【アトキンス・釜池】糖質制限全般57【その他の剽窃者】
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糖質制限の問題点を検証します。
指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
※前スレ
【アトキンス・釜池】糖質制限全般56【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1525141622/ 結局、糖質制限しても糖尿病になった時点で長生きできないんでしょ。
糖尿病になる前にやらないと意味ないじゃん。馬鹿なの? >>416
暇そうですね。
ちゃんと理由を書きましょうという話。 >>459
だから、本来は糖新生により適切な血糖値が維持されるだけ。
糖新生で高血糖になる理由なんてないわけですよ。
糖尿病の場合はインスリン作用が低下してるから糖新生も暴走する。
なんでこんなレベルの低い話を今更。 >>493
> だから、本来は
ワロタ
700万年前の原始人は多分そうであろうと妄想するのは自由だもん(笑)
でも、パラノ君以外は現代人類の話をしてるのに… >>494
ごめん。
ワロタ理由がまるでわからないw >>494
だもーんって、どうでもいい事ゴチャゴチャ言ってるガリガリ君とかと同じレベルだからね? https://www.facebook.com/photo.php?fbid=875410235994171&set=a.346582075543659.1073741831.100005756071988&type=3&theater
そもそも高ケトンを追求すると、LowT3になりミトコンドリアの働きは低下し体は省エネモードになるのですから、エネルギッシュになんてなりません。 >>497
いや、現実に自分がそうではないので納得できるわけない。 糖質制限してたら
かなりの肥満が痩せるもんな
脂肪がある間はいい
問題は脂肪が無くなった時
ネズミ実験みたく何か体の肉をとうか何かを消費してガタガタになるんだろうな >>497
確かに私はいきなりケトジェニック から入ったの2ヶ月程度フラフラになりました。
でもその間だけです。後は何ともないしガリガリにもなっていない。
1日1食の20g前後の糖質摂取でね。
筋トレ始めたら筋肉も付いてきましたよ。 大雑把にエネルギー産生代謝能力の問題でしょう。
糖質慣れしていて脂質代謝には不慣れな状態。
他に説明できる要素がない。 >>503
そんなことはどうでもいいけど、
確かに低下が起きました。しかし一時的でした。
摂取量の段階を踏めば大抵は苦はないようですね。
その辺の意見は? 何で?糖尿病でも無いのにそこまで無理するのかな
ましてやネズミ実験があの様だからな
とんでもない肥満が痩せる時点で普通では無い
俺なんか普通に食べたい物を食べて病気でもない肥満でもない
完全糖質制限やる意味がわからない >>505
糖質制限は、精神的な病が根本原因じゃないかな。
普通の人はやらないからね。宗教といっしょ。 >>504
苦労したんだね
修行達成者スバラシイって、誰も表彰してくれないもん >>507
そうそう>>494気になるので答えを聞きたいです。 >>491
3年前まではそうだった
それが今では135か、アホだな >>153
これを実践したが63歳で死んだアホの糖質制限信者 41歳、糖尿病発覚
48歳、脳梗塞発症
56歳、脳梗塞再発
58歳、網膜症手術
63歳、死んだ
>>153をどの時期からどれくらいの期間続けたかは不明だが何の成果も無かったな >>510
また出た。そうあってほしいという妄想(笑) >>494
本来とはインスリン作用が適正ならという意味だけど
何がおかしいの? >>497
人を批判したのだからし自分は反論を受け付けると言いながら
反論されたらブロックした人ね(笑)
福田先生のは単なる本人の妄想です。真に受けるなよ、バーカ。 LOWT3は筋肉の異化が原因。
厳しいカロリー制限なんてやってたらそうなるよ。 >>465の人は高ケトンでしょう。
筋肉の異化も亢進してますね。おそらくLOWT3でしょう。
ケトンとLOWT3の間に相関関係があったとしてもそれは因果関係ではない。
ということが福田先生もハゲも理解できてない。 >>516
パラノ君、ブロックされてない所あるの? >>519
福田センセだけですよ。
てか内容の話は出来んのか?と言ってる。 糖質過多のたんぱく質不足ではそもそも消化吸収力が落ちるので
脂質たんぱく質の消化吸収に支障がある。
その状態からの急な糖質制限は実質的にカロリー制限になるわけです。
そこから異化亢進のLOWT3というルート。
ここで大事なことは吸収の良いたんぱく質をとることであって
高糖質への切り戻しをするべきではないのです。
加水分解プロテインなんかいいですね。 >>512
http://okguide.okwave.jp/guides/27096
>西城秀樹さんが教える、スープダイエット
>ダイエットは、この一週間だけ。
>一週間後には、元の食生活に戻して大丈夫です。
>西城さんは、1,2日目のメニューは辛いな、と思ったけれど、
>3日目からは大丈夫だったとか。
彼の恥かきの歴史がまた1頁(笑)
ていうか、認知バイアス?w >>519は即レスでその後はだんまりなのがハゲクオリティ。 >>522
プロテインは腎臓に負担がかかるとのエビデンスがあると牧田先生は書いていたが、大丈夫なんでしょうか? >>512
フルーツジュースで糖質制限って、おまえ頭にウジでも湧いてるのか?
どう見ても糖質制限とは真逆だろ >>525
そもそもたんぱく質不足の人は負担になるほどたんぱく質とれてないわけですよ。 精製されたものは糖質であれタンパク質であれ自然界にないものは
一定負担になる可能性は考えてよいと思いますが結局は絶対量ではないかと思っています。 >>529
誰も喧嘩してない。
馬鹿すぎて人の脳みそ溶かすやつがいるので、迷惑してるだけです。 現代人類が野生状態で健康を保てる筈との考えはバカげてるんだもん、宮沢りえが言ってた
>>528
パラノ君は四国の山奥に穴倉掘って暮らしなさい(>_<) >>531
だれかそんなこと言いましたか?
現代人類の食性、代謝は基本的に20万年前から変わっていないという当たり前の話をしてるだけですが? >>531
妄想言うだけならハゲでもできるんだもん。 現代文明の恩恵を受けながら
食性にあった生活をすればよいよ、という話。
ハゲにはわからんか。。。 肥満の高インスリンは言うまでもないとして
インスリン自体を少ないほうが良いと考えるならプロテインは非推奨ではないかな
未精製糖質との分泌比較を見ると欧米人とアジア人のインスリン分泌能の差は肉食のほうがインスリンを必要とするからだったりしてね
https://toshitsuseigen.biz/insulin-index/
乳製品がインスリンを増加させる傾向があることは、2004年にAJCNで発表された論文「健常者における牛乳と他の食品での乳糖と同程度のタンパク質摂取後の血糖とインスリンの変化」においても確認されています。
この研究では牛乳と特にホエイの影響がはっきりと示されています。実際、インスリン分泌指数は全粒粉のパンのそれをはるかに上回っていました。 加水分解プロテインは20万年前からあったのでしょうか >>537
糖質過多低タンパクから回復するための薬と思いましょう。
これが文明の恩恵ですよ。 >>536
だから、タンパク質不足の人向けですよ。
そうでなくても筋肉を増やすことを第一義と考えるならアリの選択肢。 虚弱さん限定ね
インスリン分泌が少なくなった食後高血糖にも向いてるかも
分泌タイミングがズレると逆に低血糖になるけど なお、インスリンを絶対悪とみなすのは間違いで、
必要なときに適切な量のインスリンが出るべきです。 >>531
>>535
>>516
前田 幸博 福田 世一 先生
前にも述べましたが、マウス、人間には糖質、特に二糖類が必要だとすると、肉食動物はどうなるのでしょうか?
そもそも自然界に大量に存在せず精製しないと大量に摂取できないものが必要ということはありえないと思うのですが。
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こりゃあ、さすがの優しい福田さんにもブロックされるの当然だもん
現代人の話をしてる時に、肉章句動物はどうなるんだ?とか(笑)
反論とか議論とか、そういう範疇の遥か斜め上、ただの白痴質問が止まらなくなった何時ものイチャモン >>541
絶対悪とまで行かなくても未精製糖質と肉の差がどれほどあるのか怪しくなってきてない? >>540
インスリン分泌が減った人は
プロテインで高血糖になります。
グルカゴン分泌刺激するから。
本来は両方のバランスがとれて血糖値は変動しないはずですが。 ちょっと時間が空いたから、パラノ君を苛めすぎたかも、反省 >>542
わかってないね。
福田先生が二糖類が肝臓のエネルギー源なんていうからですよ。
肉食動物の肝臓は別モノですか?ってことですよ。 どっちの主張もまともに読めないんじゃ、まあ、野生がどうのこうのと言うアホしか言えんわな。 >>543
未精製糖質はたいして問題ないけど
それだけ食ってりゃ脂質タンパク不足というだけのことですね。 >>546
ちょっと時間があいたも何も
いつもはりついてんじゃん(笑) >>546
ハゲって前、自分は医大出てるんだぜ みたいなイメージ植え付けようとしてたけど、
やってる事は低学歴者そのものだよね。 >>553
それかバレないと思ってるところがアレですよね。 >>551
必須脂肪酸以外の脂質が不足すると問題あると思う?
インスリン分泌からもケトン体からも未精製糖質を代わりにしたところで食後高血糖がないならどちらでも良いような
いや中性脂肪のAUCを考えると循環器疾患視点では未精製糖質が無難と考えてるけど >>547
パラ君は人とマトモに議論するのは無理、諦めなさい
あん肝でも食ってろドバカ! >>556
内容についてレスしろ、と言ってるでしょう?
バカなん? >>555
やはり一番の問題はタンパク質。
脂質はまあ、腸内細菌も作ってくれるしなんとかなるだろうが。
タンパク質不足は消化酵素もだめにしますよ。
その時点で何食っても無駄。 >>559
つまり動物性蛋白質と未精製糖質の組み合わせなら許容できる? 皆で現代人類の肝臓の話で議論中
パラノ君:「違うでしょ、その理屈では肉食動物の肝臓は説明できないでしょ」
一同、ポッカーン、おったまげーた(笑)
パラノ君は現代人類の肝臓の話の議論は無理だから、アンコウの肝臓でも食べてなさい、
俺はガチョウの肝臓食べに行くから >>561
コラコラ、いつもそう。
架空の人に喋らせないように(笑)
へー、違いがあるんですか?知らなかったなあ。
人間とネズミの肝臓だけ二糖類がないとATP作れないんですね(笑) 皆で我々の食生活を議論してる時に
パラノ君:「違うでしょ、おそらくネアンデルタール人の食べていたものは…」
一同、ポッカーン、おったまげーた(笑)
パラノ君は現代人の食生活の議論は無理だから、四国の山に穴倉掘って野生で暮らしてなさい >>563
教祖が、客層およびパラノ君向けに展開するレトリックだろ
パラノ君、性根に染みついちゃってる(笑)
脳はブドウ糖が無くても機能するんです! とか言って低血糖で脳死になっちゃうレベルだもん ラ・ラ・ラ帯状疱疹〜♪
帯状疱疹〜♪
糖質制限では治せな〜い♪
帯状疱疹〜〜〜♪
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520941272/794
これでID変わったら大笑い。 >>570
リリカで落ち着かなければ、神経ブロック パラノクローンは苛めないよ、必至に生きてるの解るから >>573
見栄だけは必死で張るよねハゲって、
自分に劣等感持ってるの? ハゲも前回逃げ出した時と同じ轍は踏みたくないんだろう
ひたすら自分語りに徹してるわ 雑誌 「 FLASH」に、「糖質制限」の記事。私も登場です。
2018年05月26日 (土)
…
…
前号の専門家たちと同様に、江部氏の主張も
「糖質の過剰摂取こそが、さまざまな疾患の原因だ」というものだ。
「糖尿病、ガン、認知症だけではありません。
糖質制限によって改善できる病気は、ほかにも多いのです」
江部康二
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> 糖尿病、ガン、認知症
教祖!
一人も治ってませんけど(笑) >>576
江部ブログでも糖質制限で耐糖能回復者は出てきてるはずですけど、
それはそうと、糖尿に対する糖質制限でも、耐糖能にいつまでもこだわるハゲに先はない。 確かにブロッコリーや玉ねぎにニンジンなどの野菜とタンパク質のみの生活は何も害はなさそうだが
俺は食後の高血糖値だけでは無いコレステロール値とか血圧何やかんや
運動するタイミングで食べたいから食事の休憩時間1時間でたらふく食べないといけない
そう考えたら炭水化物は外せないんだよな
食べ物より食後の運動の方が健康を維持出来ると思ってるから レタス1玉食べても本当に腹膨れる
しかもカロリーも低い
炭水化物抜きで野菜だけ食べてたら
それなりに食べないとカロリー足りないよな
健康的なのはわかる 食後に4時間は有酸素運動するからね
かなりコッテリした洋食フライ弁当にカップ麺でもカロリーいいくらい
それくらい食べないと体力持たない 1日に2000カロリーは野菜とか食べてたら3食たべても太らないと思うよ
1食では無理だわ 糖質制限で白髪は明らかに減った
体脂肪率も少し減った
それ以外はまだ特に変化はない
初めて1ヶ月くらい 最近は糖質制限は健康によくない事が分かってきた
ダイエットにはなるが色々デメリットが大きい >>574
正解(笑)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473842944/278
>劣等感が激しければ激しいほどナメられたと思うことで深く傷つく。
>劣等感が激しければ激しいほど自分をバカにした相手を許さない。 >>583
何をしたらどんな健康に悪影響があるんですか? デメリットというより糖質制限に向かない体質の人間が判明してきただけだろうな
食後高血糖予防は健康に良いのだから無知を晒してるレスだね >>582
1ヶ月だと髪の毛は1センチ伸びるか伸びないかですけど、根元が黒くなりましたか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています