【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般57【その他の剽窃者】

[0501 病弱名無しさん 2018/05/26(土) 10:36:20.23 ID:xaFeKFaZ0]

>>497
確かに私はいきなりケトジェニック から入ったの2ヶ月程度フラフラになりました。
でもその間だけです。後は何ともないしガリガリにもなっていない。
１日1食の20g前後の糖質摂取でね。
筋トレ始めたら筋肉も付いてきましたよ。