0586病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/07/02(月) 20:52:48.53ID:TuLxB+xo0 むしろ筋トレのがしんどいのに筋トレで成果が出せてチントレで成果出せないのはどんなやり方してるのか気になる しんどい分効果的に負荷かけられてる実感持てるけどチントレだとそれが感じられないとかあるんだろうか