>>394
腫れてるようなら、早くお医者に行った方がいいですよ！
俺も今朝、7cmぐらいの段差で足首捻挫したんですが、痛くて歩けないうえに足首が異様に腫れてたので氷当てて整形外科に直行

患部をみてお医者さま
「痛そうだねえ〜」
知っとるわ

レントゲンを見てまたお医者さま
「腫れてるねえ〜」
知っとるわ！

結局、当て木と包帯で処置。
腓骨(くるぶし)周りの靭帯が部分的に切れてるそうで、歩けるまで2週間
足首を曲げられるまで4週間とのことでした

今もカロナールと湿布でどうにかやってます
松葉杖が微妙に長くて脇が痛い・・・