらい余裕でやってるだろう？ Gacktみたいに全く米絶っちゃうと反動が怖いから100gくらいにしてる。その量でそこそこ満足できるように慣れてくるし。 「治るなら痛くても鍼治療を受けます」そのような患者さんが訪れるのが「手のひら先生のリウマチ相談室です」手のひら先生スタイルの鍼治療は、腰痛肩こりだけの治療ではありません。病院では治せない病気を治療しています。
https://tenohiras.com/nenza 運動後、インナーが重くなるくらい汗かく負荷じゃないと効果なし
自転車でも歩きでもスクワットでも何でも一緒 効果なしなんてことはありません
汗のかき方なんて人それぞれ
大事なのは継続させること なんか糖尿病運動療法とダイエットと勘違いしてる人がいるね でもデブの糖尿は、まずは痩せた方が良いんでしょ？自前のインスリン出す為に。
運動も弱めでも筋力維持や血流良くする為にやった方が良いはず。
仕事中も汗かく時は麦茶、暇な時は緑茶で続けれてます｡
無理しない、続けれる様に…。10年前に始めたら発病しなかっただろうな…。仕方ない。 おデブちゃんは痩せれば症状がはっきり改善するんだから、標準まで痩せるべき
20ｇみたいなのは死を待つだけ 今日の血液検査で糖尿予備軍って言われたけど特に何に注意しろとか言われなかったがパイセン達のアドレスお願いします 久々に微糖の缶コーヒー飲んでみたがどこが微糖だよ、30分間舌に甘さが残るくらい砂糖がたっぷりじゃねえか。 >>845
まずは白米を減らす
ラーメンやめる
パンやめる
要は主食系がヤバイので野菜や肉で腹を満たすようにしよう >>813
は？特記しないなら中肉中背だろ！もっと国語の勉強しなよ？！ >>845
とくに医師に言われたのでなければ炭水化物2割減で多分大丈夫
盲目的に食うの止めるとかアホのすることだから気を付けて >>855
その2割を玄米かもち麦にする方法もある 普通の外食は味付けの為糖が沢山入って居るので米やパン 麺類なんかは食べないで丁度いいぐらいだ 皆様ご親切にアドバイスありがとうございます。まずいラーメン大盛りだったのをやめてみます。 あれだけ糖質好きだったのに止めると慣れてくるもんだ。 メトグルコからメトホルミンに変わったんだけど何が違うの？ >>863
成分は一緒
メトグルコは先発薬・メトホルミンは後発薬(ジェネリック)
メトグルコは大日本住友製薬だけが作ってるけど
メトホルミンは色んなメーカーが作ってる(逆に大日本住友はメトホルミンを作ってない) >>864
違う
ジェネリックじゃなくて、総称名
メトホルミン塩酸塩という一般名の薬で、その先発品がメトグルコ
メトグルコもメトホルミンの一種
後発品の商品名が、メトホルミン塩酸塩錠何とかになってるだけで、メトグルコもメトホルミンだから大日本製薬がメトホルミンを作ってないわけじゃない >>863
ちなみに処方箋見て、メトホルミンの前にバツしてなかったら、薬局で先発品にして貰う事は可能
×メトホルミン塩酸塩錠「トーワ」みたいに指定されてたら、トーワのメトホルミンしか処方できない
×メトグルコ
ってなってたら、先発のメトグルコのみ
×してなかったら、メトグルコから他の後発品への変更もできる
（般)メトホルミン塩酸塩錠
みたいに一般名処方されてる場合もあって、これも先発後発どっちも大丈夫
薬局で確認されなかったのかな、どっちが良いか確認してくれるとこあるけどな 癖でラーメン大盛り食べてしまった次回から気を付けないと 金ならビートたけしがいくらでも出すだろうグレート義太夫でも透析患者だし
本人が真面目に治療に取り組まんとどうしよもないんだろうね 江部が言うには糖尿は常時血糖血が高い状態の病気だそうな
普段は正常にコントロールできていて、たまに200超えたくらいなら
通常の食後高血糖という考え方なのだろうか
別に江部に限らず、ネットで色々見ても、たまの高血糖など気にするなと医者は指導しているようだ
ただすでに糖尿になった患者の一時的な高血糖は、正常なそれとまた違う気もするんだよな 上がっても簡単に下る人なら、
日常的には高くないから血管のダメージも少なくて合併症の心配もあんまりなさそう
だが、そんな人はそもそも糖尿病の患者と診断されない 通常の食後高血糖というのが変
食後高血糖そのものが異常だから 523 ：通行人さん＠無名タレント：2018/06/02(土) 18:39:00.68 ID:I9ky7PGm0
>>164は小さめとは思われるがチビとまでは思われない。思う奴の性格が悪いだけ
あと、180以上が大きいってのもないな
オランダ君のいうように大体身近にいる最長身が185～195なのが普通だから
180はやや高いというレベル
524 ：通行人さん＠無名タレント：2018/06/02(土) 18:39:51.40 ID:I9ky7PGm0
何故かアンカにしちゃったw
528 ：通行人さん＠無名タレント：2018/06/02(土) 18:48:18.33 ID:I9ky7PGm0
あと、場所柄仕事柄早稲田や東大をたくさんみるけど、特に身長高くはない
高学歴ではなくて、都心のソルジャー要員の方が高いイメージある
多分採用の趣味だろうな はじめましてお邪魔します
最近足が軽くしびれるような感じがしたのでネットで調べてみたら糖尿病の典型症状らしいので
病院に行こうとしたんですが既に受付時間が終わっており午後の部もないということなのでおとなしく帰宅してきました。
足にしびれが出てようやく気づいた(といってもまだ診察してないので確定ではない)とこまで進んでたら
もうこれからどんだけ生活改めても医療行為介入させないと絶対改善しないんですかねぇ
親父も足切断するぎりぎり手前まで進行してたから、俺ももっと注意すべきだった… >>877
とりあえず次に病院へ行けるときに行って下さい
話はそれから 清原は血糖値900だった
つまり医者からしたら200や300程度なんて正常値の範囲内で薬は出さないのが普通よ あいつは不摂生の固まりみたいなもんだからな
野球選手とか糖尿病予備軍っぽい奴けっこういるだろ お相撲さんが短命なのは糖尿死だから
中年以降、合併症が一気にくる
一般の患者は年齢や体型で症状に大きな差があるから、
節制してる人に他人の御高説はほぼ大きなお世話 力士はサーチュイン遺伝子活用して血糖値を上げないようにしているけど、
その代わりドカ食いする為に朝飯抜いているから糖尿病予防では意味がないんだよ 力士のサーチュイン遺伝子のテレビって眉唾。
だってそれに出ていた猿の実験はその前のNHKに出てた猿と同じで、
NHKではほかの猿より3割少ない餌しか与えないってやってたから、カロリー制限。
半日絶食させた実験じゃない。 サーチュン遺伝子ってオカルトだってネイチャーか何かに論文載ってたような
レスベラトール信者憤死事件ｗ プロレスラーも糖尿多いね、猪木や武藤も。猪木は600オーバー、やはり大食い酒飲みまくりはダメなんだな。
あんな筋肉有っても成るんだから、会社員デブは注意しないとな。 清原って肉体改造する時に、運動してから鶏肉食いまくってたよな。
食ってから運動してたら糖尿にならなかったのかね。 筋肉の付き過ぎが体に悪いんだ
猪木の全盛期の画像見てみろ、すげえ筋肉だから
薬を使わず下げたらしいが、脂肪も筋肉もげっそり落としたからだよ インスリンガンガン打ちならワイン呑んでたから薬なしは嘘だな そんなの本人の言うことを信じるしかないわな
調べる方法がないんだから
猪木が言うには、インスリンを打ち始めたのは歳を取ってからで、
それまでは薬も飲んでいないと言っている 糖尿病】罹患はリベンジ健康寿命120歳のきっかけに過ぎない。
罹患したら後戻り出来ない
『膵β細胞酵素分泌不全症』
平たくは言うと
『糖尿病』
この『間抜け』な名前の伴侶を自らの不摂生と無知故に生涯寄り添いあう羽目に至った愚を正負反転とさせるべく
『一病息災』
何か知らんが、
とりま健康寿命100歳を目指し
何なら120歳を設定健康寿命として
ありとあらゆる坑がいを自らの生活に取り入れて美しい人生を全うしよう
たがが糖尿病だろ
全然負ける気せんのんじゃ
良い機会だわ
あと半世紀、美しい肉体と美しい頭脳と美しい精神を磨き上げたら良いだけじゃねーか
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/body/1529628763
まあ一応は命懸けなんでね
命懸けるなら総合スレで負け犬やってる荒らしの屑みたいなダラダラグダグダなんてマッピラ 糖尿病って糖質削れば削るほどいいんですか？
それともある程度は食べたほうがいい？
ご飯一膳を朝と昼に1回ずつ食べるのって多いですか？ >>896
血糖値自己測定器で測定しながら
血糖値が自分で納得できる範囲で収まるように調節して
食べてください たまに糖質少なめにした日気持ち悪くなったりめまいする時あるよな 食事療法は生涯続けていく事になるだろうから血糖コントロール＋継続可能な食生活を試したり相談したりしながら探っていくといい 油っぽいものとか糖質とか
とどのつまり、1日の摂取カロリーを一定以下に抑えていれば大丈夫だと思ってるんだけど違うんです？
油がダメだとお肉も食べる機械減っちゃいそう 油も肉も糖質も一定量は身体に必要
一番だめなのはから揚げばっか食べるとかバランス悪い食べ方
野菜とか先に食べて血糖値を急上昇させない食べ方を心がけて
あと一口を我慢する習慣をつければだいぶ改善する
暴飲暴食は論外 自分は脂質はあまり気にしてない
影響してる感じがないから
ただ、出来るだけバラよりモモ肉、鶏モモより鶏むね、とかの選択はしてる
食べ過ぎなきゃ良いと思ってる 特保の炭酸系なら大丈夫と思って一日一本飲んでたが駄目なんだな、ヘモの数値はこんなもんだと思ったがγ値３桁とは… ここの住人ならとっくに把握してる知識だったかもしれないが
血糖値や糖質、インスリンなどのメカニズムの知識が薄かった自分には
金スマでの食事術の特集は勉強になった
この書籍を書いた牧田医師は糖尿病の専門医なんだね
「カロリーや油や脂肪では太らない、太る原因は血糖値の急上昇」
「頭を働かせる為に甘いものを摂るのは逆効果」など
今まで糖質を気にせずドカ食いしていた時、食後１～2時間で眠気が襲って来てたのも
「食後だから眠くなるんだ」と思っていたけど
血糖値の急上昇後、低血糖になっていたのかもしれない＝いわゆる『反応性低血糖』状態
インスリンが働き過ぎて、血糖値を下げ過ぎてしまい、血管の中に一時的に糖が足りない状態になり
ブドウ糖が行き渡らず脳の活動が低下、眠気を招く
１食を抜いた食事スタイルが太り易いと言われるのも
カラダの防衛本能としてインスリンが大量に出やすくなり
エネルギーになる分 ＜ 脂肪を蓄えてしまう
ということなんだね
しかも、夕食抜きより朝食抜きの方が血糖値が46％も高くなるらしい
他にも牛乳飲むだけではカルシウムが摂取出来ないとか
肉の脂やツナ缶の油のことなど、そうだったのか～って情報が多かった
ウォーキング頑張っている効果か、１ヵ月ちょっとで血糖値が150位、HbA1cも2．0位下がった
体重も減ったんだけど、ここ数日は少し停滞してる
ホメオスタシスの時期なのかな？ ○血糖値が150位
×血糖値が前回の採血より150位下がってた 豆乳ってダメ？
100ml55kカロリーとかその辺の清涼飲料水よりカロリー高い
好きだからコーヒーで割ったりして毎日飲んでるんだけど >>909
たまに飲んでる。
割高だけどアーモンドミルクの方が糖質とカロリー低いから自分はそっちに切り替えようか検討中 体験的にカロリーを採ってないのに糖質食いまくりってのは、あんまりねえんじゃないかああ
豆乳もカロリーベースで管理する必要はあると思う 豆乳飲むくらいなら牛乳飲む
豆乳は反栄養素の塊だから嗜好品としてたまに飲むなら止めない >>902
摂取カロリーに関しても減らすのはデブであって
ガリが摂取カロリーを減らして動きが緩慢になって筋肉も減ったら糖尿病は悪化する 豆乳は糖質は少ない。タンパク質や脂質のカロリー。牛乳の乳糖は血糖値を結構あげる。
糖尿病なら牛乳のんより豆乳。基本無調整で。
まるさんの調整豆乳の低糖質はもっと低い。 糖尿病や脂質異常の薬をもらっているんだけど今日薬局でもらった薬を家に帰って確認していたら
全数量は合ってたんだけどA薬とB薬の薬を入れている袋が逆になってました。
それぞれ飲むタイミングが袋にも書いてあるんだけど飲み方はそのA薬とB薬では逆なのでお年寄りとか
気づかず飲んだら大変なことになったんじゃないかと思います。
薬局の人も間違えるんですね。 <iframe src="https://player.vimeo.com/video/276596889?autoplay=1&;loop=1" width="640" height="362" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>
<p><a href="https://vimeo.com/276596889";>Volleyball Hungary – Peru</a> from <a href="https://vimeo.com/user86542474";>minami crossdresser</a> on <a href="https://vimeo.com";>Vimeo</a>.</p> <iframe src="https://streamable.com/s/qbkrz/jnanik?autoplay=1&;loop=1" width="640" height="362" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>
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傷口が治りにくい
からおかしいと思ったんだよ。
さて医者に行って糖尿病か聞いて来るかな… 仕事土曜まで有り病院行けず、薬が3日間飲めなかった…。月曜から夜勤なんで、朝イチ行く。
やはり影響有るかな？ >>922
微小血管潰れてくだろうな。薬は一ヶ月分くらいは余計にもらっておけよ。 >>704
間違いなく偽物だね。やめたほうがいいよ。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
