我々は自身のDWを本当に納得してるのだろうか？
俺は10年近くやってきて最近ではもうDWを気にしなくなった
病院からはもっとDWを上げましょうって言われるけど上げない
月曜日４ｋｇ越えの時は１ｋｇ持帰るし、水曜日に３ｋｇ引けば元通りまた収まる
つまりは５ｋｇとか６kgとか身体の中にそこまで余分な水分が入ってしまうのはＤＷがあっていない証拠
だからと言ってもう太れない人、ＤＷ上げれない人は、やっぱり痩せないとダメ
時間当たりの除水が９００超えないように努力しよう！

>>139
卵と牛乳で頑張ってみるよ！