糖尿病総合スレッドpart279
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>>596
今測ったら94だったが、ブラック飲むのは糖質摂りたくないから。
しかし、ブラック飲んで上がるならブラック飲まないよ。もちろんカフェイン入りの飲み物もな だから飲んだ後20ぽっち上がったからって何が問題なんだよ 勃起障害で70%立ちしかしないと、やはり筋トレしても効果はそんくらいですかね
血流障害か毛細血管つぶれてるのか栄養が細胞に行き届かない感覚がある ジャヌピアも無くなってきたし、そろそろ月一の採血に行くか >>602
なにをばかなことを言ってるのか 糖尿になったら筋トレのスペシャリストにならなければ
どこをどうきたえるかで120パーのムスコを表現できるかだ 研究しろ
ビルダーの無駄な筋肉よりはるかに需要があるはずだ 夜中にストレッチと筋トレやってこらバタンと眠るんだけど、筋トレ効果で勃起率高いよ。
ヘトヘトで寝付きが良いか、ホルモン活性化?みたいなで勃起しちゃってムラムラしちゃうか、のどっちかってくらい筋トレ効果ってあるよね。 >>604
フニャチンみたいにフニャ筋にしかならないんだよね
一緒にトレしてる奴の触らせてもらったけどカチンコチン
俺にはフニャなんだよ 筋トレしても血液が筋肉に行きにくい
または溜まりにくいようになってる気がする
水分保有量の問題を解決しないと糖尿も筋トレも
思うような成果が出にくい気がする 血龍障害には生玉ねぎ(新たまじゃないやつ)のすりおろしを2週間ぐらい続けられれば
改善する(3日で挫折で新たまにかえたが新たまでもサラサラ感はヤバすぎる ちょっとケガしただけで血が止まらない)
しかしこれがなんかん 筋トレ以上にきつい 雄たけびをあげる筋トレと違って声もでないようなくるしさがくる
それがチントレ どうしても必要なら俺だったら薬にたよる >>598
調べたら激痛らしいね。
多分明日打たれそう、もう3週間位痛み改善しないから。 >>610
たまねぎのサラサラ効果は期待できるのか そうか?タマネギとトマトとりんごは身体に良いと信じてるが・・・ >>616
信じる事はいいと思いますが、それは信じてるだけの話。
という事ですね。 玉ねぎよりはまだゴーヤとかキクイモのほうが信憑性ありそうだが 昨日は足の質問世話になりました。
ステロイド注射かかとに打った。
神経痛らしい。
糖尿病からかは不明。
また来週整形外科だぜ。 デブが本当にむかつく
視界に入るだけで吐き気がする
糖尿病になるようなやつは自己管理のできないダメ人間に決まってんだから、人前に出てくんな 糖尿患者はやせてる方が多くね?
俺も腹とか出てないし 西城秀樹は遺伝かな
あれだけ踊ってトレーニングもしてただろうに
芸能人の食生活も良くないだろうけど 踊ろうがトレーニングしようが毎食血糖値スパイクさせてたら糖尿病になるのは時間の問題 >>627
いえ、糖尿病や血糖値に関することは言われませんでしたが、HbA1cは聞かれました。6.4と伝えたら問題なく打てると言われたからあまり高いと出来ないみたいですね。 ステロイド薬は血糖値を上昇させる作用をもつので、高血糖をきたし糖尿病を悪化させるおそれがあります。 >>630
そんなの薬を追加すれば良いだけ
使わない手段があるなら使わないけどね 5日前から、一食豆腐半分。そして激しい筋トレ
非常に辛い・・・
もう死んでもいいかなと思う時がある >>585
ダイソーのジェル状インソールをカットして八層くらいの踵クッションを手製、グニュグニュしながらひと月毎日八キロ位ジョギングしてた。
したら手製グニュグニュなものだからオーバープロネーション。後脛骨筋腱炎(内くるぶしの痛み)で1週間足が痛かった。
同じ手製グニュグニュでウォーキングは1年以上してたけど大して歪まなかった。ジョギングにしたら歪みが蓄積、スニーカーの踵の減りにもろ現れていたわ。 お前ら食ったら歩いたり、ジョギングしてないのか??
食ったら動けよ。糖尿になったのはしょうがない。なったのはしょうがないから考えないで食ったら歩け >>623
糖尿病患者の6割は痩せてるらしいね。
デブで過食してる人だけが糖尿病になるわけじゃなくて歯周病とか遺伝が強すぎたりとか筋肉不足とかストレスとかでなる人もいる >>633
長続きできない極端な食生活でダイエットしてもすぐ戻るよ?
一生続けられるバランスのいいメニューでゆっくりやせるようにしないとダメ 寝る前に小腹がすく癖がある
仕方ないから今は納豆に玉ねぎとか大根スライスして混ぜてなんとか空腹をなだめてるけど
今まではここで甘いもんガッツリ食べてから寝てたんだから
たまったもんじゃないわ
しかしたまに誘惑にまける日もあるんだわ >>642
仕方ないよ
オレは酒粕を寝る前に喰うのが至福
少しずつ変えていけばよい >>637
かなり高度だね。
改めて基本から見直すよ。
しかし、手製グニュグニュでオーバープロネーションって『甘いもの食い過ぎると膵臓壊す』ってのと同じくらいに『無知の怖さ』だよな。
たまたまひと月毎日ジョギングに移行したら歪みが生じたわけだが(右足だけ踵の内側減りが歪んでるのが証拠)、同じグニュグニュでもウォーキングなら歪むに至らないんだよな。
まあ、ジョギングは空中に浮くわけだから。。。そりゃ、そうだってな話しなんだが >>645
確かにそれがいいのは分かっていても
昔からのおやつは甘いお菓子の慣習からなかなか抜け出せない
それでも何とかコンニャクだのキャベツで腹を充たすんんだけど
心の空洞は満たせない
心はいつも渇望状態で大福五個たべたーいなのだ
そのうち食べちゃいそうだけど ヘルペスウイルスによる膵臓の慢性的炎症が原因なんだろ? たまにヘルペスヘルペス言ってるのがいるけどイミフで誰も相手にしてない 小腹がすいたら僕はローソンの焼するめげそピリ辛味! たまにローソンのブランパンで一番糖質少ないパンを食べるな
あれいいね >>655
ウチカフェ。新プレミアムロールケーキおすすめ。
糖質13g。たまにはいいだろう。 程々に上がる程度でなんでも食えばいいだろうが
たとえば糖質13グラムのシュークリーム食ってどれだけ上がるというんだ
もちろんお前ら計ってるんだろ
その程度の糖質で大騒ぎするほど上がりやしねえから たまに、お菓子食べるなら低糖質って書いてるものを選んでます!ドヤ
みたいな馬鹿がいるよね 意味不明な、
西城秀樹
と1行書くことがバカ人間なんだろ。 理解力とか、どっちでもいいんだけど、
小さい子供じゃないんだし文章にはしようぜとは思う。 そのものズバリだろ
お前らのアタマが悪いだけじゃね >>665
汚前の書き込みの中で、
2回目のカキコ1行だけ「西城秀樹」
どう解釈したらいいんだよ教えれ! >>663
別に低糖質のものを食べたいならロカボって表示がされてるのを食べれば良いと思う。ただ人工甘味料ふんだんに使ってるものが殆ど。
人工甘味料摂りすぎると血糖値が上がりやすい腸内環境になるし。
普通のお菓子でも糖質の量を考えれば食べられるのに、「私は低糖質って書いてるものを食べて気を付けてるから!普通のお菓子は食べないようにしてるから!」みたいな人がいる。 プリンは卵と牛乳とラカントで作ればいいんじゃない?
ラカントなら人工甘味料じゃないし。
自分で食べるなら濾すとか容器にバターを塗るとか省いちゃっても大丈夫だから超簡単。 >>670
> >>663
> 人工甘味料摂りすぎると血糖値が上がりやすい腸内環境になるし。
そんな研究結果あるのかい?医学的に??
俺はコカコーラゼロ飲むからホントなら気になるよ。 >>674
気になるなら測って見れば良いだけなんじゃね
どんなもんでも個人差あるし >>655
>>655
鶏のエサが原料のパンなんて御免こうむる 糖ダウンってみんな飲んでる?
利くのかな?
初めて買ってみたんだけど、高いから続かないかも。 >>679
やっぱり…。5000円もだしたのに。
地道に糖質少なめ、多めの運動しかないのか。
境界線だけど、処方箋いらないやつで服用に効果あるものあったら教えて >>667
西城秀樹は誤送信って素直に言えばいいのに
強気に出てしまったから後に引けなくなったんだね >>680
境界線なら医者は薬は出さないぞ
食事制限と運動だけでまだ引き戻せるから
糖質制限も糖尿患者みたいに厳しくする必要もない
緩やかな糖質制限で良いんだから楽なもんだろ
緩やかな糖質制限だけで運動なんていらないぞ
境界線程度なら
運動なんていくらしても消費カロリーなんてたかが知れてる
一番大事なのは食事制限だ >>682
ちなみに薬物療法つーのはインスリン以外にあるなら
みんなはどんなものを服用してるんだい? >>673
ラカント は確かにそうだが、ラカント Sはエリストリールの方が主。
人工甘味料を、否定的には捉えてないので、わたし的には問題ない。
砂糖に比べたら‥ >>682
運動することで内臓脂肪が減少し、筋肉を付ければインスリン抵抗性が改善するのだ
糖質だけ減らせばなんとかなると思ってるヤツは、糖尿のほんの一面しか見ていない >>686
私も別に人工甘味料気にしてないよ。
ただ、プリンは作るの簡単だし卵も牛乳も激安食品だからたっかい糖質オフなんてわざわざ買う必要ないかなって思う。 >>687
糖質制限でインスリンの必要量をへらせばもっといいね。 >>686
エリスリトールは人工甘味料じゃないですよ。 とりあえず今日は13.7km走ってきました。
足がついてこない。筋力が足らないのか。 自己血糖測定の略称はSMBGだけど、インスリン注射の略称って何かあったっけ? 板の間で寝ろ
みずぶきしやすいから痒みやインキン防止できる >>691
糖アルコールは人工甘味料でないのか。ありがとう。 人工甘味料をどのくらい摂取すると支障がでてくるの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています