【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般57【その他の剽窃者】
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糖質制限の問題点を検証します。
指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
※前スレ
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1525141622/ 痩せすぎの場合の糖質制限
度々すみません。
先週16%台だった体脂肪率が、今朝の排便後は14.2%でした。
昨日の午後は13%台だったのですが、信じられません。
昨日の朝、昼は玄米を80ｇ食べて、1時間後以上ウォーキングしました。夜はサラダとハンバーグのみの食事でした。
仕事に行かなくてならないのですが…いっそドクターストップがかかればいいのにと思います。
この体脂肪率の減少は緊急性はありませんか？
2018/05/2806:36 URL 編集
13%か
メンヘラかな
メンヘラは痩せたくないと言いながら脂質を避けるのがデフォなのだろうか 日の単位での体脂肪率変動を真に受けて恐怖におののく痛い子
インピーダンス法で測定された体脂肪率の揺らぎは水分量の変化に伴う測定誤差と考えるのが大人の対応 >>833
彼の世界では
グリコアルブミン値から
ホモグロビンエーワンシーを
換算できないので
こちらの世界の糖質制限は
理解できないと思う(笑) >>854
君らLGBTは何か差別されてるの？
被害妄想じゃないの？
何でドギツイ色の旗持って行進してるの？ >>856
とりあえずは、その発言からも
君みたいな何も考えずに出まかせばかり言ってるいい加減な人間と、
普通に考える真面目な人とを分けてるだけだと思います。 だれか、コレをアッチにも貼っといて欲しいんだもん
>>753
>>771
>>772 >>209
a1cとGAの違いがやっと解ったのかw
空腹時血糖値は健康診断で測定してるしGAは献血時に測定される
だがa1cは未だに測定した事が無い ニュー速+にスレ立ってるが障害者年金打ち切りだとさ、手始めに1000人から
高血糖により血管がボロボロになっていくのに腎臓の糸球体に負担を掛ける
蛋白質中心の食生活を続ける糖質制限信者はキチガイだとしか思えない 腎臓の糸球体は言わば尿生成時のろ過装置、破壊されたら回復しない
蛋白質過剰摂取により腎臓糸球体の負担が増す状態が続くと
それに耐えきれなくなり糸球体は一つずつ破壊される、一気に全滅はしない
だが破壊が進めば残された糸球体一つ当たりの負担は増し更なる破壊を生む
やがては腎不全となり人工透析導入となる
人工透析導入原因の第一位はぶっちぎりで糖尿病性腎症、
毎年16000人の糖尿病性腎症患者が人工透析患者となっている
そして障害者年金の打ち切りが始まった、今までとこれからは違う >>859
君のGAを換算計算式に当てはめると、大凡5.05になりますね。 東京女子医大腎臓総合医療センターより
食事蛋白は老廃物の一種である窒素代謝物を作ります。正常な腎機能であればそれを処理するのに十分な糸球体があります。
しかし腎機能が低下していると残った糸球体一つ一つがその能力を超えて処理しようとします。(糸球体過剰ろ過)
この状態は長くは続かず徐々にそれぞれの糸球体のろ過機能が落ちていくとされています。 日本腎臓学会のガイドラインでは体重当たり0.6-0.7kg、例えば体重60kgの患者さんでは36-42gの蛋白質摂取となります。
一般的な80g程度の摂取と比べカロリー不足となる為蛋白質制限は徐々に行っていく事が大切です。 カロリー不足になると人は筋肉から痩せていきます。筋肉は蛋白質でありそれが分解されると言うことは
自分の筋肉を食べている事(蛋白質異化亢進)になり寧ろ窒素代謝物が増えて糸球体過剰ろ過に拍車を掛ける事になります。
そこで蛋白質以外の栄養素である糖質とシシでカロリーを補給します。
高血糖により血管がボロボロになっていく中、気を付けるべきは寧ろ蛋白質制限、蛋白質異化亢進を起こさない事
実際はもっと長い論文だが糖新生が良いか悪いかどころか糖新生なる名称が一言も書かれてない。 糖尿病性腎症により毎年約16000人が人工透析導入患者となっている事を踏まえて、社団法人全国腎臓病協議会より
腎臓病の治療では食事療法がとても重要視されています。一般的には腎機能の50%を下回る状態、クレアニチン2mg以上で
慢性腎臓病の食事療法は開始されます。腎臓病を進行させる原因は蛋白尿と高血圧です。また腎機能低下時では
体内の老廃物が排泄されにくくなります。この為主に塩分と蛋白質の摂取を控えるようにします。
高血糖により血管がボロボロになっていく中腎臓の糸球体破壊に繋がる蛋白質中心の食事を取る糖質制限信者
キチガイだよ、マジで 糖質制限したところでエネルギー不足時には糖新生が発生し血糖値は上昇する
飯なんか食わなくても夜中だろうが明け方だろうが糖新生は起きる
エネルギー不足、糖分不足になれば糖新生が起きる、
自分の筋肉を食って(蛋白質異化亢進)まで糖新生は起きる
だから1日を通して血糖値は下がらない 自堕落不摂生の糖尿病患者が食事制限だの自己管理なんか出来る訳無い
それだったらせめて蛋白質制限で腎臓を守る方に走ればいいんじゃないの？
グレート義太夫や渡辺徹を目指してんのかね？ >>868
日本腎臓病学会のCKDガイド2012年。GFR：60ml/分
以上なら、タンパク質制限食の必要なしと明言。
糖尿病学会もそれに追従。
糖質制限で食後高血糖にはなりません。 東京都済生会中央病院腎臓内科より
糖尿病性腎症は非常に緩徐な経過を辿り(一気に進む事は無い)腎不全に陥る事が特徴です。
糖尿病全体を追跡すると約20-30%が腎不全に至ると推定されます。
糖尿病患者316万人だとするとおよそ63-95万人が人工透析に陥るって事だな グラフで見ると糸球体過剰ろ過状態が15年経つころに
後は勝手に検索してくれ >>869
自己管理できなかった代償だろ、糖尿病患者になって糖質制限強いられるのってｗ
幾ら偉そうに主張しても本人が自堕落なんだから説得力ないよ
糖質制限なんてしなくても健康な人は食後高血糖にはならないだろｗ
なんで食後高血糖を回避するのに糖質制限が必要なんだよ
科学理論を自堕落正当化の言い訳にするんじゃねぇよ
そんなの糖尿病患者ないし予備軍だけだろｗ グラフで見ると糸球体過剰ろ過状態が15年経つ頃から一気に腎機能が悪化するようだな
それまでは残った糸球体が頑張り続けるようだ、元々2つあるうち1個でも機能は果たせる
いきなり人工透析とはならない、だがあくまでグラフは全体の数値を平均化したもの
10年で人工透析に陥る者もいれば20年で陥る者もいるという事
後は勝手に検索してくれ >>872
論点がそこじゃ無いのでどうでもいいです。 >>869
日本腎臓学会2014年版ではGFR45-59、ステージ3aから
蛋白質制限が推奨されてるけどな、肉食いたなら好きなだけ食えよ
それを止める権利も法律もねーんだし そろそろ15年も糖質制限してるくせになぜ治らないのかって江部に突っ込み入れろよ信者共 糖尿病患者316万人の全てだとは勿論思ってない、だが
糖尿病の癖に肉食いまくる糖質制限信者はキチガイだと思う 人工透析までいく糖尿病患者は全体の20-30%だから
必ずしもアホの江部が人工透析患者になるとも言い切れない
だからと言って糖尿病の癖に肉食いまくる糖質制限信者はキチガイ
そうとしか思えない 考古学者が最新の技術を駆使してようやく5万年前のネアンデルタール人の食生活を
解析し始めた段階で700万年前からの食生活をまるで見てきたかのように語るw
そんな事やってんの糖質制限信者だけだろ、キチガイだよマジで >>872
糖質制限してケトン体アセトン濃度を
上げる、アセトンは水分に溶けやすく
油分、脂質も溶かす両親煤性で心臓、
腎臓等臓器毛細血管の老廃脂質を洗浄
してくれんだよ
本来人間が持ってる自然治癒力なんだが
糖代謝が多いととアセトン洗浄が十分
でなくなり不健康になる >>872
タイムリー（笑）
>糖質制限なんてしなくても健康な人は食後高血糖にはならないだろｗ
うん、ならない。でも、変動する幅は？影響まるで無し？
>>452
12÷4.7＝2.55...
>>658
14.3÷5.5＝2.6
>>862
>>209
13.4÷4.6＝2.91...
13.4÷4.7＝2.85...
後は勝手に調べてw
で、アンタのGAとHba1cはいくつ？ww >>806
>>670は観測事実です。
β細胞が回復する研究は確かにされていますが、
あなたの耐糖能が回復したのはβ細胞が復活したからではない、というのが
通常の見解となります。
それが臨床の観測事実からの結論となります。 >>840
統合失調症のことをよくご存じないようですねｗ ハゲは薄っぺらい「自分だけの常識」の範囲外のものはすべて「トンデモ」「ペテン」と罵ってればいいだけだからお気楽ですね。 https://www.facebook.com/hiroyuki.sakitani.9/posts/1556679831111400
>私が運動は筋トレが中心で、無酸素運動や長時間の有酸素運動を勧めないのも、このような理由からです。
この一文で運動についての知識不足を露呈していますね。 仮に体重70kg基礎代謝1500キロカロリー運動その他日常生活で+500キロカロリー
1日平均2000キロカロリー消費とする、これを蛋白質だけで賄うとすれば
カロリーの高い牛肉バラなら500グラム、脂身の少ない分カロリーも低い
鶏肉ささ身なら1900グラムの摂取で補う事になる、異常だよな
だが腎臓の破壊、腎糸球体過剰ろ過による破壊はすぐ発症する訳ではない
平均で15年掛けて腎不全となり人工透析が開始される
肉食に偏った食生活を送る者が、ましてや高血糖によりボロボロになっていく
血管を抱えた糖質制限信者がどれくらいの期間で腎不全に陥るか？には興味がある おっ、ネアンデルタール人の食生活がヒットしたか？
奴が現れやがったよw >>860
アンタはそんなことよりコッチを気にした方がいい（笑）
https://mynews23.com/19705.html
>夏目雄大の事務所解雇・クビの理由を考察！
>昔の炎上発言が原因か？ 相変わらず何一つ腑に落ちない書き込みwせめて結果出しゃいーのに
糖質制限信者は未だに誰一人として血糖値を下げられないままでいる 別スレで「食後高血糖がー、スパイクがー、糖分は20グラム以下でーっ！」
と喚いてる奴がいた、20グラム君と呼ばれていたw問い詰めたところ
やはり糖尿病だった、しかも13年間改善されてないというw
糖質制限信者ってこんな奴しかいねーんだよな わざわざアンカ付けて何言うかと思えば
糖質制限信者ってこんな奴しかいねーんだよな >>890
どうでもいい事ばかりいつも言ってるけど、
iDコロコロ変えておいて、
なぜNGしないのか意味わからない。
とか言ってる構ってちゃんでしょ君？
NGしてるから見えないって言ってるのに、見えてるを無駄に主張したり。
どれだけ構って欲しいの？ >>869
食後高血糖ではなく1日を通して血糖値が下がらない事と
高血糖により脆くなっていく血管を抱えた状態で蛋白質中心の食生活を送る危険性
それが腎臓破壊に繋がる危険性についてなんだが？
こんな奴しかいねーんだよな、糖質制限信者は また妙なアンカ付けて来たよwID変わってないのに
こんな奴しかいねーんだよな、糖質制限信者は >>892
統合失調症の話をしてるんですけど。
まったく何も知らないようですね。 >>897
統合失調がビタミン剤で治らないことは誰でも知ってるよ、ただしパラノ君とトンデモ屋を除く >>898
>なにもしなくとも症状の変動が大きい疾患が対象、それも最初から診断合ってるかすら解らない、自分で主観的に効果判定、治ったぞ！
これの話をしています。 >>899
マジ、バカだな、パラノ君は！
藤川さんがビタミン剤で統合失調症が治ったと自分で勝手に決めて本に沢山書いても
その患者は他の医者へ行くと治ってないんだよ
パラノ君およびトンデモ屋さんの中だけで治った(笑)
統合失調症がビタミン剤で治らないのは誰でも知ってるんだもん、ただしパラノ君以外は トンデモ医：今日は調子が良いねぇ
患者：ハイ
トンデモ医：統合失調症がビタミン剤で治った〜、本に書いとこっと
パラノ君：そうだ、そうだ、圧倒的な結果、ビタミン剤スゲー！
精神科医Aの方が多少はマトモなので、主治医に診てもらっててください(>_<) >>901
うん、だからわかってないとしか言いようがないｗ ちょっとハゲは、
自分で作った妄想フィルター越しからモノ見過ぎだわ。 トンデモレベル２０のパラノ君から見たら、トンデモレベル６の藤川さんなんて、全然まともに見えるんだろうな(大笑) 次スレたてときました。
何故かまたIPスレにできなかった。残念。 >>906
>トンデモ医：今日は調子が良いねぇ
>
>患者：ハイ
これのほうがトンデモ。 パラノ君がパラノクローンみたいになってきたな、意味のあることが言えなくなってきてる(笑) >>910
君が、統合失調症という病気を知らない、ということを言っているだけですが
意味がわからないんですか？ >>883
> のことをよくご存じないようですねｗ
>>884
>
だからお気楽ですね。
>>885
> の知識不足を露呈していますね。
>>897
> まったく何も知らないようですね。
>>899
> これの話をしています。
>>909
> かわかってないｗ >>912
何度書いても意味がわからないんですか？ >>913
ハゲはどちらかといえばパラノイアかもですね。 以下、自分では何も言えずに、「知らない、わかっていない」が続きます もっと言えば、統合失調症が栄養改善では絶対に治らないと主張するならば
その統合失調症の原因は明確になっているのでしょうかね？
原因がわかっているならば絶対に治らないと主張するのもわかるのですけどね。 >>916
何も言えずに阿呆な例えしかしない人に言われてもｗ >>915
俺は「心理学でいうナルシスト」を推したい（笑）
>ナルシストとは自分の現実が唯一の現実と思っている人。
>自己愛ではなく自己陶酔しているだけ。
>他人の気持ちを理解できない人。
>自分のイメージは好きだが自分は嫌い。
>ナルシストは他人には他人の現実があるということが理解できない人。
>相模原障がい者施設殺傷事件の植松容疑者も典型的なナルシスト。
>ナルシストは自己陶酔しているから自分は間違っていないと本気で思っている。
>そこで衆議院銀の議長に手紙も出している。
>自分が世界を救うと思っている。 >ナルシストは自己陶酔しているから自分は間違っていないと本気で思っている。
特にここ。
完全に論破されていても間違っているとは認めない。 >>900
>その患者は他の医者へ行くと治ってないんだよ
患者さんは継続的に藤川先生のところに通っていて
現在の状態までちゃんと書かれています。 >>915
なるほど。パラノ君言ってる自分がその手の精神状態とか皮肉ですねぇ（笑） ハゲは藤川先生の症例を読んでから主張してはどうか？
すべてFBで発信されてる内容なので本を買う必要すらない。
それもできずにペテンと断じるのはまさにコレ。
>激しい攻撃性
>誹謗中傷など。弱肉強食というような考えで弱者に対して攻撃的である。 ベストセラー1位で在庫切れじゃない
馬鹿が必死になっても無駄でしたね
https://i.imgur.com/Ru09V4v.jpg >>924
ワロタ
さすが、トンデモレベル２０のパラノ君、素で信じちゃってるんだぁ
ビタミンC何グラム + ビタミンE何グラム + 鉄剤何グラム の秘伝処方で統合失調症が治る訳ねーだろ(笑)
パラノ君は、藤川さんが良く引用してる国際オーソモレキュラー医学会ニュースも購読してるの？ 彼は自分が「被害者」ではなく「加害者」だと理解したとき
快方に向かうのかもしれないねぇ（笑） >>926
全然全くわかってないくせに、
自分は知ってるんだぜアピール。
言い回しがそんな感じになってますよ？ ハゲは中身に触れずに知ってるんだぜっていつも言うけどもさ、
中身わかってないから触れないようにしてるのに何を知ってるのか？ パラノ君がビタミン剤で統合失調が治ると素で信じてるのは、客層だから予想できたんだもん
栄光のトンデモレベル２０だし(笑)
普通のオーソモレキュラー(笑) >>840 はトンデモレベル５だけど、藤川さんは上回ってる
>>892 にも行ってきてー、そういうの沢山あるから いいから症例を読んでから文句を言いましょうね。
臨床が全てですよｗ
誰か言ってた。 >>931
そうして、いつまでもそんな風に目をそらし続ける。 えっ！
パラノ君以外にもビタミン剤で統合失調が治るなんて信じてるの人が居るの？
まあ、客層が居るから商売が成り立ってるんだもん タバコは体に悪いのはわかりきってる
もちろん酒もだよ
だからって健康的な刑務所みたいな生活が出来るか？
明らかに肝臓が悪いから酒を控えなさいみたいな話ならわかるがな
じゃろにますは普通に糖質食べてたら糖尿病になる恐れあるから糖質制限してるだけだろう >>935
狩猟採取時代に病院や医者などいないから
自然治癒力だけだよ糖質制限がベースで
ビタミン摂取が基本になってるんだよ まるで見てきたかのように人類700万年の食生活を語るw >>939
人類史上狩猟時代は699万年間
ありました近年農耕時代は1万年
です現在人間の身体と狩猟時代の
DNAの違いは2%です狩猟時代の
身体を殆ど引き継いでいます
狩猟時代は脂質代謝ケトン体を
エネルギーとしてました糖質は
果糖と根菜類からか摂取できず
入手困難でした
現代人が狩猟時代DNAから引き
継いでるもの以下
日光浴からビタミンDが体内生成される
ブドウ糖に比べ果糖は10倍吸収率が良い
妊婦悪阻は脂質代謝ケトン体で胎児胎盤
を造るため
二足歩行で果物が優位摂取できた為
体内ビタミンC生成能力が無くなる
つわりはケトン体で胎児胎盤を
育てようとしてるため(断食断糖)
脂質代謝を貫こうとしてる母体に
炭水化物（糖質）を摂取すると吐
くだけです狩猟時代に糖質など
安定に入手出来ないので体脂肪を
分解してケトン体エネルギー胎児
胎盤に供給してます、哺乳類のメス
体脂肪が多く丸みを帯びてるのは
その為です
つわり時には高タンパク、高脂質
を摂取すれば吐きません
例 豆乳＋MCTオイル（中鎖脂肪酸:
母乳の成分）
ブドウ糖に比べ果糖は10倍吸収率が
良い狩猟時代に貴重な果物は取れる
時期が限られ吸収率が高くなり肝臓
に脂肪として蓄えられケトン体とし
て利用されたと思います果糖は血糖
値を上げません、他の糖質と別ルート
です
人類700万年の歴史
https://youtu.be/5NeavbobWIM
上記動画より700万年前
トゥーマイ原人の頭蓋分析
より二足歩行が確認されて
ます二足歩行と知能の優位性
から他の動物より高所果物
を効率よく摂取していた為
進化の過程で人間の体内では
ビタミンCを合成出来なく
なったのかも知れません
他の母乳類はグルコース
から体内でビタミンCを
合成できます
脂質代謝ケトン体は万病予防、
万病治癒と狩猟時代の運動能力
が蘇ります大リーグ大谷翔平や
ダルビッシュも糖質制限して
脂質代謝ですテニスジョコビッチ
やサッカー長友などの脂質代謝
を運動に利用してます >>940
＞追記
ヒト糖尿病の発症メカニズムは明らかになっていません。”高強度の筋トレでβ細胞量と機能が復元し糖尿病は完治する”という科学的エビデンスも存在しません。
王城はβ細胞が復元してインスリン分泌が増えたわけじゃないから自分のOGTT結果を公表できない
公表したら単に筋トレでインスリン抵抗性が改善して寛解しただけとバレるから 肝臓数値が悪いから酒を控えなさい
それはわかるよ
水飲むほうが健康にいいに決まってる
でも健康にいいか悪いかわからない糖質
俺は昨日だってカルピスサワーにリンゴワインにに焼きそばにたこ焼きを食べた
他にも揚げたてコロッケ食べて美味しかったし
それがどれだけ体に害になるのかわからないのに控えなさいは出来ないかな じゃろにますは普通に糖質を食べてたら糖尿病になる体質か
仮に食べても病気にならないなら異常な人格か
どちらかしかないね
どちらにせよ仮に膵臓弱くても
過去に血糖値が上がって糖尿病になりかけて黙ってるなら異常な人格といえる >>944
糖尿病予防は糖質制限すれば当然得られるベネフィットですが、
そんなレベルの低いところを目指しているわけではないです。 >>753
本が売れない出版不況の今日この頃、そんな怪しげな本を出してくれる出版社があるとは到底思えない(笑)
何処の出版社よ、宝島社？ しかし
何かを断つには病気で医者にとめられてるみたいなのいるだろ？
腎臓が悪いなら塩分を断つのもわかるし
日常生活でそこまでストイックに断てるのは病気としか思えないけどね
俺は今は風邪気味で体調悪いほど糖質は食べるし軽い運動はする
それが薬なんだよね >>947
仕事のパフォーマンス、運動能力の向上、アンチエイジング、
いくらでも動機付けはあるでしょう？ >>944
人格というよりも、
自鯖構築してスキル的にホスト抜かれても分からないよう練った自演までする暇人が確実に陥る精神疾患
あやつはその分野に関しては無知
最初俺はじゃろにますを朝食抜くから末期がん患者かと思ったら
闘争ホルモン全開であやつの人体が糖質を欲しているので、そうなんだろうな、と。
リアルタイムで血糖値の推移が測定できる器具が普及すれば、間違いなくその証拠が出るだろｗ パラノ君は、そんなに難しいこと考えるオツムないよ、
単に、元々ちびデブだったのが、1食糖質制限でケトンモードになって今さら戻れなくなってるだけだもん
何時もの空回りも闘争ホルモンとか高尚なものじゃなく、ADHD特有の発作だよ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
