>>274
ありがとうございます。m(_ _)m

「運動時に糖質抑えて、ケトン体でエネルギー補給。行動食に低糖質、高脂肪、高タンパク。ソイジョイおすすめ。」
↑低血糖に傾けておいて、高脂肪高タンパク摂取すると消化吸収されるそばからそれらが糖新生＝ケトン？されてエネルギーになるよ！しかも筋肉、脂肪等からは糖新生されないから筋肉は落ちないし。
っていう理解でいいですか？
なんか喰わない時に生じるの糖新生って脂肪細胞より先に余剰と見なされる筋肉から食われるらしいですね。