0254病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/08/13(月) 21:30:22.01ID:gI5cY8980 ウォーキングがいいって書いてあるサイトもあるし、有酸素運動はストレス値が上がるから駄目と書いてあったりどっちが正しいんだ