【RLS】むずむず脚症候群・7【ﾚｽﾄﾚｽﾚｯｸﾞｽ症候群】

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 20:49:56.35

同じ症状に苦しむ方々で、引き続き語っていきましょう

前スレ
【RLS】むずむず脚症候群・6【ﾚｽﾄﾚｽﾚｯｸﾞｽ症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1482930820/

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 12:21:06.27

>>252
リボトリール0.5mgのみで症状抑えられてるのですか

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 12:27:50.13

252です
あと鉄剤も飲んでます。
貧血気味だったので。
元々自律神経失調症もあるので
昼間頓服でデパス0.5を1、2回飲んだりもしてます。
それも効いてるかもしれないです

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 12:37:54.01

自分はめちゃくちゃ汗をかくと症状が４割楽になります
夏は楽なほうです

**病弱名無しさん** · 2018/08/17(金) 12:47:12.74

大抵のこの病気の患者は夏の方がしんどい

**病弱名無しさん** · 2018/08/19(日) 10:52:26.52

夜９時前だか、アイスクリームをたべた。
その夜は辛かった。ランドセン２錠プラスレグナイト
甘いものはやめれないので、早めの時間に食べる決意ｶｷｺ

**病弱名無しさん** · 2018/08/19(日) 17:19:31.03

メカニズムは不明なの？

**病弱名無しさん** · 2018/08/19(日) 17:38:12.20

不明。
この名前が付いてから10年位。
それ以前は名無し。
診断法も治療法無く眠剤の処方が有れば良い方。

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 02:42:57.03

今夜もツライ
明日、(今日だな)仕事なのに。
アイスノンを抱えて、ふとんで悶絶中

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 03:42:45.34

毎年夏になると症状が出てたけど、リボリトールでいつも落ち着いてた。
今年はリボリトール増量しても効き目がなく、ビシフロールも初めて試したけど効き目なくて途方に暮れてる。
むずむずだけじゃなくて、骨盤あたりの腰痛もひどくそれも治療してるけどなかなか良くならない…毎日寝不足で、疲れが溜まってるのか瞼の痙攣がひどい。
ちなみに貧血はないです。
抑肝散試してみようと思う

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 09:07:51.96

漢方はすぐには効かないよ

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 20:45:40.55

メチコバールとユベラ（ビタミンB12とビタミンE）処方で改善されてるらしいよ
https://www.amazon.co.jp/むずむず脚症候群-異説・もう一つの治療法%E2%80%90改訂版%E2%80%90-杉田-泰之-ebook/dp/B01HVIBAKW/ref=nodl_

**病弱名無しさん** · 2018/08/20(月) 20:47:25.24

リンクがおかしかった

むずむず脚症候群-異説・もう一つの治療法
杉田泰之

皮膚科医の先生が出してる
アマゾンで300円で買える

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 08:59:32.20

メチコバール3カ月くらい朝昼晩飲んでる
リボトリールは2週間くらい飲んでたけど中止になった。
痺れとかは無くなった。
メチコバールが効いてるのかな。

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 09:04:00.19

今朝寝起き辛かったあ
疼くような感覚と激痛ではないんだが絞られる様な不快な痛み

安静時に症状出るのだけはホントつらい

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 10:00:42.53

ビシフロールとリボトリール2週間飲んでみたけどイマイチ今日病院だけど量を増やすのか違う薬に替えるのか…はぁ憂鬱

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 20:30:40.66

これって寝る時にしか症状ないの？
俺は起きている間ずっとふくらはぎと二の腕がむずむずして叩きたくなるんだけどこれはまた違う病気なんだろうか

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 21:22:35.25

俺は寝るときだけだな

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 21:57:00.49

寝るときとじっとしてる時だな
脚延ばしてテレビ見てる時とか

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 22:33:44.51

サポーターすると楽になる

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 22:46:45.35

>>271
俺も同じ
日中に出そうなときはサポーター着けて外出してる

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 23:39:32.10

やっぱみんな基本的には寝る時なんだな
最近この病気知ってこれからなって思ったんだけど微妙に違う気もしてきてて
とりあえずサンクス

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 23:52:07.52

足を上に上げても良くならない。
サポーターして寝ると我慢できる。

**病弱名無しさん** · 2018/08/21(火) 23:54:42.25

座椅子でもたれる様に座ってる時や、寝てる時に症状出る。
不思議と同じ姿勢でも、映画見たり何か集中してる時は症状出ないんだよね。

寝る時は辛いなぁ
寝付いてみ大抵、30分～1時間くらいで症状出て目が覚めるんだよね。

昔は年に1～2回くらいしか症状出なかったのに、最近は症状出ない日の方が少ない。
なんとか治らんもんかねぇ...

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 00:14:09.49

アリナミンは飲んでる
レバーなども食べてる

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 00:18:11.13

>>262
なんか良い漢方あるんですかね

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 01:10:12.62

>>277
さんもつおうごんとう

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 03:40:10.72

私は基本座ってる時に眠くなるとくる
車、電車最悪まだこの病名知らない頃は夜行バスでなってエコノミー症候群的な？？と思ってた

**病弱名無しさん** · 2018/08/22(水) 15:34:30.54

>>268
自分は一日中だな
線維筋痛症の随伴症だからというのもあるのかな
全身軽いむずむずがある

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 10:02:02.04

数ヶ月から腰がなんともいえない違和感というかムズムズとまではいかないような感じがして寝れないことが多々あるんだけどむずむず症候群で確定なのかなぁ

症状的には自宅にいる時になることが多くてほぼ毎日症状が出てるけど10日ぐらい気づいたら症状が出てなかったりするんだよなー謎

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 10:02:35.04

ちなみに外出するとほぼ症状は出たことがない

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 18:37:08.53

ビシフロールだけじゃ効かないかな？リボトリールは合わないようで身体がきつい医者に聞きに行きたいけど診察料ばかにならないし…月に3度も4度も行ってられん

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 18:44:45.29

リボ抜いてみてどうなのか普通に試してみればいいだけのことじゃん
何でもかんでも医者の指示うけなくても自分で出来ることはすればいい

薬の処方だけなら二ヶ月に一度医者いけばいいようにするのが得策

**病弱名無しさん** · 2018/08/25(土) 19:42:00.20

>>284 試してみる誰かにそう言って貰いたかったのかもありがとう薬は14日分までしか処方してくれないんだ

**病弱名無しさん** · 2018/08/26(日) 02:55:42.90

>>278
効く？

**病弱名無しさん** · 2018/08/26(日) 16:17:57.79

寝いりばな、手や脚が、ピクッと動き、ビックリして起きる、あれもだよね
それなら小学生のころからあったわ。
あと、妊娠中は辛かった。

**病弱名無しさん** · 2018/08/26(日) 21:48:09.78

夏にだけなる人いますか？ジビフロ効かないですが鉄剤効くかも。

**病弱名無しさん** · 2018/08/26(日) 23:53:47.36

ビ・シフロール2錠にしたら眠れなくなった気がする

**病弱名無しさん** · 2018/08/27(月) 00:12:39.66

あとはビ・シフロール2錠だとなんかけだるくなる感じ
最初だけかな

**病弱名無しさん** · 2018/08/27(月) 04:15:07.76

ビシフロールだけ飲んでみたが吐き気が辛いげぼったよゾワゾワ脚は出なかったからやっぱり効いてそう

**病弱名無しさん** · 2018/08/28(火) 10:56:41.08

hp-3000まだかよ。
レグナイト1年目前にしてランドセンが新しく加わった。効いた気がしねー。
レッグマッサージ機買うことにした、通販で最安のだが。
それでも無駄に通った鍼灸院数回分。

**病弱名無しさん** · 2018/08/28(火) 16:34:24.88

アキネトン出たけど効いてない気がする
3日くらいじゃわからないのかな

**病弱名無しさん** · 2018/08/29(水) 02:15:13.89

とりあえず簡単にドーパミンを出す方法は「歌うこと」だぞ
夜ベッドでウズウズして眠れない！足を足でぶっ叩き続けている場合
寝たままでいいから一曲歌ってみると貧乏ゆすりなどがピタッと止まる

また外部から刺激がなくなるとムズムズしてくるのはドーパミン欠乏の特徴だね

**病弱名無しさん** · 2018/08/29(水) 07:32:14.46

やってみる価値はありそうだが住環境しだいだな。

**病弱名無しさん** · 2018/08/29(水) 12:46:05.91

大声で歌う必要はないけどね、鼻歌＋α程度で
音楽を聞くことでドーパミンは出るけど歌うほうが断然出ることは分かっている

また逆に車や自転車の運転中やジョギング中などドーパミンが出ているときは自然に脳内BGMが流れる

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 03:23:58.93

ビ・シフロール1錠でも不眠になるわ
自分にはビ・シフロール合わないみたいだ

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 03:37:22.26

wni

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 03:37:39.36

の

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 03:37:55.77

鈴木里奈愛してる
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　／ﾊ ` ｀二二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**病弱名無しさん** · 2018/08/30(木) 20:26:55.32

酷暑が過ぎてからぱったり止まってきた。
でもこれが来年またあると思うと恐ろしいな...鉄飲んでおけばいいのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/08/31(金) 16:27:44.21

ミネラル全般を摂取した方がいい
水道水は浄水器通したらミネラル無いし、市販の水もミネラルはない

ミネラルを含むのは「塩」だったが現代の塩はイオン膜で科学的に抽出された「ナトリウム」
であり本来の塩ではない

現在、日本で旧来の自然乾燥で塩を作っているのは「田野屋塩二郎」ブランドぐらいしかない、熱を加えず完全自然乾燥で作っている
他には岩塩で補給するという方法もある、内陸国では岩塩が主流である

サプリのマルチミネラルは実際には種類が限定されるためマルチではない
現代人は「塩」を摂取しなくなったためなんらかのミネラル不足になっている可能性はある
市販されているのは「ナトリウム」やアミノ酸（調味料）＝グルタミン酸ナトリウムでありこれらが塩分摂りすぎの原因になっている

**病弱名無しさん** · 2018/08/31(金) 16:36:24.32

また猛暑だと水分を大量に摂取し、また汗でミネラルも排出されるのでミネラル不足になりがち
汗にはカリウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、重炭酸イオンなど色々なミネラルが含まれており、それらの排出によって神経系に必要なミネラルの不足をもたらしている可能性もある

**病弱名無しさん** · 2018/09/01(土) 03:30:57.13

脚に症状あまりなくて診断が遅れた
寝入り端に苦しくなる
とりあえずリボトリール飲んでる
パッチが効くと聞いてるけど主治医は詳しくない
寝るの怖い

**病弱名無しさん** · 2018/09/01(土) 09:05:58.03

あれだ・・・入眠するのが短ければむずむずに苦しむ時間は短縮できるんだから
希望の時間に睡魔がくるように体内時計を調整するのが一番

**病弱名無しさん** · 2018/09/01(土) 19:30:39.69

入眠はハルシオン2錠で眠れてる通勤電車の帰りがうつらうつらするとムズムズ脚出て辛い立ってりゃいい話だがw
リボとビシ副作用がキツくて次何処方されるんだろう色々薬あるみたいだから自分に合うの見つかるといいな

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 08:21:39.21

肘から下が痺れてきて汗って検索してたら痺れ板があった読んでたら結局ムズムズ脚の症状だった病院行きだしてから悪化してる気がする

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 18:06:22.39

そうか、自分の場合線維筋痛症が原因のレストレスレッグス症候群だからサインバルタという手もあるか

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 19:53:03.41

病院行くよりここ読んでる方が為になる気がする医者は効かない？じゃあ増量→効かないきっと次は違うの飲んでみようで原因究明には程遠い

**病弱名無しさん** · 2018/09/02(日) 21:56:20.09

眠剤が効いて頭は眠くて仕方ないのにむずむずイライラして身動き取れないの辛すぎて寝るの怖い

**病弱名無しさん** · 2018/09/04(火) 11:18:06.62

寝る時にふくらはぎが痒いような重いようなそんな症状がずっとあったけどよくわからないので湿布貼ったりしてた
こんな病名あったんだな
フェリチン30台だったので鉄サプリ飲み始めた
異常に低い値だったとは知らなかった
そんな項目一般的には調べないし

**病弱名無しさん** · 2018/09/07(金) 02:53:51.41

眠剤で悪化する人も居るから注意した方が良いよ。
ソースは自分。wikiにも書かれてる。

**病弱名無しさん** · 2018/09/07(金) 06:24:16.56

眠剤飲むとキツイよな
眠剤で眠いのにむずむずが続いて、夢の間を行ったり来たりしてるような感覚が何時間も続く

**病弱名無しさん** · 2018/09/07(金) 08:43:00.23

でも眠剤飲まないと眠れないし

**病弱名無しさん** · 2018/09/07(金) 23:48:07.41

ストレスがかかるとひどくなる

**病弱名無しさん** · 2018/09/08(土) 00:12:50.31

元々上半身にムズムズ感があったんだけど、最近、足がむずむずする。
ただ上半身は関節だったんだけど、下半身は関節の位置関係なく筋肉がビクビクってなる。
ピクピクじゃ無くてビクビク。
筋肉が萎縮してるみたいで怖い。
これもむずむず足かな？

**病弱名無しさん** · 2018/09/08(土) 06:34:41.23

>>316
自分は周期性四肢運動障害メインのむずむずだけど動くのは関節だなあ
大きい病院の神経内科行ったら筋電図とかも調べてくれますよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/08(土) 12:26:53.25

パーキンソンっていう可能性が絶対ないとはいえないから検査すべき

**病弱名無しさん** · 2018/09/08(土) 13:54:40.24

昨夜辛かった
リボトリール2回飲んでもダメで
「あーもう！」とか大声出た
苦しいわ

**病弱名無しさん** · 2018/09/08(土) 14:19:59.65

私もまずはパーキンソン疑われたわ
パーキンソンスレも見たけど、発病前にむずむずなってた人もチラホラいたね

**病弱名無しさん** · 2018/09/08(土) 19:47:41.88

自分の場合は手を出して震えてないから平気って感じだった
見た目ですぐわかるよと言われたが本当かよ～

**病弱名無しさん** · 2018/09/09(日) 11:38:38.51

316だけどありがとう。
民間の病院から大学病院飛ばされて検査したんだけど、血液検査正常だからってそれ以上は検査されなかったんだ。
大きめの神経内科行ってみる。

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 02:04:51.64

ジスキネじゃ

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 04:03:25.06

やっぱりこのスレあったんだ
私は結構若い時から、夕方の帰宅途中の電車でムズムズして座ってられないとか立っててもムズムズきたりしてた
睡眠不足が続いた時かな

更年期近くなり昼間の仕事中や入眠時にもなるようになってやっと病院行った
今は鉄剤飲んでるけど時々寝るときに出るわ
今日もそう
導入剤貰って飲んでも効かなくて眠れない時はもう諦めて眠れるようになるまで海外ドラマ見てたりする

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 12:51:38.97

昨日珍しく部屋片付けたらリボトリール多分間違えて捨てたらしくて木曜日まで無い
発作出たらホリゾン大量に飲んでごまかせないかな

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 13:06:19.42

薬がない時は散歩して足動かして身体疲れさせてから寝るといいよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/10(月) 22:11:39.79

>>326 仕事で一日中歩いてる・・・

**病弱名無しさん** · 2018/09/11(火) 23:19:02.13

ビシフロール0.125 2錠とリボトリール 0.5 1錠屯服で出されたんだけど、どうですか？
むずむず症で2種類の薬を3錠も出すものでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2018/09/11(火) 23:43:58.40

ビシ2錠飲んだのに、今日は涼しいのにピクピクしてくる
なんでやぁ～

**病弱名無しさん** · 2018/09/11(火) 23:44:58.85

>>328
俺はレグナイト2錠とリボトリール1mgを1日3錠出てるよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/12(水) 04:56:25.57

発作出る前にやたら生あくびが出る

**病弱名無しさん** · 2018/09/12(水) 05:51:47.88

ワタシはビシ0.5 リボ1 飲んでるよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/12(水) 08:04:45.56

薬組み合わせて飲んでるんですね、安心しました
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/09/12(水) 23:37:37.09

最近むずむず多い
不定期なんだけどなにがきっかけかわからん

**病弱名無しさん** · 2018/09/13(木) 11:09:51.16

>>334 今までワタシも不定期だったんですが５月頃からほぼ毎日にで、初めて病名がある事を知りました暑さとか関係ありそうですよね涼しくなって皆様少し楽になります様に

**病弱名無しさん** · 2018/09/14(金) 03:43:59.09

いつも右足がむずむずするんだけど、ひどい寝違えになったので整骨院に行って右側を重点的にほぐしてもらったら少し症状がやわらいだ
整体師いわく右側の筋肉や筋が凝ってるせいで神経にも何かしらの影響を与えてるのかもしれないってさ
整体で治るわけじゃないけど少しでも楽になるなら通ってみるかな

**病弱名無しさん** · 2018/09/14(金) 03:54:50.24

針に行って病名言ってみたことがある。次に行くと色々勉強してくれてたらしく違う場所に針打たれて、その晩もがき苦しむぐらいむずむずが出て眠れなかった。
それっきり行くのやめちゃった。
なんか悪いことしたなと思うけど、仕事も出来ないぐらい酷かった時期で、治療費出すのも厳しかったのよね。

**病弱名無しさん** · 2018/09/14(金) 23:55:08.46

最近、寝る前にスクワットした日に限ってピクピクがでて眠れなくなるをですが、
スクワットとかすると症状でやすいとか関係ありますか？

**病弱名無しさん** · 2018/09/15(土) 00:59:56.63

多分ねぇ
運動負荷による熱とか、外気が暑いのとかがもダメっぽい。
自分も筋トレやり過ぎると同じ。

熱帯夜や暑い日の夜は症状が毎日の様に出て辛かったが、最近ちょっと涼しくなった分マシ。

**病弱名無しさん** · 2018/09/15(土) 11:20:20.66

ランドセン出せないと言われて　イーシードパール出されました
イーシードパール呑んでる人いますか？

**病弱名無しさん** · 2018/09/15(土) 14:27:11.64

昨日の夜2ヶ月ぶりにむず脚がやって来て眠い...眠れない...を1時間くらい繰り返して意識が朦朧としてた
ふと歩けばむず脚が収まるなら筋肉に刺激を与えればいいのでは？と思い付き
最近買ったシックスパッドをダメ元で両太ももに使ってみたらこんな時間までぐっすり快眠してしまった
本当は使用中に寝たらダメなんだけどね

**病弱名無しさん** · 2018/09/15(土) 17:42:39.04

私は湿度が高いとだめみたいですわ
今年みたいなジットリムシムシの夏はもう来ないで欲しい

**病弱名無しさん** · 2018/09/15(土) 17:48:45.46

昨日むずむず足で病院行ったらリボトリール処方された
飲んで今日からすごく楽！もうちょっと早く病院いくべきだった

**病弱名無しさん** · 2018/09/16(日) 08:13:12.73

むずむずはしないけど痛い。
ふくらはぎをマッサージしても大して効果は無いが、歩くと痛みが治まる。
もう勘弁して…

**病弱名無しさん** · 2018/09/16(日) 12:06:23.24

暇で横にウトウトしたら来た
自分は足じゃないんだよね胸とかみぞおちが苦しくなる

**病弱名無しさん** · 2018/09/16(日) 12:15:49.56

むずむずしてる時に自分で頭を殴るとごまかせる。

**病弱名無しさん** · 2018/09/16(日) 12:45:21.66

むずむず脚の方は、メチコバールとユベラEを処方してもらってください
活性型ビタミンB12とビタミンEです

その処方でむずむず脚の治療やって治している皮膚科あります

**病弱名無しさん** · 2018/09/16(日) 16:08:24.89

>>347
余裕出来たら試してみます

**病弱名無しさん** · 2018/09/16(日) 16:22:50.25

>>346
お腹とか太ももをバシバシ叩いてるよ

**病弱名無しさん** · 2018/09/16(日) 20:48:35.54

普段は足を布団にすり合わせたりムズムズ感覚だけなんだけど一昨日からジャーキング？っていうの？ぴくって筋肉が収縮して薬なしじゃ眠れん

**病弱名無しさん** · 2018/09/17(月) 11:34:37.04

ふくらはぎにマグネループを着けるとなんか良い

**病弱名無しさん** · 2018/09/17(月) 14:23:37.31

早くこの原因を解明して欲しいね
寝る時にかぎってなるのは変な病気だ