【勃起不全】治療運動スレ26チン目【ED】
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今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
【ﾜｯﾁｮｲ有】バイアグラ・レビトラ・シアリス＆ジェネリック78 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1506726301/
【勃起不全】運動治療スレ25チン目【ED】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507599442/ >>487
お前はインポのままで良いけど他人の足を引っ張るなよ
努力しなかったクズは一人で喚いてろ >>487
ホラーでもパニック映画の登場人物でも諦めた奴から死んでくな >>485
ＥＤ1000が第１世代？
ＥＤ-MAXが第２世代
ELvationが第３世代らしいね
ELvationは３、４回の治療でいいらしい どうやら「ステンドラ」という新しいED治療薬があるそうなのですが、飲んだ方いますか？ >>489
こんな(>>487)レスに足引っ張られるようじゃ治るもんも治らんわな(笑)
まぁせいぜい頑張ってやー >>488
ありがとう。
13年もがいてみたけど、こういう体質なんだと思って諦めます。
とかいって諦めたら良くなるかもしれないし(笑) >>496
オナニーでもダメなの？
それとも嫁とか風俗とか限定？ 13年前になにがあったんだ？
オナ方法とか思い当たる原因もなし？
仕事で鬱なったとかか 23です。オナニーしてると射精してないのに精子か精液が漏れて勃起力が下がるんですけどpc筋でもいかれてるのでしょうか？尿のキレも悪くなったし最悪なんだが 糖尿かなって思ったけど
違うな
前立腺炎とか肥大とかガンとかいろいろ原因あるから
一度泌尿器科行ってみては？ >>499
やってたけど、医者と相談してやめたよ。俺には意味ないって。
>>500
なにもないよ。日に日に勃たなくなってそのまま。
思い当たる節もねぇ…全くないんだ。ストレスはあったけど、うーんって感じ。
医者もお手上げで時間薬だって言われたよ。 なんかさ世間ではED患者を笑い者にする風潮あるけどさ、実際なってみるとこんなに辛い病気ないよな。生き物として生み落とされてまともにセックスができないなんて、なんのために生きてるんだろうって時々思う。 >>510
最近になって、固くなってる？程度には。
それまでは朝立ちってなに？状態でした。 >>513
最近になって事は昔よりは改善されてる可能性もあるね
性欲はあるの？
バイアグラとかは使った事は？ >>514
そう、少し進歩したかなとは思ってる。
性欲あるよ。仙骨がむずむずする。
薬は割って飲んでも副作用が強く出るし、立たないしでダメだった。 ELvationという最新型はどこでやってるんですか？
ネットで検索しても見つかりませんね >>515
血流が悪いのかな？
体温低い？
>>516
ルネスクリニックというところしか引っかからないね >>517
情報どうもです。東京なんですね
他社は、減価償却があるから新機種に移行するのに時間かかりそうですね だいたい35℃台で顔色が悪い(蒼白く見える)とよく言われます。
運動してるんですが、なかなか体温が上がってくれなくて。 勃起力は上がってきたけど、性的興奮度がまだ低い
メンタルのトレーニング方法、いいのないかな
ちょいブスで妄想するとか、48手を思い浮かべるとか >>520
血流が悪い、内蔵が弱くなってる可能性が高いね
漢方医に見てもらうのもよいかも
運動はつづけて体の柔軟性を高めるようにして
とくに下半身の股関節周りを重点的に柔くするようにするといいかも 勃起してたらもっと気持ち良かっただろうなってぐらい出た。すごくむなしい。 >>523
笑っちゃいけないんだろうけど、わかるわかる
こないだエロ見てたら、ニューハーフの人がフルボッキしてる動画が目に入って、なんか複雑な気持ちがしたわ
涙目でよく見えなかったが ニューハーフってなんででカチンコが多いんだろうな
理不尽だよな 家のマカ全部飲んだらトンカットアリに変えてみようかな
運動にも効果あるそうだし うつっぽい感じからくるEDの場合は診療内科行ったほうがいいですかね？
パートナーがいるわけではないので、早急に治さないといけないわけじゃないです。
ただ性欲もわかず、勃たず、あまり眠れずって感じです。 >>529
心療内科で出る薬(抗鬱剤)は、ほとんどが勃たなくなる薬です。 >>530
抗うつ剤飲んでメンタル先に治した方がいいのかな… てか30才くらいの男ってAV見るだけで自然に勃つのかな？
ED予防とかで調べると物理的刺激与えないで、勃たせましょうとか書いてあるけど、もう随分前からしごかないと勃たなかった気がする
普通の30歳なら勃つのかな >>532
まず先にＥＤ外来で見てもらったほうがいい >>532
朝立ちはないの？
亜鉛タンパク質、筋トレはやってる？ >>534
朝立ちないね
筋トレもしてるし、亜鉛 タンパク質(プロテイン) ビタミンちゃんと取ってる 全部やってて朝立ちなしか
先に鬱をなおしたほうがいいかもしれないけど、それでずっとたちにくくなってもなあ
30だといきなりケコン、即子作りになることあるし >>535
健康診断やってる？
異常はなかった？
低体温？
朝立ちはないけどしごけば勃つんだよね？
器質性でもなさそうだし、夜眠れないとか交感神経優位な状態が続いてるのかな
筋トレもいいけど柔軟やマッサージを心がけるほうがよいかも
ストレスを感じているなら音楽やリラクゼーション効果のある事を続けてみては？ >>526
今日これ出来るようになった夢をみたは…
これまで何度やっても出来なくて、完全に諦めてたのに
なんとなくやってみたらパッと出来た
でもあんまり気持ちよくなかった >>537
健康診断は5ヶ月前くらいに受けて異常なし
でもその頃は勃たないって事はなかったですね
完全にストレスでしょうね
劣等感や後悔、ストレスが異常にあるんです >>537
しごけば立ちますね
でもしごいて勃たせると良くないと見たので控えてます。
でもこの年齢でしごかないで立つ人っているのかなぁ 30代でスポーツやって健康なのに徐々に立たなくなってきたわ…死ぬんかなおれ >>539
ストレスを解消する事しないとダメかと
心療内科とか行っても薬漬けにされてますます起たなくなる可能性あるよ
>>540
その年代なら普通にしごいても大丈夫だと思うよ 心療内科行ったことあるけど、まともなとこならいきなり強いもん出されることはないね
あとは下半身の話もしとけば考慮してくれるはず
漢方薬も出してもらえるし
漢方薬なら体全体のバランスが良くなってちんぽにもいいかもね 勃起不全は治った
ただし嫁相手だと今ひとつ抜け出せない 3日に1回は出した方がいいってどこかのHPで見たけど、1週間に1回じゃまずいのかな…
29歳です。 >>547
開脚と軽めの筋トレもしたけど、1番はシンプルに亜鉛だった気がする
亜鉛は精子を作るだけと思ってたけど、数ミリグラム足りない状態が数ヶ月で勃たなくなるという実験を聞いて自分も慢性不足にならないよう気をつけたよ
半年目処に1日に30mgとり続けてたら、一月くらいで朝立ちが一晩に何度も強く起きるようになって、二ヶ月半で治った
...腹が空くようになってたいへんだったけど >>548
亜鉛か…
15mgではあるけど亜鉛はずっととってるんだよなぁ
筋トレもしてるし
うーん いや、推奨量前後だとだめなんだ
一度症状が出た場合、30mg以上でないと効果は望めないそうだから
実験では確か50mgを16週で改善されたとなっていた
それで俺も毎日、10mgだったのを増量したの 30mgの亜鉛って、錠剤のサプリを推奨量以上飲んでるってことなのですかね？ >>551
そう、15ミリにわけて朝夕で
それを16週やって辞めるつもりだったけど、8週あたりで治ってきた
...ただ嫁がまだあかん 553
ただ勃起はすぐするようになって、最近は検索ウインドウにXvideosのXを打ち込んでる最中にも固くなったりする
クリスマスとかやばいかも >>553
持続はどうですかね？
自分は早漏なので勃起力もそうなんだけど持続する方法もあれば試したい。 >>556
俺も持続はきかないや...すぐいってしまう
精子貯める日数を1日減らして、今週試してみるのだけど、そうすると硬さが足りなくなる気もするなあ
今回は2日我慢だわ 80%の勃起しかしない、射精のとき100%になる
これもEDの一種なのかね？ 最近の食べのもは実際のデータより亜鉛少ないんだって
平均で数ミリ足りないそうなんだけど、その数ミリ不足で問題が発生することがあるとわかったのだと
EDもその一つ
日本のEDが増えている一因にもなってるかもよ...
で、問題が出ると、推奨値だけじゃ改善しないという説もちらほらあるみたい
クリニックでも高濃度の亜鉛で治療するところでてきたよね DHCとかネーチャーメードの亜鉛とかでも大丈夫なの？ >>563
多分w
むしろ国産の方が安心じゃない？
2週間から4週くらいで朝立ち夜だち確認してみて
8週でもなければ、方法が合わないのかもしれないから、推奨値に戻せばいいかと 亜鉛サプリは爪がボロボロにもろくなってる人とか食べ物の味が風邪ひいた時みたいに常にわからなくなってるくらいの味覚異常が症状として出てる人以外は
普通の人なら多少の偏食してても亜鉛不足が原因の性欲減退とか勃起が弱くなってるとかまずないわ
亜鉛を含めサプリなんかで性欲増強とかプラセボ以外は期待できないと思うぞ金の無駄
亜鉛は多少精子の動きが活発になったり精子の質かが良くなる場合があるかもしれんがそれは性欲や勃起とは関係ない
もし性欲や勃起力を上げたいならたんぱく質取って精子じゃなくて精液の量を増やす方法を考えた方がいい
精液そのものの量が増えてタマキンが精液に溜まりやすくなればムラムラや勃起の率が高まるからね
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20151211-OYTEW55371/ サプリだったらしいて言えばヨヒンビンとかなら人によっては性欲抗進や勃起に効果あるかも、もちろんED薬の足元にも及ばないけどね
ED薬はちょっと・・て人は精力剤系のスレ読んで参考にしたらいいよ
http://n2ch.net/w/-/supplement/1537061631/?guid=ON
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1516084465/-100 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:39828eafcc6c2073b074103bd7eecdc9) PC筋ってのは勃起力に関係するの？
テンプレのURL見るとオーガズムについてしか書かれてないが… >>571
勃起力って曖昧なときあるよな
いつでもたつ力
硬さ
角度
持久力
まあ全部欲しいのだけど 興奮すると勃起はするけど一瞬で萎む
10秒も維持できないで血流が逃げてしまう感じなんだけど、これは血管や海綿体に問題ありだよね？ >>573
俺も同じ。
恐らくだけど、静脈性EDだと思ってる。
思い当たる原因あるでしょ？
俺の場合、手で強く圧迫してた時期に維持出来なくなりだして亀頭もパンパンにならなくなった。
3年経った今もそのまま。
シゴいてる時以外は常にシワっとしてる感じ。 >>574
まさか同じような人がこのスレにいるとは思わなかった
原因は圧力がチンコに加わってから
シゴいて自分の中で限界の勃起までいける時はあるけどフル勃起は絶対しないし一瞬で萎むから満足感が得られない
フル勃起できる？医者行った？
カラードプラーって検査で通常時の血流みたけど異常なしと診断されたけど、これは勃起時にやらなきゃ意味ないんだよね
治療であったり正確な診断も血管や海綿体、神経辺りは難しいみたいだし一生このままだと思うと人生の楽しみが減ってしまった 俺は間違ったオナニーが原因でEDになっちまったわ。
フニャチンの状態で手で押し潰すようにやっててな。
十分に勃起させないようにするのが習慣になってた。
そしたら、ある日突然プツンと糸が切れたようにフル勃起させられなくなっちゃった。
徐々にじゃない。ホントにある日突然。
以前の６０％ぐらいがマックスで、朝勃ちはほぼなくなった。
めちゃめちゃショックだったし、なんてバカなやり方してたんだと後悔してるよ。
一応、薬飲めば大丈夫なんだけど、空腹時推奨という使いづらさと
副作用のキツさがな・・・
これってどこがイカれてダメになっちゃったんだろう。
神経なのか、海綿体なのか、血管なのか・・・
医者に相談したらわかるのかなぁ。
俺の場合、運動でどうにかなるようなレベルじゃないんだろうな。
衝撃波とやらは効くんだろうか・・・ >>578
俺もそんな感じだったが数年ぶりに復活の気配
５，６年ぶりかな、９月から急に元気になったわ
ジョギングして筋トレは今まで通りだが、タイムアタックしだしてから元気になった >>579
タイムアタックって、たとえば3分以内に写生するとかやるの？ >>578
なんていう薬？
あと副作用ってどんな感じ？ >>583
あ、そつちか！w
タイムアタックというトレーニングあるんだね
早漏ならアタック自信あったのでつい >>582
レビトラ２０ｍｇ。副作用は熱があるときのようなダルさが
効果が切れるまで続く感じかな。 >>550
これってソースとかあったりしますか？
やってみたいです デトロイトのウェイン・ステイト大学教授とプラサド医学博士による研究
Effect of oral zinc therapy on gonadal function in hemodialysis patients. Ann Intern Med, 97: 357-361 (1982)
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/亜鉛欠乏症
、亜鉛欠乏症の治療 なるほどですね
そういやシミケンが亜鉛は毎日50とってるといってましたね シミケンは90でした
あんまりひどい人はシアリス治療がいいかも
シアリスアメリカ毎日とかザルティア革命とかでぐぐると出てくるけど、海外ではシアリス5mlを毎日飲んで治療するed治療があるらしいよ
勃起に必要なのは10から20と言われてるけど毎日少量飲んで治療する ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
