18→20 4.5→5に増大するためにやったこと
1 亜鉛のサプリメントを飲む
2 軽い筋トレやストレッチ
3 ち○こを勃起させて、根本を指でコックリングのように押さえて、会陰に力を入れて限界まで勃起させる（休憩を挟みながら1時間ぐらい）
4 完全に萎えてる状態でち○こを引っ張て伸ばす（暇な時間にやる）