【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般57【その他の剽窃者】
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糖質制限の問題点を検証します。
指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
※前スレ
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1525141622/ 糖質制限は既にオワコンじゃねーの
世界中でバカにされて相手にされなかった食後高血糖のガイドライン(笑)、とうとうIDFが引っ込めちゃったみたいだし >>964
少なくとも世間の話と糖質制限の有効性の事実には乖離がありますね。
どーでもいい。 世間での糖質制限の否定的扱いは カネにならないから というのが全て。 考古学者が最新の技術を駆使しようやく5万年前のネアンデルタール人の食生活を
解析し始めた段階、しかも歯石の解析により全く肉食の形跡が見られなかった例も
報告され考古学者達を驚かせてもいる、まだまだそういう段階でネアンデルタール人や
旧人類がどういった食生活を送っていたのかは解らない、そんな中考古学者でもない
糖質制限信者は人類700万年の食生活を雄弁に語る
キチガイだろマジで >>941
で？お前はトップアスリートと同等のトレーニングメニューをこなせるのか？
そもそも実名を出したそのアスリート達はみな血糖値が高かったのか？
それを糖質制限により下げられたのか？データ出せるか？ >>969
米国国防総省
2007年より軍事目的でケトン体を
研究してるようです
「極限の環境下で、兵士が運動能力・
認知能力のピークパフォーマンスを維持
するために、生理学・生物学的ブレーク
スルーを発見するための研究」
Maintaining Combat Performance
（戦闘能力の維持）のための
ケトン体研究
HVMN Ketone - Superfuel for Athletes
https://youtu.be/vuufQNg-V_0
上記動画より
ケトン体の可能性の研究には広範な
応用可能性があります。たとえば加齢
、うつ病、アルツハイマーを含む認知
症、メタボリズム、肥満、炎症、パーキ
ンソン病、糖尿病など無限とも思われる広がりがあります。
バイオハッキング |
米国国防総省のケトン体研究をひも解く
https://kyomohashiru.com/2017/11/18/post-2231/
マラソンとケトン体 | アスリートの有酸素運動能力を2％向上させるドリンク
https://kyomohashiru.com/2017/11/16/ 11年前の記述か、そもそも米軍が研究中の機密を公開する事は有り得ないんだから
どうでもいい論文かそれこそフェイクなんだろうけど 原始人は肉食で病気がなかったって言われるけど凄い短命だったよね35歳未満だっけ
そもそも原始人はガンになる前段階の
免疫力が低下したあたりで感染症、怪我や事故で死んでしまうことが多いでしょ >>971
スポーツの世界から、炭水化物抜き
ダイエットが痩せるだけでなく、
持久力が「ドーピング並みに」劇的
に上がるという研究結果をフランスの
国立スポーツ体育研究所（INSEP）
を中心とした科学者のグループが発表 >>973
で？あんたの血糖値は？糖質制限やってからどれくらい下がった？ タバコとかハッキリ体に悪いならわかるが
揚げたてコロッケ一つを食べてどれだけ体に悪いかわからない
むしろ食べた方が健康かも知れないのに食べない選択肢は無いなあ
糖尿病なら食べないのはわかるけどね 糖尿病は病気だからね
腎臓病しかり
将来的にそうなるかどうかわからないのに
食べるの我慢する選択肢は無いなあ
それいってたらガンとか事故とかね
早死にリスクは他にもある 糖質制限により食後高血糖は起きなくても糖新生による血糖値上昇を起こす
空腹時でもそれは起きるのだから糖質制限信者のアホどもが暁現象を起こしている可能性がある
1日を通して血糖値が下がらない糖新生体質を作り上げた上で暁現象まで起こしているなら
糖尿病患者そのもの、更に高血糖により脆くなった血管を抱えながら肉中心の食生活
腎臓をも痛め続けている、狂ってるとしか思えない 人工透析導入原因の第一位は44%のぶっちぎりで糖尿病性腎症だが逆を言えば
56%は糖尿病以外の原因で人工透析は導入されるという事
腎臓には細かい血管の集合体である糸球体があり老廃物を排泄する為ろ過を行っている
蛋白質の過剰摂取等で糸球体のろ過作業の負担が増すとそれに耐えられなくなった順に
糸球体は破壊されていく再生はしない、残った糸球体の数が少なくなれば一つ当たりの
負担はまし更なる糸球体の破壊に繋がる、やがてはろ過排泄機能を失い人工透析導入となる >>978
真面か
やっぱり塩分のとりすぎは危ないな
塩分はとりすぎたら明らかに毒ためからな 糖尿病以外の腎臓病はけっこういるんだな
塩分と高血圧はヤバい 国立循環器病研究センターより
蛋白質の摂取量は体重1kgあたり0.8g以下に制限します。蛋白質が多過ぎると老廃物が増え腎臓に負担がかかります。
反対に少な過ぎると体内の蛋白質を分解してしまい腎臓の負担となります。
また食事でとるエネルギーが不十分だと体内の蛋白質が消費されかえって老廃物が増えます。必要なエネルギーは
十分にとりましょう。カロリー摂取は体重1kgあたり25-35gとします。3食きちんと食べ油脂を適切に使いデンプンの多い食品を摂取する事をお勧めします。
糖新生起こしまくり、肉食いまくりの糖質制限信者とは真逆だな >>978
真面目に糖尿病以外でも腎臓病はそんなに多いんだな
加えて透析でない腎臓病も加えたら更に多い
塩分や高血圧だけで腎臓病になるのかわからないが気をつけないとな >>957
某出版から宮沢りえに打診があったけど、糖質制限の本なんて書かないわって秒殺したらしいんだもん
今度話があったら、パラノ君を薦めといてって言って良いですか？ >>982
に書かれてあるのがごく一般的な腎臓保護食、糖尿病性腎症を発症してなくても
蛋白質過剰摂取は腎臓の糸球体にダメージを与えるという事。にも関わらず
アホの糖質制限信者は高血糖により脆くなった血管を抱えながら食肉中心の
食事を取り続ける、人工透析導入への道を早めてるだけ、キチガイそのもの >>985
982は慢性腎臓病の人の食事。健康な人対象ではない。 世界最古の石斧、石斧の発明とかで検索かけても40000年程前の物が日本で出土された
みたいな記述にしかヒットしない、世界最古の摩製石器らしい
世界最古の弓で検索かけるとどうやら17000前あたりが最古になるようだ
考古学で解明されたのはせいぜいこの程度、原始人についてはまだ解らない事が多い
人類が武器を使用する事により他の動物より有利に狩りを進めていたとしても
どれくらい前からかは解明されてない、最新の技術を駆使しネアンデルタール人の
歯石を削り取り分析してみたら肉食の形跡が見当たらなかったりもする
それをまるで見てきたかのように700万年前からの原始人の食生活を雄弁に語る
やはり糖質制限信者は狂ってるとしか思えない 海沿いに住んで貝とかは拾ってただろうな
それで綺麗な水が湧いてるとこ
出来れば温泉もあれば暖もとれて調理も出来る 第1回 農耕以前から私たちは
炭水化物をたくさん食べていた
http://natgeo.nikkeibp.co.jp/nng/article/20140829/413345/?ST=m_column&;P=2
いまさら糖質制限をして農耕文化以前
の食事に戻せば健康になるという
考え方も間違っていることになる。
残念ながら間違ってますね糖質制限
すればケトン体アセトン洗浄力が
身体の臓器毛細血管を洗浄して
くれます人間が本来持ってる
自然治癒力です 血管年齢を人間ドッグで測定して本当に若くなったならわかるけど 相変わらずだなw考古学者が最新の技術を駆使してようやく5万年前の
ネアンデルタール人の食生活を解明しつつある段階だと言うのに
何故か700万年前から人類は肉食中心だったとまるで見てきたかのように語る
スペインで発見されたネアンデルタール人の歯石を削り取り分析したところ
肉食の形跡が見当たらなかった、問題はそれが「考古学界にとって驚きだった」
という事。原始人の食生活についてはまだまだ解らない事が多いというのに
肉食中心の食生活だったと言い切る糖質制限信者、完全に狂ってる ここは糖質制限スレなんだから考古学者ですら明らかに出来てない
700万年前からの食生活を雄弁に語るw必要なんか無いんだよ
糖質制限を行なった結果血糖値○○が○○まで下がりましたと書けばいい
無理だよな、糖質制限信者は未だに誰一人として血糖値を下げられてないから >>996
>>997
現代人見たく糖質過多ではないよね >>996
考古学に限らず学問では相反する研究結果が出る事も多いんだよ。どちらかが正しく他は間違ってると軽々に決めつけることは出来ない。
今のところ、人類は肉食系雑食だったという説の方が圧倒的ではある。 このスレッドは１０００を超えました。
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