0620病弱名無しさん
2018/06/04(月) 21:26:32.92ID:Oda9XOix0玄米やもち麦もいい
砂糖は蜂蜜にする
ケーキは豆大福にするとか
肉より魚
EPAやDHAは常時摂取
移動は階段で
探検
糖尿病初心者質問スレ62
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玄米やもち麦もいい
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ケーキは豆大福にするとか
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