0440病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/05/25(金) 17:17:51.27ID:xHvdzzzI0 確かに肥満になる程に糖質を食べ過ぎは悪い でも和食くらいのバランスでごはん食べるのは害ではない ネズミ実験でわかったことだよ おれも最初に野菜から食べて食前食後の有酸素運動 要するに病気になる前から気を付けろってことだよね 特に脂肪肝は悪い そうならないようにカロリー制限