☆自律神経失調症☆Part102
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
自律神経失調症☆Part101
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part97
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/
☆自律神経失調症☆Part98
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515838806/
☆自律神経失調症☆Part99
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/ 高機能自閉症のため精神的ストレスが多く自律神経が疲れてる
現代はエアコンや運動不足で自律神経がなまってる
これが自律神経失調症のトリガー? >>763
医学と科学は別物だからね
最近、タブーがだいぶ薄れてきて、ようやく自閉症が後天的にも起こりえる可能性で示唆されてきたんだよ
ある発達段階で外部からの刺激が少なかったり、偏っていたりして発達の臨界期を過ぎてしまうと、その後、取り返しのつかない発達の障害になる
たとえばテレビばかり見させていたとか、最近流行りの電子玩具やiPadなんかに子守をさせていたとか
これを本当に実験で証明するには、一卵性双生児を何組か連れて来て、片方は母親のスキンシップがあり目を見て言葉かけなどのコミュニケーションを取ったグループと、
もう片方は、一日中テレビやiPadを見させて一人遊びさせていたグループを作って、その後の発達に変化があるか確認すれば一目瞭然だよ
ただ人権的にこういった実験はできないから、科学的ではなが医学的には先天的ということで落ち着いてるだけ >>721
何科にもよるかな。
最近知ったある病気はかなりいろんな範囲に影響するようだけど、治療できる先生が少なく、知られていなく、血液検査でわからないよう。
という見逃されがちな病気もあるよ。
ネット知識はすごいなと。 自分は9割はベンゾ依存。これなかったら何も出来ないわ。
出来ることなら飲まない方がいい薬だけどね。
俺はどうしようもなかった。のかな。 ベンゾ2年かけて断薬して1年経ったけどまだまだ離脱症状あるわ…
依存しないように気を付けてね 依存症状と離脱症状を天秤にかけて
つらくないほうを選べばいいよ 自閉症とか、うつ病に薬は効かないとか言ってる奴はまともじゃないから相手にしないように。
少なくとも医者ではない。 まぁ医療で体がよくなると思い込んでるようだと
いつまでたっても良くならないよ
だからベンゾ飲むのが根本治療だとか思い込んで泥沼にはまるんだと思う 依存の弊害にこだわりすぎな気がするな。
薬で症状が軽減すれば、運動もできるようになるし、
前向きな行動もできる。
失調の根幹にあるストレスを回避する方法に気づくかもしれない。
減薬に固執するより、効きすぎないように極力食後服用を守るとか、
そっちのが大事かな。
それと、歳をとったら効きもマイルドになったよ。 >>764
自閉症の二次障害が自律神経失調症だから当てはまる人が多いから盛り上がってるんじゃね
東大の上の方はほとんど自閉症と聞くし珍しい病気ではない 原因あるけどわかんないから、調子悪いまま、
そんだけだよ。
対処療法なら腕の良い針、特に耳つぼがいいよ。 例えば肩こりだと、西洋医療ならロキソニン湿布、消炎鎮痛剤、
東洋医療だと鍼、整体なんだけど、
どっちが患部に外科的に直接手を入れているかというと、東洋医療なんだよね
これに日々のストレッチや体操、筋力トレーニング、よい姿勢の維持とかの代替医療がある
さて西洋医療、東洋医療、代替医療、どれが対症療法で、どれが根本治療なのかって話
ここまで種明かしをしても、分からない人には分からないと思うけどね >>780
患部に手を加えるのなんてロボトミーくらいだろ
今は対症療法しかできん 心療内科の薬は効かず、試しに内科で出された自律神経を整える薬を飲んだら体調が劇的に良くなった。
という体験談をネットでよく見るけど、そんな薬あんの？
内科で出された事ないんだけど。
詳しい人いる？ >>784
劇的に良くなったと表現できるということは
症状としてハッキリしているものだろうから
なおかつ内科で処方さたなら
吐き気でドンペリドンか
頭痛神経痛でロキソプロフェンかってところじゃないかな >>758
加味帰脾湯を知らなかった
それ飲んで早朝覚醒治るわけじゃないと思うけど漢方系何もなかったから買ってくる
ありがとう ロト７で一等当選したら10億
退職して三ヶ月以内に90パーセントは完治する >>769
長いですね。少しは症状軽減してきましたか？ 姿勢をあんまり崩さずにくつろげるイスってないかなあ
気がついたら首や背中が曲がってて変な姿勢になってる
人をダメにするソファーとかがいいのかな？ 運動にかかわらず一日ほとんど座ってるだけでも、背中の上の方から頭にかけて、じわっと熱さがきて、額に汗をかいて熱く感じる時間がくる。
常時、首、肩のコリ、右の鼻づまりと、1日中じゃないけど、息苦しさを感じる。
ここ最近は顔、こめかみ、頭が常に充血してるようなのぼせ感があって、息苦しさが酷くて手がしびれて、気が遠くなる時がある。
同じような症状の人いますか？
パニックなのかもしれないけど、ストレスとか思い当たらないし、特定の場所みたいな条件で発生する感じもしない。
トフィソパムっていう自律神経に働く薬処方されたけど飲んでも体感何も変わらないです。 >>768
俺は30歳から今、44歳で14年間、ソラナックス0.4を毎日1錠飲んでる。
やめたら離脱症状で不定愁訴でまくりやから仕方ない。
もう一生飲むかな。 >>792
0，4かー。同じです。こちらはまだ２年選手ですが、離脱の地獄を味わいました。
0，5から0，1減らせたという事ですか？ >>792
失礼。ソラナックスなんですね。私はメイです。劇的に効くは効くんですけどねー、ベンゾは。 >>794
劇的にってどんな感じで劇的に効くんですか？
劇的に効くなら試してみたい… 自律神経失調症になるとプリンとかセブンに売ってる牧場しぼりのアイスが異様に美味しく感じる >>795
先に言っておきますが、自己責任でお願いしますね。
苦しく長い離脱症状がありますので。
私はベンゾを飲み始めるまではほぼ寝たきりでした。症状はテンプレ的なものです。
身動きすると目眩で気失いそうにのる感じです。
ベンゾ飲み始めて出来るようになった事は、近場に出掛けるとか、趣味を軽めにやるとか、その他のんびりした日常生活等です。 >>791
それ更年期障害によくあるホットフラッシュなんじゃ？
更年期障害つっても今はホルモンバランス崩れてる人多いから若くてもなるよ >>791
ほぼ同じだ。女35歳。でも甲状腺もホルモンも検査したけどなんともなくて。結局整体とヨガが一番きいたよ ここ最近冷房にあたると体が悪寒がするようになった。発熱した時みたいな。
こういうの始めてだわ… この症状ってなった人にしか分からないよね
身近に理解者がいないと色々と面倒くさい >>800
連投すみません
自分もたまにあります
しばらくすると直るから直るまで待つしかない 確かに。癌とか心臓病とかじゃないんだから怠け癖がついているだけだとか言う奴が本当にいる。 そうだ自律神経失調症の人だけで会社を作ればいいよ
みんな理解者同士だから急な欠席や早退にもまわりがフォーローしてくれるはず >>788
離脱後2ヶ月くらいが地獄だったよ
最近は一時おさまってた離人感とムズムズ感が少し復活してしまってるよ
酷い肩こりはほぼ治ったかな
あと集中力がかなりなくなってる、これは離脱直後よりも酷いかも
全体的な症状の数自体はゆっくり減ってる感じだからこのまま全て消えてほしいわ >>802
ありましたか。こう言ってはなんですが、少し安心しました。
冷房もダメ、暑いのも頭が火照って駄目。
難しいですね。 >>806
おお、よかった。肩凝り治ったのは凄いですね。本当に少しずつ前進なんですね。
粉砕は自分でしたのですか？ >>798
症状調べると、更年期障害とか自律神経なんですよね。
30代の男だけど、ホルモンが崩れてるのかもですね。
でも扁桃腺炎後にこの症状が徐々に出始めたことと、エコーで心臓も弱ってると
診断されたことで、もはや何が何だか。
>>799
今日漢方出してもらえる病院で、冷えのぼせ向きの桂枝茯苓丸出してもらいました。
そこの先生も姿勢の悪さと肩こりから来てる可能性もあるから整体いってみるのも
ありだし、ストレッチしろっていわれた。
ちなみに治る前はパニック的な息苦しさとかありました？ 自律神経やられてから暑さへの恐怖で一日中緊張してるから
過呼吸になるし手足は冷えるし動悸はするしめまいはするしふらふらして動けないし
心臓や肺自体に検査で異常はなくても緊張がずっと続くことで体が本当に辛いってあるんだな
医者はビタミン剤しかくれなかったし夏早く終わってくれないと身がもたない 相変わらずちょーっとでも不安になったりすると喉が異常に渇いて喉が痛くなっちゃう
それはただ単に水分取っても意味なく永続的に喉が渇く
で気持ちが大分楽になったり嫌な事から離れると安心して喉の渇きが収まる
後は手足にも緊張したり不安になったりすると汗凄いかく
平常時は何ともないのに 漠然と具合わるいだるい
医者にこのまま言っていいのかな >>808
自分で砕いたよ
計りはAmazonで買った
アルコールカフェインもやめてジム通いしてから体力は結構ついたかな
漸く自分の意思が戻ってきた気がする、今までは薬に操られてた感じ… 離脱症状なのか神経の病気なのか（多発性硬化症などの）区別がつかない
本当にひどい、足の感覚異常で立ってられなくなる
最近心臓が弱ってる感じがする
メイラックスを計算なく辞めたせいだろうか
リーゼを飲むと少し症状が和らぐ
離脱症状だといいな…
でも一年以上経つ、だんだんひどくなってる
やっぱり神経の病気かな
前に症状を病院に相談して異常なしと言われたけど、もう一度神経内科行くかな
自律神経障害を通り越してもっと違う神経までやられてきた感じ
違うスレ行かなくちゃいけないかな >>797
ありがとうございました
まだ寝たきりとまではいかないのですが、運動しようにもできなくて
あと一押しみたいなのがあれば勢いがつくかなって思いました
これからの状態次第では考えるかもしれません >>792
老いればボケてくるから不要になる可能性もある
ただ普通の自治体なら自立支援医療と補助で医療費薬代無料なんだし
気にするようなことはない >>809
799だけどちょっと前まではパニック発作が一日一回きててデパスが手放せなかった。
ちなみに私も心電図ひっかかってました。でも最近は平常に戻った。
無理にでも出掛けたりしてウォーキングとストレッチをこまめにやって整体と鍼に通いまくったらだんだん発作は減っていきましたよ。 >>817
ありがとうございます。そうなんですね。
特定の条件とか関係なく、1日1回はパニック発作が来てたってことですよね。
整体と鍼に通いまくりは費用かかるだろうし、効果があってよかったですねー
心電図に引っかかるっていうのは、脈が速すぎるとかでしたか？ >>814
足の感覚異常って
単なる感覚なのか実際に足の筋肉に異常があるのか
姿勢を保持させる命令をだす脳の機能低下なのか
とりあえずMRIで脳の血流見てもらったら？ 急に涼しくなったせいか？モーニングアタックのような症状が出ている... >>816
いや薬代とか処方を朝晩1錠で一ヶ月出して貰って880円。
実質的に二ヶ月に１度しか通わないから診察代1470円とあわせても二ヶ月で2500円くらいやから金銭的には痛くも痒くもない。
ただ、やめたら常量依存してるから動悸やらフラフラや過緊張とかになるからやめれないだけ。
３ヶ月位仕事しないで家でずっといれるなら断薬もできるだろうが、１日1錠ならQOLの観点から飲んでる方が格段に普通の日常生活できるし。 プラセボで効果出る人は心理的要因
効果全く出ない人は機能的要因
ってすぐわかるんだから不定愁訴には患者に内緒で一度テストする検査があってもいいと思う
少なくとも他の疾病と違ってプラセボのせいで命落とす確率は低いから >>818
心電図は陰性Tで引っかかった。頻脈はパニックのせいでいつもあったけど医者は「デパス飲め」というだけだったよw 足湯を続けてる人いますか？
効果はどれくらいで出てくるものでしょうか 洗面器にお湯と入浴剤入れてガッツリ洗うと爆睡できる >>823
んーなるほど。
自分も姿勢矯正とかストレッチでなんとかなってほしい。
ありがとうございましたー >>813
自分で砕いたなんて偉いですね。砕く作業すら辛かったと想像します。
そうですね、私もカフェインまた止めなきゃなぁ。 >>814
うん、病院行った方が安心感出ると思います。 ふとした瞬間気持ち悪くなるから
ちょっと買い物行くだけで、ヤバイ気持ち悪い吐きそう怖い助けて！ってなって
買い物せず帰ってきた。
仕事探さないといけないのに、こんなんじゃ働けない…。 >>831
普通に歩いてていきなり吐いたことあるよ
吐きそうっていう予備動作なにもなかった やっぱ糖質制限につきるわ。
メイン料理がたくさんないと腹減る。 >>831
あなわた
早く働きたいのに…焦る
>>833
糖質制限して改善しましたか？
私は１年３ヶ月ほどしてるけど全然だわ 鬱と自律神経のスレ見てるけど、皆症状そっくりだし薬も同じなんだよなあ。
鬱と自律神経は違うというけど。
結局医師の診断なんだろうけど、SSRIに手を出してる自分はもう何をどうしたらいいかわからん。 >>830
伝えたい事紙に書いていくのがいいよ。それ見せちゃってもいいし。
>>835
自律神経失調症と仮面うつ病って似てるよね。根本的には同じなのかも。 だからうつ病という病気があるわけでも、自律神経失調症という病気があるわけでもないんだよ
結局、患者の訴えと医師の診断と処方だけなんだから、そこには客観的な病気の根拠は何もない
すべては推測でしかないし、原因が分からないのに薬を処方してもただの気休めどころが、薬害にしかならん でも病気って言われるだけいいよ
実際に具合悪いのに診断付かなかったらそっちのほうがしんどい だからそれは診断される事で心が落ち着く病気の
ミュンヒハウゼン症候群という病気なんだよ
この病気はなんでもいいから重病の診断を受けると落ち着くんだよ 薬害とか薬漬けとか言われても、結局は薬しか行きつくところはないんだよ。
あれこれやって改善するのはとっくにしてる。
悪化の人は一時的でも薬に頼り今の状況を脱さないと最悪なことになる。 ストレスを溜めないこと、ストレス源を減らすことが第一だと思ってる そもそもここで鬱病も自律神経失調症も存在しないと主張したところでどうしようもないだろうに >>834
糖質制限しないと症状重くなる。
原因特定はもう少しかかりそうだけど前よりマシ。
ホルモン検査した？
ありとあらゆる検査あと亜鉛不足や鉄不足があれば補給とか、薬以外で出来そうなとはしてるかな。 助けてくれ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！嗚呼〜っ！！！！！！！ やめてくれー阿多やらナラカタマヤ！、キ、キなんかでる？なは小麦粉。お願いしますこ礼状 リーゼをカッターで２分割数ヶ月、４分割して１日一粒飲むのを数ヶ月。今日やめてみた。
三年毎日２錠とか３錠飲んでたけどお腹の調子がどうもおかしくなるのでやめようと思った。 >>843
モーニングアタックって花粉症のときよく使う言葉ちゃう？
目覚ました時に副交感神経から交感神経に切り替わる時、鼻炎症状や咳、くしゃみ、目の痒みなどなど。
の症状が出る事を一般にはモーニングアタック言うけど。
それ違うんかな？ >>814
それわかるよ
症状違うかもだけど歩いてる時片足だけ感覚がないような地に足つかない感じになったり
違う時は単に力が抜けてるようなかんかくになったり
俺もメイラックス飲んでたな当時
でも一年かからず自然と治ったよ
最近悩まされてるのは視界が眩しいことと眼精疲労とそれからきてるであろうカタ背中のコリと頭痛
特に視界に関しては昼過ぎくらいに気づいたら眩しくなっててねるまで半日治らない >>854
まぶしいのわかる
自分だけのたうち回るレベルで目が痛いけど伝わらない >>856
ナイアシンとかビタミンB6とかじゃない？ >>835
自律神経失調症に鬱のような自殺衝動はないよ
だから措置入院とかもない >>850
小麦粉と砂糖はやめた
酒も
でも我慢できなくて砂糖くってしまう
こう思うとつくづく砂糖は害！砂糖は麻薬！って思いますね 夜になると元気になってしまうんです
朝はねてもねてもねむい
寝不足でも夜は元気 くそすぎだろ...どうすりゃいいんだ！
見ん材のんでもこの性質は変わらない もうずっと夜勤の仕事するしかないよね
中途半端に夜勤日勤変わるから体調崩すんだ
それに夜は元気だし、俺が日中働くのは普通の人が夜勤するようなもんだぜ にしても、チョコレートが食いたい
グミが食べたい
禁断症状やべえな
シャブよりきついわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
