減塩に否定的な奴は後悔するだろうなー
減塩は高血圧だけでなくてその他の臓器や血管にも悪影響を与えるので減塩は絶対にした方がいいぞ！

仮に日本人の塩分感受性が50%としてもこれは大変な数字だと思わないかな？
二人に一人は減塩効果が有ると言う事だそ！

減塩も最初は無理しないで１日8g以下を目標にして段々と減らして行けばいいと思うよ。
慣れてくれば塩分１日6g以下は簡単に達成出来るよ。