0682病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/05/26(土) 18:04:46.22ID:YYdoO++n0 >>680 境界線なら医者は薬は出さないぞ 食事制限と運動だけでまだ引き戻せるから 糖質制限も糖尿患者みたいに厳しくする必要もない 緩やかな糖質制限で良いんだから楽なもんだろ 緩やかな糖質制限だけで運動なんていらないぞ 境界線程度なら 運動なんていくらしても消費カロリーなんてたかが知れてる 一番大事なのは食事制限だ